yes, therapy helps!
Typer av fedme: egenskaper og risiko

Typer av fedme: egenskaper og risiko

Desember 6, 2021

Fedme er en kronisk sykdom med høy utbredelse over hele verden som vanligvis er forbundet med en rekke helsekomplikasjoner.

Vitenskapelige data viser at dette fenomenet synes å øke de siste årene, så det har blitt et folkehelseproblem, spesielt i utviklede land.

Overvekt: en bekymringsfull virkelighet ...

Verdens helseorganisasjon (WHO, 2015) sier at i verden er det 1 900 millioner voksne som er overvektige , hvorav mer enn 600 millioner lider av fedme. I Spania har fedme også blitt et alvorlig problem, og dette bekreftes av data fra ENRICA-studien, som konkluderer med at 39% av den spanske befolkningen er overvektig og 22,9% er overvektig.


På grunn av dette fenomenets kompleksitet er den mest effektive behandlingen for å bekjempe denne tilstanden sammensatt av tre grunnleggende søyler: ernæring, psykologiske aspekter og fysisk trening .

  • Relatert artikkel: "Hvordan miste magen: 14 tips for å vise frem en svelte figur"

Årsaker til fedme

Fedme er et flerkausalt fenomen, og årsakene skyldes derfor flere faktorer: de av genetisk og endokrin opprinnelse, som står for 30%, og de av miljømessig opprinnelse, som representerer 70% .

Sistnevnte inkluderer overdreven matinntak, spesielt usunne produkter, mangel på fysisk trening og generelt en stillesittende livsstil.


Fedme og alvorlige helseproblemer

Fedme bringer alvorlige problemer for helsen til mennesker som er rammet av denne tilstanden . Som Miguel Soca og Niño Peña konkluderer med i en undersøkelse gjennomført i 2009: "Fedme kan forårsake et sett av metabolske abnormiteter, kalt metabolisk syndrom (MS): en rekke lidelser preget av glukoseintoleranse, diabetes, lipidendringer. i blodet og økning i blodtrykk. "

På samme måte påvirker fedme negativt håp og livskvalitet, samt kroppsestetikk, som derfor kan forårsake sosiale og psykiske problemer for individet med denne tilstanden.

Diagnose av fedme

Fedme er diagnostisert, i stedet for vekt, av individets kroppsfettprosent. Generelt, hos voksne menn, er omtrent 12-20% av kroppsvekten deres sammensatt av fett. For kvinner er prosentandelen litt høyere, 20-30%, hovedsakelig på grunn av hormoner som østrogen.


For tiden er det forskjellige metoder som eksisterer for å kvantifisere prosentandelen kroppsfett. Biompedanse, røntgenteknikk eller densitometri er noen eksempler. En av de mest brukte metodene er imidlertid Body Mass Index (BMI), oppnådd av forholdet mellom vekt uttrykt i kilo og høyde i meter kvadratet (BMI: Vekt / høyde2). Med resultatet av denne indeksen Overvekt er definert som personer med BMI lik eller større enn 25 kg / m2 og overvektige til de som har et BMI lik eller større enn 30 kg / m2 .

  • Anbefalt artikkel: "Anvendelse av kognitiv-beteende terapi i behandling av fedme"

Beregning av kroppsfettprosent

BMI er et enkelt mål å oppnå, med høy korrelasjon med kroppssammensetning, og er nyttig som en diagnostisk verdi. I tillegg Jo høyere BMI et individ har, jo større er muligheten for å utvikle morbiditeter assosiert med overflødig fett . Imidlertid har BMI sine begrensninger og har blitt kritisert for ikke å tillate å skille mellom prosentandelen fett og muskelmasse.

