Hvorfor psykologer ikke gi råd
Folk som har uteksaminert seg i psykologi eller jobber som psykologer vet godt at i tillegg til å be om gratis konsultasjon, er det en annen skikk som fører til at mange mennesker gjør en grunnleggende feil når de hører at en venn eller slektning er en psykolog: be om råd om livet .
Selvfølgelig, å spørre og gi råd er ikke en dårlig ting i seg selv. Faktisk kan folk som er psykologer gi råd tydelig, og kan til og med gi råd i media, men gjør det klart at dette ikke er aktiviteten som definerer sitt yrke. Det betyr at, I en sammenheng der en psykolog snakker om sitt arbeid, gir han ikke råd ; i andre situasjoner, ja.
Forutsatt at yrket av psykologer består i å gi råd, får noen mennesker til å be om hjelp ved å stille et problem og fullføre emnet med "hva skal jeg gjøre?". Men selv om det kan virke rart på grunn av myter som sirkulerer om yrket, gir ikke psykologer råd. Neste vil jeg forklare hvorfor.
Psykologer: Å håndtere individuelle eller kollektive problemer
Personer med bakgrunn i psykologi kjenner ting om atferd og mentale prosesser som predisponerer dem for å vite bedre hvordan man skal håndtere bestemte situasjoner på en nyttig og effektiv måte, ja. Men det betyr ikke at de kan gi råd til noen "på farten".
egentlig det er ikke engang sant at alle psykologer er dedikert til å håndtere de viktige problemene til bestemte mennesker . Dette gjøres kun av de som engasjerer seg i psykoterapi og klinisk inngrep; Det er også mange andre grener av psykologi der enten arbeider for organisasjoner og ikke for isolerte personer (organisasjonspsykologi eller menneskelige ressurser), eller undersøkes fra data på mange mennesker, som skjer i psykologisk forskning og kognitiv vitenskap.
I begge tilfeller griper psykologene ikke inn i tilfelle av individuelle psykologiske problemer, så spør etter råd gir ikke stor mening. Men det har heller ikke det når personen gjør psykoterapi og mental helse . Hvorfor?
Magiske løsninger på universelle problemer
Som vi har sett, leder mange psykologer ikke sitt arbeid for å håndtere kollektive problemer, eller med problemer som er avgrenset av juridiske personer, ikke folk. Imidlertid gir de som griper inn i enkelte tilfeller heller ikke råd, av tre grunnleggende grunner.
Behovet for å delta i en konsultasjon
Hvis du vil ha individuell oppmerksomhet, må du kjøpe alle pakke av individuell oppmerksomhet, ikke bare utseendet av dette.
Jeg mener, du må delta i en konsultasjon , en kontekst der, til tross for at det navnet er, vil klienten ikke stille spørsmål som må besvares.
Psykologer har ikke i vår hukommelse en bok som inneholder alle viktige retningslinjer for å følge og hva som må gjøres i hvert enkelt tilfelle. For det første fordi en slik bok ikke eksisterer , og psykologer er normale mennesker, kjøtt og blod, og ikke orakler med evnen til å komme i kontakt med noe som guddommelige og universelle lover.
Men da, hva består psykoterapi av? Dette bringer oss til det andre punktet av hvorfor oppgaven til en psykolog ikke er basert på å gi råd.
Psykoterapi er en oppgave av to
Bli kjent med hvilke alternativer som er best å håndtere et problem Det er noe som må gjøres av både psykologen og pasienten , ikke bare for den første.
Å vite hva du skal gjøre, avhenger av viljen til personen som søker hjelp og de spesifikke egenskapene i livet deres, og Psykologens rolle er å veilede på fluen , ikke overføre kategoriske svar til vitale tvil.
Selvfølgelig, hvis psykologer hadde et verktøy som en liste over livslover, ville disse være så mange at de ikke ville passe inn i et rom, og enda mindre i en psykoterapeutes langsiktige minne. Bare egenskapene til en persons problem kan være så mange og så varierte det Det kan ikke være en definert handlingsprotokoll for hver enkelt .
Så mye av det en psykolog gjør i konsultasjonen, lytter bare til å forstå klientens problem og å få muligheten til å utvikle en serie individuelle tiltak. Bare av den grunn er det umulig at arbeidet ditt kan oppsummeres med "Jeg gir råd", noe som normalt kan gjøres i en bar etter 10 minutters samtale. nei; psykologen lytt og spør mange spørsmål i lang tid og i flere økter .
Men hva som kommer neste gang, når psykologen forstår problemet, gir han heller ikke råd.
Gjør fokus på problemet
Å gi råd er bare det som utsteder en rekke uttalelser der folk snakker om hva som skal gjøres i et bestemt tilfelle. Men psykologer gjør det ikke.Å snakke om hva som skal gjøres, er ikke i seg selv noe som bringer personen nærmere til å løse det problemet, fordi å tro at det ville være å falle inn i feilen for å anta at psykologiske problemer bare vises når en person ikke vet hva Det må gjøres.
Dermed ville en person med avhengighet til gambling ganske enkelt trenge noen til å insistere mye på rådene om å slutte å spille. Når personen blir oppmerksom på problemet fra det han hører den andre sier, vil problemet løses. Det er synd at dette ikke skjer i den virkelige verden: Psykologiske problemer er ikke født av mangel på informasjon, men fra noe mye dypere: Uegnede oppførselsmønstre som må korrigeres gjør mer og snakker mindre.
Psykologens arbeid er således ikke å informere folk om hva de skal gjøre, men å veilede dem mot en modell av atferd som er nyttig og som gjør at de kan bli lykkeligere. Det er derfor produktet av psykoterapi økter er ikke aphorisms og livsstil , men intervensjonsprogrammer som trening i selvopplæring, noe som rutiner som brukes i et treningsstudio laget for hjernen vår.
Psykisk psykologer de skaper de nødvendige forholdene slik at pasientene kan omorientere sine handlinger og tanker på en mer hensiktsmessig måte, i henhold til deres egne mål. Kanskje kommer denne fristelsen til å be om råd fra psykologer, nettopp fra det faktum at sistnevnte ikke er veldig klart, ideen om hva som er ønsket. I rådene er målet å bli strengt allerede gitt: "gjør dette". Heldigvis eller ikke, hva som skjer på en psykolog kontor er mye mer komplisert.
