Dynamikk for å forbedre ungdommens selvtillit
Ungdomsperioden er en komplisert og forvirrende tid der personen opplever alle slags endringer. Både kropp og sinn er forvandlet og forberede oss på voksenlivets ankomst.
Alle disse forandringene og transformasjonene har en viktig effekt på unges tillit, som kan styrkes eller tvert imot være betydelig skadet. Heldigvis finnes det en rekke retningslinjer eller dynamikk som kan utføres hjemmefra for å forbedre unges tillit , så vel som selvtillit.
- Relatert artikkel: "De tre stadiene av ungdomsårene"
Hvordan er tillit under ungdommen?
Den riktige utviklingen av selvtillit er avgjørende for ungdomstider, så det kan være til stor hjelp for dem å vite hvordan man forsterker det hjemmefra. Styrke tilliten i løpet av ungdommen bidrar til å fremme psykologisk utvikling og selvtillit. Denne sikkerheten er grunnlaget for at personen møter omverdenen på en sunn og gunstig måte.
Selvtillit refererer til oppfatningen man har av sin evne til å utføre enhver handling, prosjekt eller for å løse enhver type problem. Vanligvis har folk som har stor tillit til seg selv en tendens til å oppleve situasjoner av forandring som noe de kan møte uten frykt og generere strategier for å løse dem mye lettere.
Oppnåelsen av høye og solide konfidensnivåer legger grunnlaget for riktig utvikling av andre psykologiske konstruksjoner av vital betydning for personen. Blant disse konstruksjonene er utviklingen av et riktig selvtillit, samt oppkjøpet av autonomi som tillater ham å møte verden på egen hånd og på en tilfredsstillende måte.
Dette er imidlertid en vanskelig og vanskelig prosess på et tidspunkt da endringer er dagens ordre. Derfor kan stimulering og forsterkning hjemmefra fremme utviklingen av en solid og positiv selvtillit.
Det er nødvendig å forstå at denne hjelpen ikke alltid kommer til å bli godt mottatt av ungdommer, som føler seg nødt til å gå gjennom dette stadiet alene eller sammen med deres jevnaldrende, men ikke med foreldrene sine. Dette fakta bør ikke generere frustrasjon hos foreldrene , må de forstå at det er en del av scenen barna går gjennom, og at de også kan hjelpe dem.
- Relatert artikkel: "Lav selvtillit? Når du blir din verste fiende"
8 retningslinjer for å forbedre ungdoms tillit
Å observere hvordan barn vokser, er ikke en lett oppgave, scenen i ungdomsårene er et delikat øyeblikk for både barn og foreldre, forholdet mellom dem kan bli forvirrende og til tider spent.
Behovet for autonomi hos ungdommen, sammen med foreldrenes bekymringer og ønsket om å hjelpe, kan innebære en konflikt i forholdet deres. Foreldre kan imidlertid spille en aktiv rolle i utviklingen av barnas tillit, uten at de oppfatter det som en overproteksjonshandling.
Nedenfor tilbyr vi 9 retningslinjer eller forslag som foreldrene kan utføre for å øke tilliten til barna sine uten at forholdet mellom dem blir påvirket:
1. Anerkjenn og forsterk din fremgang
Selv om de ikke viser det hele tiden, har foreldrenes mening foreldrene deres viktig for dem. Derfor, hvis foreldre bruker mye mer tid på å snakke med sine barn om deres feil og feil, de kan ende opp med å tenke at de ikke vet hvordan man gjør noe riktig , som bare har feil.
På denne måten vil vi snakke om suksessene, applaudere deres prestasjoner og styrke dem positivt, og vil favorisere trygghet og selvtillit og motivere dem til å forbedre seg.
2. Å være nær foreldre
Lukk er ikke lik overbeskyttende. Unge mennesker føler behovet for å vite at deres foreldre alltid vil være ved siden av, uansett hva som skjer. Å oppleve hjemmet og familien som et tilfluktssted å reise til Når det ikke går bra, er det ekstremt viktig å opprettholde tilliten til ungdommen, men i mange tilfeller sier oppførselen og ordene til dette motsatt.
3. Be om din mening
Be om barns mening, samt ta dem i betraktning, hver gang du må ta en beslutning hjemme, får de dem til å føle seg viktig. Å vite at ideene dine er tatt i betraktning kan styrke din selvtillit, og vil hjelpe deg med å opprette problemløsende strategier Det vil være ekstremt nyttig i omverdenen.
- Kanskje du er interessert: "Assertiveness: 5 grunnleggende vaner for å forbedre kommunikasjonen"
4. Støt dine interesser
Selv om ungdommens interesser ikke alltid er i tråd med foreldrenes interesser, bør sistnevnte støtte dem i å oppdage hobbyer og nysgjerrigheter.
Ungdom er karakterisert som en forvirrende scene, hvor Unge mennesker er ikke alltid klare om hva de vil gjøre med sine liv eller fritiden, så det er veldig sannsynlig at de vil gå fra en aktivitet til en annen til de finner den som virkelig motiverer dem.
I begge tilfeller bør foreldre alltid forstå og styrke deres interesser, da dette vil være hva deres barn husker.
5. Tilbring tid med dem
Dette punktet er nært knyttet til den forrige. Å bruke tid med barna, gjør aktivitetene de liker, vil hjelpe dem til å styrke sin selvtillit og motivasjon til å fortsette med det.
6. La dem velge for seg selv
Evnen til å ta sine egne beslutninger Det er en av de tingene som mest favoriserer utviklingen av tillit, men senere går det ikke bra.
Selv om foreldrene føler behovet for å veilede barna, må de oppleve at de har en høy grad av selvstendighet, og som vi sa tidligere, selv om de har feil, vil foreldrene være med dem.
7. La dem lære av sine feil
Dette punktet er nært knyttet til den forrige, evnen til å ta avgjørelser har alltid muligheten til å være feil, så selv om foreldrene mistenker at noe ikke kommer til å være riktig, må de tillate det å være feil.
På samme måte har de også plikt til å la sønnen løse sine egne problemer. I disse tilfellene kan foreldrene uttrykke sin støtte og kan til og med foreslå mulige løsninger, men aldri pålegge dem.
8. Vær forsiktig med kritikk
Det er mange måter å si ting på og kritikk oppstår som regel å skape en barriere mellom foreldre og barn. Rådgivning om å forbedre de positive aspektene til de unge er alltid mye mer konstruktiv enn å bruke til å undersøke og dømme deres oppførsel eller deres smak på en negativ måte.
