Hvordan slutte å være homofob og akseptere forskjellen
I vestlige land er det en sterk tradisjon basert på diskriminering mot homoseksuelle mennesker . Denne kulturelle karakteristikken (som også vises og har dukket opp i mange andre samfunn) har ikke bare blitt legemliggjort i lover som diskriminerer denne minoriteten, men har også hatt betydning for flertallets tankegang.
Faktisk, selv i dag er det ikke rart at homoseksuelle blir kriminalisert og diskriminert, og utnytter de mest utrolige unnskyldningene: fra appellen til en antatt "menneskelig natur" som tilfeldigvis faller sammen med beskrivelsen av det man mener burde være kjærlighet og familie, selv bibelske sitater tolket som seg interesserer deg, går gjennom myter om homoseksualitet som ikke støttes av vitenskapelig konsensus .
Overgi homofobi, trinnvis
Kort sagt er homofobi fortsatt en realitet, selv i de mest velstående samfunn og med større tilgang til universitetsutdanning. Faktisk opplever mange mennesker en slags kognitiv dissonans når de forstår at det ikke er grunn til å diskriminere homofile og samtidig bli overrasket over å falle i tro eller tanker basert på homofobi .
Men alle tankeordninger kan endres, og dette også. Dette er noen nøkler for å slutte å være homofob, basert på prinsippene for kognitiv atferds psykologi.
1. Vurder bruken av dine mentale ordninger
En mental ordning er det sett av ideer og tro som fungerer som en matrise for å tolke virkeligheten. Det er for eksempel at noen mennesker forholder seg til begrepet "kjemiske stoffer" med teknologi, forurensning og bearbeidet mat, og andre forholder det til nesten alt som eksisterer (og som består av atomer og molekyler) .
I det aktuelle tilfellet er det verdt å vurdere først om kognitiv ordningen som blir brukt når man tenker på ideen om homoseksualitet, er nyttig for å forstå dette konseptet på best mulig måte. Dette innebærer å stille spørsmål om stereotyper som var relatert til homoseksuelle, er i seg selv uunnværlig for å forstå disse menneskene. Tross alt kan du være homoseksuell uten å møte dem
Det innebærer også å stille spørsmål om ideen om at homoseksualitet er en ideologi og samtidig en seksuell orientering, noe som er logisk umulig. Mange av ideene som brukes til å forsvare diskriminering, er basert på kritikk av ideologiske grupper som er imot homofobi, ikke homoseksualitet i seg selv.
2. Vurder i hvilken grad du tror på likestilling
Tanken om at alle mennesker er like, innebærer å tro at, i fravær av meget sterke argumenter basert på vitenskapelig konsensus om det motsatte, alle individer må ha akkurat de samme rettighetene .
En god måte å utføre en kognitiv restrukturering på er autonomt å reflektere over årsakene til at det antas at en minoritet som den som består av homoseksuelle mennesker ikke bør ha samme rettigheter som andre. Er disse troene velbegrunnede? Er det en vitenskapelig konsensus om hvorfor behandlingen av disse menneskene skal være forskjellig i visse aspekter?
3. Skriv ned vaner som gir homofobi
En person er hva han mener, men også hva han gjør. Det er derfor en måte å slutte å være homofob på, er å reflektere over vaner og vanlige tankeveier som passer med homofobi Vær oppmerksom på å forhindre utseendet .
For eksempel, tenk på homoseksualitet som en fornærmelse, eller vurder at alle medlemmer av denne minoriteten oppfyller stereotypene som noen forbinder med LGTB-bevegelsen.
4. Lær å argumentere før homofobiske kommentarer
Omvendt engineering mot homofob tro på andre det er en god måte å oppdage feilene og dens logiske sprekker. Dette, i tillegg til å være veldig nyttig for å ekstralisere din forandring av perspektiv, er veldig intellektuelt stimulerende, fordi det innebærer å oppdage nye resonnementer som åpner seg gjennom de gamle troene du tidligere hadde holdt.