Hvis prosentandel av fettmasse vurderes, svarer fedme til en fettprosent høyere enn 25% hos menn og 30% hos kvinner. For å estimere prosentandel av kroppsfett, er hudfalser et veldig gyldig alternativ. Med denne metoden er det nødvendig å gjøre summen av fire sammenlegginger: den deltakende, deltakende, abapulære og suprailiale

Endelig er en annen av de tiltakene som brukes til å diagnostisere fedme, midjehøftindeksen (ICC), et spesifikt antropometrisk verktøy for å måle intra-abdominal fettnivå. Med denne formelen kan du dele periferien av midjen mellom hoften (ICC: midje omkrets i centimeter / hofteomkrets i cm). WHO etablerer normale nivåer for midje-hofteforholdet på ca. 0,8 hos kvinner og 1 hos menn.

Typer av fedme

Fedme kan klassifiseres på ulike måter, avhengig av kriteriene som er etablert . En av de mest brukte klassifiseringene er basert på fordelingen av kroppsfett, der det er tre kategorier. Ifølge SEEDO Consensus (2007) er de følgende:

1. Overvekt av homogen fordeling

Det overskytende fettet dominerer ikke i noe område av kroppen, og får derfor navnet på fedme av homogen fordeling.

2. Ginoid eller perifer fedme (pæreformet)

Fettet ligger i hovedsak på hofter og lår. Denne typen distribusjon er hovedsakelig relatert til problemer med venøs tilbakeføring i nedre ekstremiteter (åreknuter) og knel artrose. Kvinner er mer utsatt for å lide av denne type fedme.

3. Android, sentral eller abdominal fedme (i form av et eple)

Det overskytende fettet ligger i området på ansiktet, thorax og underliv. Det er forbundet med økt risiko for dyslipidemi, diabetes, kardiovaskulær sykdom og dødelighet. Denne typen fedme er mer vanlig hos menn enn hos kvinner.

Andre klassifiseringer av fedme

I tillegg til forrige klassifisering er det andre som følgende:

Typer av fedme etter grad av risiko

Ifølge konsensus fra Spansk samfunn for undersøkelse av fedme (SEEDO 2007), kan fedme også klassifiseres som følger med tanke på BMI:

  • Utilstrekkelig vekt : Vekten er under normal. BMI er mindre enn 18,5 kg / m2. Det anses ikke for overvektig.
  • normoweight : Det er den normale vekten av en person med hensyn til hans høyde. BMI er det ideelle: 18,5-24,9 kg / m2. Det anses ikke for overvektig.
  • overvekt : Overvekt oppstår når personen veier mer enn de skal veie i henhold til høyden. BMI 25-26,9 kg / m2.
  • Overvekt II : Personen har en høyere vekt enn han burde ha for sin høyde, men uten å være overvektig. BMI 27,29,9 kg / m2.
  • Fedme type jeg : Første grad av fedme. BMI 30-34,9 kg / m2.
  • Fedme type II : Andre grad av fedme BMI 35-39,9 kg / m2.
  • Fedme type III : Denne typen fedme kalles også morbid fedme. BMI 40-49,9 kg / m2.
  • Fedme type IV : Denne typen fedme er også kjent som ekstrem fedme. BMI større enn 50 kg / m2.

Typer av fedme i henhold til årsaken

Avhengig av kilden til fedme kan det være:

  • Genetisk fedme : individet har fått den genetiske arv eller predisponering til å være overvektig.
  • Kostholdsvekt : preget av en stillesittende livsstil og et usunt matinntak.
  • Fedme på grunn av feiljustering : Personen føles aldri satiated av en misforhold i systemet for regulering av sult.
  • Fedme på grunn av termogen defekt : Kroppen brenner ikke kalorier effektivt.
  • Nervøs type fedme : Overvekt er forårsaket av psykiske problemer som angst, stress og depresjon.
  • Fedme på grunn av endokrine sykdommer : Det er fedme forårsaket av hormonelle sykdommer, for eksempel hypertyreose.
  • Kromosomal fedme : Denne typen fedme er forbundet med kromosomale defekter.

Bibliografiske referanser:

  • Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologi av fedme i Spania: ENRICA studie. V NAOS-konvensjonen. Madrid: Senter for biomedisinsk forskning i Epidemiologi og folkesundhet.

Can we eat to starve cancer? | William Li (Desember 2021).


Relaterte Artikler