Hva drømmer for?
Mennesket har en merkelig vane: Vi prøver å overbevise oss selv om at vi er eksperter på hva vi mest ignorerer. Vår nysgjerrighet er umettelig, som vår frykt for det ukjente. Kanskje det er derfor vi vil løse mysteriene for fort. Dette er hva som skjer med drømmer. Vi forteller dem, vi tolker dem, vi ønsker å gi dem en mening som er veldig langt fra deres virkelighet. Hva drømmer for?
Psykologien har ikke i dag oppdaget alle de funksjonene som den må drømme. Men vi vet mye om hvorfor vi drømmer, og fremfor alt, hva. Gjennom historien har mennesker forsøkt å oppdage betydningen av drømmer ... både fra psykoanalyse og esoteriske strømmer (fra José i Gamle Testamentet i Bibelen som moderne seere) har tolkningen av drømmer alltid vært gjenstand for tidligere teorier ... Dette er ikke vitenskapelig i det hele tatt. Hvis det er en tidligere, stiv teori om betydninger, vil denne teorien helt forholde seg til opplevelsen.
På slutten av artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du skal tolke dine drømmer sannferdig. først, Vi vil avsløre hva vi vet om drømmer .
Hva er drømmer?
Drømmer, eller dagdrømmer, er fortellinger som vi visualiserer, opplever og føler i den dype fasen av drømmen eller staten MOR (rask øyebevegelser, REM på engelsk). I løpet av denne fasen, Vi kan oppleve opptil 30 eller 40 drømmer hver kveld . Er du overrasket? Hvorfor husker vi bare noen få eller ingen?
Hvordan bygges drømmer?
I denne fasen av søvnen er du bevisstløs, men din hjerne og hele organismen fortsetter å jobbe for å holde deg i live. På samme måte som hjertet ditt pumper og lungene fortsetter å inspirere og utløpe, finner du i hjernen følelsesmessige og kreative prosesser som hjelper deg med å lære og utvikle.
Hjernestammen sender deretter bilder, lyder og sensasjoner til hjernen på en tilfeldig måte , avhengig av de personene du ser mest, eller de du tenker mest på, eller de du bryr deg mest om. Deretter prøver hjernen (den neocortex å være mer presis) å tolke alle disse bildene og bygge en sammenhengende fortelling. Siden du sover, er det ingen vanlige grenser som vi lager i vårt sinn, så drømmer er som et barns fantasi ... kreativ, merkelig, full av muligheter, de går utover de fysiske grensene til vår materielle verden.
Hva drømmer for?
Funksjonene er ennå ikke kjent, men disse er noen:
- For fysiologisk regulering på et følelsesmessig nivå (i drømmene dine føler du følelser som du undertrykker på grunn av dårlig følelsesmessig styring).
- Læring (under søvn og med drømmer, assimilerer du kunnskapen du prøvde å skaffe deg i løpet av dagen ... på en slik måte at du setter dem i praksis i dine drømmer på en eller annen måte).
- Kreativitet (for å finne nye løsninger på nye problemer).
- Beslutningstaking (for å finne oss selv overfor problemene mer direkte, følelsesmessig, uten flukt, på en slik måte at vi må ta raske beslutninger).
Det er, hvis søvn hjelper oss med å regulere homeostase av organismen, å hvile, for å gjenopprette energiene våre og regulere dem, å drømme, hjelper oss med å regulere vår læring, for å klare våre følelser (kanskje følelsen under søvn som vi ikke tillater oss å føle på dagen og må føles og oppleves), for å utvikle vår kreativitet. .. Kort sagt, se etter nye måter å håndtere problemer med.
Noen kuriositeter om drømmer
Under søvnfasen (REM eller REM) folk de beveger øynene under øyelokkene . I det øyeblikket drømmer vi, og de fysiologiske stimuli vi mottar stimulerer reverien eller fortellingen som vi opplever. Det er derfor, når de berører oss, føler vi disse følelsene i drømmen, eller hvis de legger en finger i vann, kan vi føle at vi drukner. Hvis i disse øyeblikkene våkner noen oss skapt ... kan vi med stor detalj huske opptil 5 eller 6 reveries.
For å dykke inn i drømmens verden og nysgjerrighetene knyttet til disse, kan du lese artikkelen "10 kuriositeter om drømmer", av psykologen Bertrand Regader.
Til slutt, hva betyr drømmer? Har du noen tolkning?
Drømmer er bare et svar på det vi vanligvis tror og opplever dag etter dag. Hvis vi er sint og undertrykker denne sinne, er det vanlig å drømme om vold, eller at vi møter noen av våre kjære. Drømmer er bare det, en refleksjon, noen ganger tilfeldig.
Noen mennesker blir andre (bare fordi de er vanlige bilder i vårt liv), vi husker hendelser fra fortiden som hadde en spesiell innvirkning , eller drømmer vi om situasjoner som gjentas og som er vitne til våre mønstre og kanskje noen av våre personlige blokker og overbevisninger som fortsatt må jobbe med. Kort sagt, betydningen og tolkningen av våre drømmer er at disse drømmene er et mester eksempel på våre mentale mønstre, våre frykter, obsessions, og også ønsker, ønsker og ... av våre drømmer, riktig talt.
Til slutt, hvem skal tolke våre drømmer?
Bare du kan tolke dine drømmer. Kanskje det mest fornuftige er å ikke tolke dem, bare føl dem og svar på spørsmålet: Hva kan jeg lære av drømmene mine? Folk som forholder seg mer positivt til sine drømmer, bruker dem til å forbedre beslutningstaking og læring. Du kan også gjøre det. Tid til å drømme!
