Rebound relasjoner, eller erstatt ex etter en pause: Et negle trekker ut et annet negl?
Hvis noe kjennetegner kjærlighet, er det at det er irrasjonelt, forvirrende og turbulent. Vi vet at det har en svært kraftig innvirkning på våre vaner og vår følelsesmessige tilstand, men det er ikke alltid lett å beskrive disse følelsene og gjenkjenne hvilken type de er.
Og er det i motsetning til andre intense følelser som frykt eller avsky, er kjærligheten kilden til det vi føler er nesten aldri klar: er personen vi har forhold til, eller er det noe som er hjelper husker?
Rebound relasjoner, som oppstår etter å ha gått gjennom en kjærlig pause som vi ennå ikke har gjenopprettet, er nettopp de der det som holder paret sammen, er manipulasjonen og frykten for å møte den følelsen av tomhet og samtidig blir matet av vår manglende evne til å gjenkjenne hva Vi føler virkelig.
- Relatert artikkel: "Giftig kjærlighet: 10 egenskaper av umulige par"
Skjuler affektive mangler
Ethvert forhold til par har dobbel kant. De er spennende og kilder til mange gode tider, men hvis de slutter, kan de komme til å synke følelsesmessig.
Vi kan ikke kontrollere utseendet til den følelsen av tomhet, frustrasjon og tristhet som invaderer oss når et forhold avsluttes der vi ønsker å fortsette å leve, men vi kan lære å håndtere på en effektiv måte hvordan vi kan tilpasse seg denne forandringen. Mange klarer å overvinne dette harde slaget, men andre nekter å akseptere sin nye situasjon og prøver å maskere virkeligheten. Rebound-relasjoner er en av strategiene som brukes til å oppnå det.
Å starte en av disse hoppende relasjonene er en måte å lure oss selv ved å tvinge oss til å handle og føle På en måte som ligner på det vi gjorde med den personen savner vi . Den dårlige tingen er ikke bare at vi manipulerer noen for å få det; I tillegg er vi ikke normalt fullt klar over at vi gjør det.
- Kanskje du er interessert: "Eksistensiell tomrom: 5 tips for å vite hva du skal gjøre med livet ditt"
Hvorfor vises rebound-relasjoner?
På samme måte som bedre spesial effekter kan brukes til å lage en veldig invertert film, er de erstatningslønnene som brukes i rebound-relasjoner, en støtte for fantasien vår, med det formål å fantasere hva livet ville være som om det ikke hadde skjedd noe brudd. produsert.
Dette innebærer blant annet at tilbakevendende forhold er svært urettferdig, da det er noen i dem som spilder tid, krefter og illusjoner i et prosjekt som ikke har noen fremtid fordi det er plaster til en affektiv mangel. Men det betyr også at i den personen som har initiert et av disse forholdene, er det igjen Det er et uoppløst psykologisk problem: emosjonell avhengighet .
- Relatert artikkel: "Stadier av hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"
Kilden til smerte kalles emosjonell avhengighet
Vi kaller affektiv avhengighet til en måte å forholde seg til som er svært internalisert i enkelte mennesker og det setter oss i en situasjon med sårbarhet uten at vi merker . Den har to fasetter: en kognitiv, en følelsesmessig og en atferdsmessig.
kognitivt , gjør oss til å forvandle vårt selvkonsept (det vil si ideen vi har av oss selv) til noe som består av to personer, slik at vi ikke tenker vårt liv uten den kjære.
emosjonelt , gjør at hele dagen minner oss om følelser knyttet til paret, noe som gjør det veldig enkelt å tenke obsessivt om det.
atferds , gjør oss til å ta de nødvendige tiltak for å unngå ubehag som fraværet av den personen produserer. I disse situasjonene av lengsel blir metaforen om kjærlighet oppfattet som et stoff klarere.
Rebound-relasjoner er en konsekvens av disse tre effektene. På den ene siden gjør alt som skjer med oss at vi fokuserer vår oppmerksomhet på ubehag som skyldes at vi ikke er i forholdet vi savner. På den annen side går vi til det ytterste for å gi falsk håp til en annen person for å lindre det ubehag, og på den annen side i øyeblikk når vi kan tenke at vi manipulerer noen , selvkonseptet fører oss til å tro at selv om det var sant at vi gikk ut med to personer samtidig (en ekte og en forestilt) som ikke er dårlig i seg selv.
- Relatert artikkel: "Emosjonell avhengighet: Den patologiske avhengigheten til din sentimental partner"
Hvordan gjenkjenne gjenopprettingseffekten i kjærlighet
Ulempen med rebounding relasjoner er at mange ganger de bare kan oppdages av den som prøver erstatte fraværet av sin ex-partner ved å inkorporere en ny elsker i livet hans .
Denne siste personen kan oppdage noen merkelige detaljer, vanligvis relatert til tegn på ulykkelighet hos den personen han forlater, men det er svært komplisert at han / hun vet hvordan hun skal identifisere hva som gjør henne slik.
For å vite om du fôrer eksistensen av en av disse rebound-relasjonene, spør deg selv følgende spørsmål.
Prøver du å endre den personen slik at den ser ut som din eks?
Dette er en gjentakende handling i hoppende relasjoner. Å spørre den andre personen om å forandre seg i forbindelse med en romantikk er allerede upassende, men hvis endringen er rettet mot en situasjon hvor personen likner ex-partner fysisk eller mentalt , alarmen om sannsynlig gjenoppretting bør begynne å lyde.
Synes du gjentatte ganger i din eks i forholdet til forholdet?
Hvis det å være med den andre personen er hyppig at du fremkaller minner fra det gamle paret du savner, Det er mulig at dette er akkurat det du leter etter i dette nye forholdet : flere situasjoner der det er mulig å fantasere med den personen som ikke lenger er ved siden av deg.
Har du nylig forlatt et turbulent forhold?
Jo nyere breakup av et forhold som involvert noe veldig intens for oss, desto mer sannsynlig er det at det er et rebound-forhold. Men dette faktum alene er ikke en anelse .
Konklusjon: elsk deg og elsk deg selv Forhold er noe som alltid involverer ofre, og det er derfor du må tenke før du starter livets vaner som et par med noen . Ellers kan vi nå et punkt der vi innser at egne mangler har gitt en annen person til å ta en sti som ikke er basert på noe, bare falske forventninger til kjærlighet og å bli elsket.
