Neophobia (frykt for det nye): symptomer, årsaker og behandling

April 2, 2024

Når det gjelder det nye, genererer alt som er ukjent for oss alltid en følelse av spenning og til og med litt nervøsitet. Dette svaret kan være helt naturlig så lenge det er innenfor grenser, på grunn av ikke å vite hva vi skal finne eller om vi vil like det eller ikke.

Men når dette svaret blir uforholdsmessig og overdrevet, til å forstyrre personens daglige liv, vi kan stå overfor et tilfelle av neophobia . I denne artikkelen vil vi diskutere egenskapene som definerer den, så vel som det eksisterende forholdet med næringsmiddelnophobia.

Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Hva er neophobia?

Innenfor den lange listen over angstlidelser eller spesifikke fobier, finner vi noen forhold så nysgjerrige som neophobia. Denne lidelsen er preget av en uforholdsmessig, vedvarende, irrasjonell og ukontrollabel frykt for alle de situasjonene som oppfattes som roman .

For disse menneskene, hendelser som å møte den første arbeidsdagen eller skolen, samt å gå til et ukjent sted eller en opplevelse som de aldri hadde møtt før, er praktisk talt umulig siden angsten og plaget led, gjør det umulig å møte slike situasjoner.

Det er mange situasjoner som kan generere frykt og angst i neophobic mennesker, inkludert enhver type forandring i livet eller rutinen.

Pasienter med neophobia er preget av å være veldig rutinemessig, med svært etablerte livsstil og preferanser mot alt som er kjent. Derfor blir denne angstlidelsen et beskyttende skjold for alle de menneskene som de føler seg redd for å bryte sine rutiner .

På den annen side kan nosofobia manifestere seg som et middel til å kontrollere hva som omgir dem, siden en ny situasjon nødvendigvis innebærer en viss usikkerhetsmargin, noe som gir frykt for ikke å kunne kontrollere situasjonen.

Kanskje du er interessert: "Typer av angstlidelser og deres egenskaper"

Og maten neophobia?

Innenfor kategorien av neophobia finner vi en spesiell situasjon som på grunn av sin høye forekomst har sitt eget navn. Dette er mat nosophobia. Denne typen endring består av Konstant, insisterende og stresset motstand for å prøve nye matvarer .

Det vil si at de som har mat neophobia, unngår på alle mulige måter å prøve eller spise mat som ikke har smakt før. Selv om det ikke alltid er fordi, i de alvorligste tilfellene, kan matneofobi bli en spiseforstyrrelse, spesielt det presenteres som et symptom på unngåelse / begrensningsforstyrrelse av matinntaket.

Denne lidelsen forekommer spesielt hos små barn , som manifesterer en sterk motstand mot å spise noen frukter eller grønnsaker. I dette spesifikke tilfellet av spedbarnsfôring av neophobia, er dette forbundet med visse personlighetsfaktorer som irritasjon, tristhet eller ubehag og har en tendens til å fremheve mellom to og seks år.

Etter dette stadiet reduserer symptomene på neophobia, selv om de kan forbli til voksen alder, mesteparten av tiden ledsaget av andre emosjonelle symptomer som angst og angst.

Hva er symptomene?

De viktigste symptomene på neophobia er de med noen spesifikk angstlidelse , som inkluderer eksperimentering av høye angstnivåer når de står overfor den fryktede situasjonen eller bare når de forestiller seg det.

Det er imidlertid et stort antall symptomer knyttet til neophobia. Disse kan klassifiseres i fysiske symptomer, kognitive symptomer og atferdssymptomer. Selv om de ikke må oppstå på samme måte og med samme intensitet i alle mennesker, må de oppleve tegn på de tre kategoriene.

1. Fysiske symptomer

Eksperimenteringen av høye nivåer av angst og angst forårsaket av en fobiisk frykt de fører vanligvis til en rekke endringer og endringer i organismen. Dette skyldes hyperaktivitet i nervesystemet, noe som kan forårsake følgende symptomer:

Økning i hjertefrekvensen
Økning i luftveiene .
Følelse av kvelning eller kortpustethet.
Økt svette .
Økning i muskelspenning
Hodepine.
Gastriske forandringer .
Svimmelhet og følelse svimmel.
Kvalme og / eller oppkast
Besvimelse.

2. Kognitive symptomer

Sammen med fysisk symptomatologi er neophobia preget av å presentere en rekke forvrengte tro og irrasjonelle tanker om den fryktede situasjonen.I dette tilfellet til alt som oppfattes som roman.

Denne kognitive symptomatologien ser ut som følger:

Intrusive og ukontrollable ideer om den antatte faren eller risikoen for fobisk stimulering.
Obsessive spekulasjoner .
Katastrofal fantasi.
Frykt for å miste kontroll og ikke klarer å håndtere situasjonen effektivt.

3. Behaviorale symptomer

Endelig omfatter atferdssymptomene alt det repertoaret av atferd som personen utfører med sikte på å unngå eller rømme fra den fryktede situasjonen. Disse oppføringene er kjent som Unngå atferd eller flykteferd .

Den første typen, unngår atferd, inkluderer alle de handlingene som har som mål å unngå møtet med en ny situasjon. Følger den daglige rutinen ubøyelig eller unngår kontakt med alt som ikke er kjent gjør det mulig for personen å midlertidig unngå å oppleve følelser av angst og angst som er karakteristisk for en fobi.

I motsetning til dette kommer flykteferd når personen med neophobia ikke har vært i stand til å unngå den fryktede situasjonen, så han vil gjøre alt som er mulig for å unnslippe situasjonen på raskeste måte.

Hvilke årsaker har det?

Oppgaven med å kartlegge opprinnelsen til en fobi kan være svært komplisert, siden det ikke alltid er en begivenhet som utløser den. I alle fall eksistensen av en genetisk predisposisjon, sammen med eksperimenteringen av erfaringer og svært traumatiske hendelser , kan favorisere utseendet til en bestemt fobi som neophobia.

På samme måte er det mange andre faktorer som kan predisponere personen for å utvikle en bestemt fobi. Blant dem er noen personlighetstyper, kognitive stiler eller innflytelse av vicarious læring.

Er det en behandling?

I tilfeller der neophobia forstyrrer vesentlig med personens daglige liv, det er tilrådelig å gå til en mental helse profesjonell . For tiden kan du finne forskjellige psykologiske inngrep som kan fremme remisjon av symptomer til de forsvinner.

Psykologiske behandlinger av kognitiv atferdsmessig karakter de bruker kognitive restruktureringsteknikker som kan bidra til å eliminere irrasjonell tro og ideer, som ofte danner grunnlaget for denne lidelsen.

Denne kognitiv intervensjonen er mer effektiv hvis den ledsages av behandlinger som systematisk desensibilisering eller eksponering in vivo som eksponerer pasienten, gradvis og ledsaget av trening i avspenningsteknikker, til tanker eller situasjoner som forårsaker denne frykten.