De 5 stadier av depresjon, og tidlige advarselsskilt
Et stort antall personer diagnostiseres hvert år med stor depresjon. Det er en forstyrrelse som hindrer og til og med invalidiserer normalfunksjonen av motivet på grunn av det høye ubehaget den produserer, som er en av de vanligste psykiske lidelsene og kjent både av fagfolk i psykologi og av den generelle befolkningen.
Dette problemet vises på forskjellige måter og på grunn av forskjellige årsaker, men generelt er det mulig å observere en prosess med forskjellige faser. Det er derfor i denne artikkelen vi skal snakke om stadier av depresjon .
- Relatert artikkel: "Major depresjon: symptomer, årsaker og behandling"
Major depresjon
Major depresjon er en av de viktigste stemmene i humøret og en av de to vanligste psykiske lidelsene, som først og fremst er rangert med angstlidelser.
Lider av dette problemet antar å oppleve et stort mulig utvalg av symptomer blant de som i det minste skal oppstå trist og deprimert stemning og / eller anhedonia eller mangel på glede før tidligere behagelige aktiviteter. Andre typiske symptomer er søvn- eller fôringsproblemer, samt søk etter isolasjon.
Deprimerte mennesker har en tendens til å vedta en passiv holdning til livet, føler seg hjelpeløs og håpløs. De mister motivasjon og lyst til å handle, og over tid vil de ende opp med å unngå aktiviteter som tidligere var hyggelige, siden de allerede anser at de gir mening.
Det skjer også en forverring i kapasiteten til konsentrasjon, oppmerksomhet og minne . I noen tilfeller synes aggressivitet og impulsivitet også å være en hyppig irritabel tilstand som tristhet i tilfelle av barndomsdepresjon.
Personer med depressiv lidelse manifesterer en rekke kognitive forstyrrelser som får dem til å oppleve virkeligheten på en forvrengt måte, noe som fører dem til å opprettholde negative automatiske tanker mot sin egen person, deres fremtid og verden som er organisert som skjemaer. dysfunksjonell tenkning. De har også en tendens til å tildele feil til interne, stabile og globale faktorer, noe som muliggjør forvrengt depressiv tenkning .
Årsakene
Denne lidelsen har mye mulig opprinnelse , kan skyldes biologiske faktorer (som ved endogen depresjon) eller eksterne faktorer.
Det vanligste er at i alle tilfeller er det en hendelse eller situasjon som utløser utseendet til følelse av hjelpeløshet og håpløshet . Det kan være en traumatisk hendelse, akkumulering av små stressende hendelser eller eksistensen av utilstrekkelig forsterkning.
Stadier eller faser av depressiv lidelse
Selv om depresjon kan ha forskjellige typer kurs og den spesifikke symptomatologien kan variere fra person til person, anses det som den som lider av det går gjennom en rekke faser til den er fullt utviklet . De er følgende:
1. Utløsende hendelse
Selv om det er faktorer av sårbarhet som genetisk arv eller følsomhet for skade som er viktig når det utløses av en depressiv lidelse, kommer det vanligvis i hånd med opplevelsen av en negativ hendelse som vil ende opp med å løsne den første problemer.
Utløserhendelsen fører til at de begynner å bli født i faget følelser av sårbarhet og tristhet , og til og med hjelpeløshet og håpløshet hvis aversive situasjonen fortsetter over tid.
Hvis disse følelsene opprettholdes uten at subjektet er eller tror er i stand til å overvinne dem, kan det opprettes en depresjon.
2. Aktivering av kognitive forvrengninger
Utløserhendelsen får personen til å aktivere en rekke kognitive ordninger, det vil si måten deres ideer og tro på verden og om seg selv er relatert til.
Dette gjør igjen tolkningen av hva som skjer med ham, og genererer kognitive forvrengninger som gjør verden til å se som fiendtlig og seg selv som noe hjelpeløs, utilgjengelig og desperat. Dette er scenen av depresjonen der de begynner å forandre mange av de tro på livet selv er basert på .
3. Utseende av symptomer
Fra forvrengt behandling av informasjon, personen begynner å manifestere den typiske symptomatologien , med et lavt nivå av positiv påvirkning og en høy negativ påvirkning, noe som er noen av dem trist humør og reduksjon av kapasiteten til å føle glede, mental og fysisk treghet og isolasjonssøk.
4. Vital hemming
Utseendet til apati, anhedonia og abulia (henholdsvis mangel på energi og motivasjon, glede og lyst eller vilje til å handle) som er typisk for depressive lidelser, forårsaker den depressive personen Fullfør flytte vekk fra aktiviteter som du pleide å like , som hobbyer og andre lidenskaper, isolerer seg aktivt og / eller reduserer produktiviteten, effektiviteten og engasjementet.
5. Fremveksten av vedlikeholdsproblemer med depresjon
Sett med symptomer på en depressiv person har en tendens til å forårsake, over tid, utseendet på nye hendelser eller aspekter som kan forverre eller opprettholde symptomer i sinnet .
For eksempel, selv om den deprimerte personen i første omgang har en tendens til å vekke sympatiene til deres nærmeste miljø, over tid rammer de berørte, og noen ganger deres ønske om ensomhet ender med å være aversive, og produserer avstand fra individet fra deres omgivelser. Dette induserer oppfatningen av mangel på støtte, som fremhever det eksisterende problemet og følelsen av sårbarhet, hjelpeløshet og fortvilelse.
Og etterpå? Mulige behandlinger
Disse stadier eller faser av depresjon forekommer vanligvis ofte i nesten alle tilfeller. Deretter kan individet ty til psykologisk og / eller farmakologisk terapi for å behandle problemet ditt.
Basert på respons på behandling, vil det være mulig å gå inn i en fase med delvis eller total remisjon av symptomer og til og med for å oppnå fullstendig gjenoppretting.
Imidlertid må vi huske på at vi noen ganger finner depressioner av tilbakevendende kurs, hvor flere depressive episoder forekommer over tid med årstider med delvise eller totale tilbakekallinger. I disse tilfellene I tillegg til de tidligere stadiene kan vi også snakke om tilbakefall , som også må være til stede.
- Relatert artikkel: "Kognitiv atferdsterapi: hva er det og på hvilke prinsipper er det basert?"
Bibliografiske referanser:
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgaven. DSM-V. Masson, Barcelona.
- Belloch, A .; Sandín og Ramos (2008). Manuell psykopatologi. Madrid. McGraw-Hill (vol 1 og 2). Revidert utgave.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Venstre, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Tyv, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi CEDE Preparation Manual PIR, 02. CEDE. Madrid.
