Hva å gjøre foran venner som ignorerer deg, i 5 trinn
Vennskap, mange ganger, har diffuse grenser. Noen venner trenger å se hverandre nesten hver dag for å føle seg bra, og andre kan gå ved å se seg en gang i året.
Nøyaktig av denne grunn oppstår noen ganger tvetydige situasjoner eller hvor en liten konflikt blir innblandet og oversettes til nektet å snakke med å løse det. Dette skjer når en venn ignorerer en annen , eller når begge ignorerer hverandre. I motsetning til denne typen erfaring er det vanskelig å vite hva du skal gjøre og hvordan du kan omdirigere situasjonen, eller til og med å vite om det er verdt å investere innsats for omdirigering.
- Relatert artikkel: "Hvordan uttrykke følelser og koble til noen, i 6 trinn"
Hva gjør jeg når en venn ignorerer meg?
Når incommunicado situasjoner vises av denne typen bør vi ikke være med våre armer krysset; Jo mer tid går, desto mer kan problemet forverres, og selv om det er sant at det kan løses av faktorer utenfor oss, er det bedre å ikke friste skjebnen.
Så følg disse tipsene og skreddersy dem til saken din for å maksimere sjansene for å klargjøre problemet og få forsoning fram.
1. Analyser objektivt objektet
Først av alt, slutte å tenke hvis du virkelig har grunn til å bekymre deg . Noen ganger kan frykten for ensomhet eller avvisning få oss til å se illusjoner, falske situasjoner av fare og isolasjon. For eksempel, prøv å estimere i ukentlige timer eller minutter per dag hvor ofte du samhandler med den personen, og hvis den er mye mindre enn det som pleide å være vanlig i måneder.
2. Vær interessert i mulige årsaker
Usikkerheten og ubehag som oppstår når en venn ignorerer oss, kan få oss til å føle seg dårlig nok. På den ene siden er det tvil hvis det brå stoppet i den kommunikative strømmen mellom to personer skylder noe som har skjedd (for eksempel har den andre følt seg fornærmet av noe) eller noe som har sluttet å skje (for eksempel ferdigstillelse av klasser, med universitetet som det eneste rommet som ble delt). Det kan også være en kombinasjon av det ovennevnte selvfølgelig.
Så for å løse dette problemet er det første å undersøke de mulige årsakene som har utløst det, selv om vi i begynnelsen har lite informasjon. For å gjøre dette må vi gjøre en liten opprinnelig undersøkelse, som vil være å avvise eller bekrefte enhver mistanke vi har om hva som skjer, og så spør den andre personen direkte om hva som skjer med ham, å velge en passende tid og sted. og det tillater å snakke ærlig og privat.
3. Analyser hva som skjer
I denne fasen må vi reflektere over hva som er kjent om saken og se om vi har hatt noe ansvar i det. Har vi gjort noe som gir grunner til å avbryte avtalen? Føler den andre personen seg dårlig for noe dårlig som vi har gjort? Ikke glem det, hvis dette skyldes dårlig handling fra vår side, Disse retreatsene er noe som hjelper oss å reflektere over konsekvensene av det vi gjør , dens effekter på andre mennesker.
Men du må være våken uten skyld. Til slutt, ikke alltid at andre føler seg dårlig om noe vi gjør er vårt ansvar.
- Kanskje du er interessert: "Slik tenker du logisk i dag til dag: 8 tips"
4. Bestem om vennskap er fornuftig
Når en venn slutter å snakke med oss, gir den oss informasjon om hva de forventer av den linken, og hvorfor det er knyttet til oss. Så må du stoppe og se om du virkelig har grunner til å slutte å snakke med oss eller ikke, med tanke på at det gjør det fare å miste det vennskapet.
Hvis du mener at det er et veldig ekstremt mål, og at det ikke er noen gyldige grunner til å gjøre det, er det helt legitimt å revurdere om det er verdt å fortsette å bekymre seg for den personen for hvilken det ser ut til at du eksisterer ganske lite.
Hvis du konkluderer med at nei, eller at det bare er en strategi som gjør at du føler deg skyldig, og at du går bak, og genererer et avhengighetsforbund, må du kanskje gå gjennom en fase av tristhet og sorg, men for å Kontoer du vil sikkert komme over det.
5. Stopp å snakke
Hvis så langt din rolle var den personen som samler informasjon, er det nå på tide å lage, å foreslå. Bli med vennen din eller vennen din og la dem uttrykke seg. Så uttrykk deg selv. Forhandle en løsning er viktig, slik at du føler deg komfortabel i det vennlige forholdet.
Hvis den andre personen ikke vil gjøre det, bør du vurdere i hvilken grad du vil fortsette å insistere på å fikse ting, og når dette er gjort, informer den andre personen om tidspunktet når du vil slutte å prøve å snakke og anta at vennskap har definitivt avsluttet.Selv om det er vanskelig, er det nødvendig å være klar når en bånd er kuttet for ikke å tenke på det på en obsessiv måte, med håp som bare fører til frustrasjon.
