Ligirofobi (frykt for høye lyder): symptomer, årsaker og behandling

Ligirofobi, også kalt fonofobi, er vedvarende og intens frykt for høye eller svært høye lyder . Det forekommer vanligvis hos små barn, selv om det også er vanlig hos voksne som stadig er utsatt for slike stimuli.

Vi vil se nedenfor hva er ligirophobia og hva er de viktigste symptomene og behandlingen.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Ligirophobia: frykt for høye lyder

Ordet "ligirofobia" består av den greske "ligir" som betyr "akutt" og kan brukes på lyd av denne typen; og ordet "fobos", som betyr "frykt". I denne forstand er ligirophobia bokstavelig talt frykten for høyhøyde lyder. Et annet navn som denne frykten er kjent med er "fonofobi", som er avledet fra "phono" (lyd).

Ligirophobia er en fobi av en bestemt type, siden den er preget av en frykt for en bestemt stimulus (høye lyder eller svært skarpe lyder). Denne frykten kan forekomme i nærvær av støy, men ikke nødvendigvis. også kan utløses i en situasjon der det forventes at en høy lyd vil bli presentert .

Dette er vanlig for eksempel i populære fester hvor firecrackers, coehetes eller ballonger brukes, eller også hos personer som har langvarig kontakt med elektroniske enheter som kan avgi skarpe lyder. På samme måte kan den brukes på lyder så vel som til forskjellige stemmer eller til og med til egen stemme.

Hvis det er vedvarende, ligirophobia det kunne ikke være en frykt for psykologisk opprinnelse, men et symptom på hyperacusis , som er nedgangen i toleransen av naturlige lyder forårsaket av påvirkning i ørefysiologien.

• Kanskje du er interessert: "Hyperacusis: Definisjon, årsaker, symptomer og behandlinger"

Viktigste symptomer

De fleste spesifikke fobier genererer aktiveringen av det autonome nervesystemet, som er ansvarlig for å regulere kroppens ufrivillige bevegelser, for eksempel viscerale bevegelser, pust, hjertebanken, blant annet.

I denne forstand, i nærvær av stimulansen som forårsaker fobi, er symptomene som utløses hovedsakelig hyperventilasjon, svette, økt hjertefrekvens, nedsatt gastrointestinal aktivitet , og i spesielle tilfeller kan et panikkanfall genereres.

Generelt svarer disse, hvilke er kjennetegn ved angstbilder , de er funksjonelle for organismen vår, i den grad de tillater oss å forsvare oss mot skadelige stimuli. Men under andre omstendigheter kan disse svarene utløses på en ikke-adaptiv måte, i møte med stimuli som ikke representerer ekte, men oppfattet skade.

For å kunne betrakte det som en fobi, må denne frykten betraktes som en irrasjonell frykt, det vil si det må genereres av stimuli som vanligvis ikke forårsaker frykt, eller det må skape et uforholdsmessig respons på stimulansen. Personen kan eller ikke være oppmerksom på at deres frykt er uberettiget, men dette bidrar ikke til å redusere det.

Spesielt forekommer ligirofobi oftest hos små barn. Dette betyr ikke at voksne ikke er redd eller våken for å høre en høy lyd som kommer opp plutselig, men at angstresponsen kan være mer intens hos små barn. Endelig, som kan skje med andre spesifikke fobier, ligirophobia kan generere unødvendig oppførsel til mellomrom eller sosiale sammenkomster, noe som gir ekstra ubehag.

Noen årsaker

Fobi kan skyldes direkte negative opplevelser med stimulansen, men ikke nødvendigvis. Avhengig av alvorlighetsgraden og frekvensen av slike erfaringer, kan sannsynligheten for en fobi konsolidering endres. Andre elementer som er involvert i konsolidering av en fobi er antall tidligere sikre opplevelser med stimulansen, og også den lave frekvensen av positiv eksponering med stimulansen, etter den negative hendelsen.

På samme måte er spesifikke fobier lettere kjøpt som respons på stimuli som representerer en direkte trussel mot organismens overlevelse, for eksempel er dette tilfellet av sykdommer. Det kan også øke sannsynligheten for å utvikle en intens frykt for stimuli når disse genererer direkte fysiologisk ubehag , som ville være tilfelle av de intense lydene i ligirophobia.

I utviklingen av spesifikke fobier er også involvert forventning om fare som hver person har. Hvis forventningen er i tråd med personens erfaring med stimulansen, er fobien mer sannsynlig å utvikle seg.

På samme måte, elementer som den betingede læring av fryktresponser , håndteringsevnen, graden av sosial støtte og trusselinformasjonen som personen har fått i forhold til stimulansen.

behandling

Det er viktig å vurdere at mange av de spesifikke fobier som utviklet seg i barndommen, har en tendens til å synke i ungdomsårene og voksenlivet uten behov for behandling. På den annen side kan det skje at en frykt som er veldig til stede i barndommen ikke utløser en fobi til voksenlivet.

Hvis frykten for stimulering ikke bare forårsaker ulempe, men også forårsaker klinisk signifikant ubehag (hindrer at personen utfører sine daglige aktiviteter og genererer uforholdsmessige angstresponser), finnes det ulike strategier som kan bidra til å endre tilnærmingen med stimulansen og redusere den ubehagelige responsen.

Noen av de mest brukte er systematisk desensibilisering, avspenningsteknikker, suksessive tilnærminger til stimuli som forårsaker fobi, teknikken for vicarious eksponering eller symbolsk modellering, deltakermodellen, eksponering av liv, fantasi teknikker og opparbeidet ved hjelp av øye bevegelser.

Bibliografiske referanser:

• Bados, A. (2005). Spesifikke fobier Psykologisk skole Institutt for personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Universitetet i Barcelona. Hentet 20. september. Tilgjengelig på //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Hentet 20. september 2018. Tilgjengelig på //common-phobias.com/ligyro/phobia.htm