yes, therapy helps!
Xilofobi: symptomer, årsaker og behandling

Xilofobi: symptomer, årsaker og behandling

Juni 10, 2022

Den xilofobi, også kjent som hilofobi , er den vedvarende og intense frykten for gjenstander laget med tre, eller til materialene som simulerer det, så vel som de skogkledde områdene. Selv om det er sjeldent, er det en bestemt fobi til et naturlig miljø, som kan være relatert til farene forbundet med skog.

Deretter, hva er xylofobi så vel som de viktigste symptomene og noen strategier for å motvirke.

  • Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Xilofobi: frykt for tre

Begrepet xilofobi består av den greske stemmen "xilo" (xylon), som betyr tre, og "fobos" som betyr frykt. Det handler om en vedvarende og overdreven frykt for tre , dens egenskaper (lukt, tekstur) og gjenstandene som kommer fra det. Det er også preget av frykt for skogene og materialene som simulerer tre.


Å være en fobi som utløser er et element i naturen, kan xylofobi defineres som en bestemt fobi til det naturlige miljøet. Som sådan har det vært liten eller ingen undersøkelse siden det manifesterer seg i lav frekvens .

Hva som kan skje oftere er at det er en frykt som er relatert til andre, for eksempel av situasjonstype. Sistnevnte er frykt som vedvarer under visse omstendigheter eller steder, for eksempel skoger eller åpne områder. I dette tilfellet kan xylofobi være relatert ikke bare til tre, men også til mørke, vidåpne områder, usikkerhet, dyr, tapt og så videre.


Egenskaper og hovedsymptomer

Når vi står overfor situasjoner som representerer en fare, enten ekte eller oppfattet , vår kropp varsler oss på forskjellige måter. Spesifikt aktiverer en del av våre nervceller kjent som autonomt nervesystem, som regulerer kroppens ufrivillige funksjoner.

Disse funksjonene inkluderer for eksempel visceral aktivitet, respirasjonsfrekvens, svette eller hjertebank. Alle disse reaksjonene, som er relatert til frykt, tillater oss å sette i gang en rekke adaptive atferd, det vil si at de tillater oss å reagere proporsjonalt på mulig skade.

Men det kan også skje at de tidligere reaksjonene presenteres uforholdsmessig, og hindrer oss i å generere adaptive responser og påvirker våre erfaringer med respekt for stimulansen betydelig.


Nøyaktig, spesifikke fobier som xylofobi er preget av en respons fra angst utløst av eksponering for stimulansen som oppfattes som skadelig . Dermed kan xylofobi manifesteres ved følgende symptomer, hovedsakelig: takykardi, økt blodtrykk, svette, nedsatt mageaktivitet, hjertebank, hyperventilering.

På samme måte og ved aktivering av den delen av det autonome nervesystemet kjent som "parasympatisk nervesystem", kan xylofobi generere de fysiologiske responsene som er forbundet med avsky , for eksempel kardiovaskulær retardasjon, tørr munn, kvalme, magesmerter, svimmelhet og redusert temperatur.

Den forrige symptomatologien varierer avhengig av om den spesifikke fobien er en situasjon, et miljøelement, dyr, sår eller en hvilken som helst annen type. I følge saken er en annen av de mulige manifestasjonene tilstedeværelsen av et panikkanfall.

På den annen side er det vanlig tilstedeværelsen av sekundær oppførsel, som er de som personen utfører for å beskytte seg mot den skadelige stimulansen og hindre angstresponsen. Det handler om defensiv og unødvendig oppførsel (gjør alt som er mulig for ikke å utsette deg selv for den skadelige stimulansen) og hypervigilance over situasjoner eller relaterte elementer. Til dette legges oppfatningen av manglende ressurser til å møte den fryktede stimulansen, noe som kan forverre angstresponsen og øke unngåelsesadferdene.

årsaker

Som med andre spesifikke fobier, kan xylofobi skyldes en rekke foreninger som lærte om stimulansen og mulig skade. I dette tilfellet handler det om foreninger på skogsområder og elementene som komponerer dem (spesielt tre), og de relaterte farene.

Disse foreningene kan være basert på reelle og direkte opplevelser av fare, eller kan ha blitt satt av indirekte erfaringer. I tilfelle av xylofobi kan medieeksponering til skogkledde rom ha en viktig innflytelse, der de vanligvis representeres i nært forhold til overhengende farer, for eksempel å gå seg vill eller bli angrepet av et dyr eller av noen.

Når utvikler en fobi?

Generelt begynner fobier av naturmiljøtype i barndommen (før 12 år), og situasjonelle fobier kan begynne både i barndommen og etter 20 år . På samme måte kan det skje at en bestemt fobi utvikler seg til voksen alder, selv når den ikke-vedvarende frykten har begynt siden barndommen.

Sistnevnte har ikke blitt studert i xylofobi, men i dyrefobi, blod og injeksjoner, kjøring og høyder. I tillegg, når utviklingen oppstår under barndommen og ungdommen, er fobisk frykt sannsynligvis mindre enn selv om det ikke er behov for behandling. problem som er vanskeligere å oppstå i voksen alder. Det er mer vanlig at bestemte fobier forekommer hos kvinner enn hos menn.

Hovedbehandlinger

I begynnelsen er det viktig å vurdere situasjonen og den fryktede stimulansen for å bestemme årsakene. Derfra er det viktig oppdage problematisk atferd på kognitive, fysiologiske og sosiale nivåer , så vel som intensiteten av angstresponsene. senere er det viktig å analysere de emosjonelle ressursene og håndteringsstilene til personen for å vite hva som er nødvendig for å styrke eller modifisere.

Å gripe inn direkte på xilofobi, samt å behandle andre typer spesifikke fobier, er vanlig å bruke strategier som følgende:

  • Live utstilling.
  • Deltaker modell.
  • Avslapping strategier .
  • Kognitiv restrukturering.
  • Imaginary eksponering teknikker .
  • Systematisk desensibilisering.
  • Reprosessering ved øyebevegelser.

Effektiviteten av hver avhenger av den spesifikke typen fobi og de spesielle symptomene hos de som har det.

Bibliografiske referanser:

  • Fritscher, L. (2018). Forståelse av xylofobi eller irrasjonell frykt for skogkledde områder. Hentet 10. september 2018. Tilgjengelig på //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-thewoods-2671899.
  • Bados, A. (2005). Spesifikke fobier. Fakultet for psykologi, Universitetet i Barcelona.
Relaterte Artikler