De 12 typer tvangstanker (symptomer og karakteristika)

Obsessions er påtrengende, irrasjonelle og tilbakevendende tanker, ideer eller bilder (vises igjen og igjen), og de føler seg utrolige fra den delen av personen som lider av dem.

generelt, den obsessive personen vil ikke ha disse ideene eller tankene , som vanligvis forårsaker angst eller ubehag og prøver å unngå dem. Atferdene som utføres for å unngå besettelser kalles tvangsforsøk. Denne obsession-tvangsrutinen er det som kalles OCD (obsessiv-kompulsiv lidelse).

Egenskaper for OCD

De irrasjonelle tankene som kan føre til tvangshandlinger kan variere avhengig av individet. Noen mennesker kan ha overtroiske tanker som forårsaker dem angst, andre kan tro at alt er forurenset og skal rengjøres for å unngå sykdom, og andre kan ta orden på en patologisk ekstreme på grunn av perfeksjonistiske tanker .

Obsessive mennesker har noen kjennetegn til felles. Ifølge Obsessive-Compulsive Cognitions Working Group (OCCWG), er de viktigste kognitive variablene som påvirker denne tilstanden:

• perfeksjonisme
• Overdreven ansvar
• Tro på betydningen av tanker
• Liten toleranse for usikkerhet
• Overestimering av trusselen
• Liten mental fleksibilitet

Typer av besettelser

Obsessions kan klassifiseres på forskjellige måter. Men ... Hva er disse måtene å klassifisere?

Her er en liste over ulike typer tvangstanker.

I henhold til typen utløsende stimulus

Avhengig av om besettelsen føles uakseptabel eller realistisk, er det to typer.

1. Autogene obsessions

Denne typen ego-dystoniske obsessions, det vil si, de føler seg så ekkelt, uakseptabelt, inkonsekvent med sitt eget selvkonsept. De ser plutselig ut i bevissthet uten å identifisere stemningsfulle stimuli. De inkluderer seksuelle, aggressive og umoralske tanker eller impulser.

2. Reaktive besettelser

Disse tankene blir oppfattet som realistiske og rasjonelle og de stemningsfulle stimuliene er eksterne og identifiserbare. For eksempel. Katastrofale tanker, om forurensning, om asymmetri, etc.

Ifølge innholdet

Innholdet i obsessions kan variere. Dette er forskjellige typer besettelse avhengig av innholdet.

3. Symmetriske eller ordnede obsessions

En av de vanligste obsessene har sin opprinnelse i behovet for å ha alt justert symmetrisk og riktig bestilt. Tvangene som er forbundet med denne typen besettelse, er å sikre at alt er i orden og godt plassert, ellers vil emnet lide stort ubehag eller angst.

Noen karakteristiske oppføringer av denne typen tanker er:

• Ha alt pent og rent på plass til enhver tid.
• Har hengende bilder justert og rett.
• Ha hermetikk på samme måte.
• Ha klærne i kjørefeltet alt sammen hengende og se på samme måte.
• Har alt upåklagelig, ingen merker eller flekker på vinduene og overflatene.

Folk som lider av denne typen OCD, bruker mye tid på å få alt perfekt, så de sies å være perfeksjonister. I ekstreme tilfeller kan personen forhindre at andre personer kommer hjem, slik at de ikke forlater noe uorganisert eller utelukkende.

4. Obsessjoner på grunn av forurensning

Som navnet antyder, tror disse menneskene at miljøet kan være forurenset. For eksempel når de går på toalettet, tror de at når huden kommer i kontakt med kluten på døren, kan de lide en slags sykdom. Dette gjør at de har behov for å rense og vaske seg tvangsmessig.

Rengjøring eller vasking utføres ofte flere ganger om dagen, med ritualer med repeterende vask av hender eller kropp til personen føler at den er ren. Personer med slike obsessioner kan unngå:

• Bruk offentlige toaletter
• Kom i kontakt med kjemiske produkter
• Begrensning av hender (frykt for å få bakterier fra andre mennesker).
• Trykk på heisknappene eller dørhåndtakene
• Bruk av offentlige telefoner (frykt for å trekke bakterier fra andre mennesker).
• Få kirurgi eller gå til legen for å forhindre at medisinske instrumenter kommer i kontakt med huden din.

5. Obsessions på grunn av mental forurensning

Denne typen besettelse ligner den forrige, men det har ikke å gjøre med noen som kommer i kontakt med potensielt skitne eller forurensede objekter eller miljøer, men heller Tanker om mental forurensning oppstår når personen føler seg mishandlet, fysisk eller psykisk , gjennom kritiske eller verbalt fornærmende kommentarer.

Dette får henne til å føle seg skitten, men skitten internt.

6. Sensorimotoriske besettelser

Sensorimotoriske besettelser har å gjøre med en overdreven bevissthet om visse kroppslige opplevelser. Noen eksempler er:

• pusting : besettelse om pusten er grunne eller dype, eller fokus er på en annen følelse av å puste.
• blink : En obsessiv fiksering når du blinker.
• Svelging / salivasjon : personen fokuserer på hyppigheten som den blir tatt inn, mengden av spyttproduksjon, etc.
• Bevissthet om bestemte deler av kroppen for eksempel oppfatning av siden av nesen mens du prøver å lese.

7. Seksuelle besettelser

Disse besettelsene er tanker om å forårsake ufrivillig seksuell skade, eller om den konstante spørsmålet om ens seksualitet . En person som opplever disse typer påtrengende tanker, vil unngå offentlige steder, for eksempel kjøpesentre eller skoler for å unngå å komme i kontakt med barn.

Noen eksempler er:

• Frykt for å være en pedofil og føler seg seksuelt tiltrukket av barn.
• Frykt blir seksuelt tiltrukket av medlemmer av ens familie.
• Tanker om å berøre et barn uhensiktsmessig.
• Intrusive seksuelle tanker om Gud, hellige eller religiøse figurer.

8. Homoseksuelle besettelser

De er tanker som ligner på de forrige, men de er preget av frykten for å bli tiltrukket av medlemmer av samme kjønn . Både det forrige punktet og dette gjør at personen føler seg så flau at han ikke kan søke hjelp.

9. Obsessions for å begå voldelige handlinger

Disse besettelsene er preget av frykt for å utføre voldelige handlinger mot kjære eller andre mennesker . Det er derfor de vil unngå situasjoner der visse handlinger som disse kan oppstå:

• Bruk av kjøkkenkniver og andre skarpe gjenstander (tvanget består av å gjemme seg eller unngå skarpe gjenstander).
• Skader barn eller kjære voldsomt.
• Drep uskyldige mennesker
• Tanker om å berøre noen uheldigvis for å skade dem.

10. Religiøse obsessions

Disse besettelser fører til at folk ser på religion og religiøs praksis . Hva fører til en rekke tvangsmessige atferd, for eksempel at noen setninger må sies igjen og igjen, setninger må utelates eller tilbakestilles feil, eller det er nødvendig å rope blasfemiske ord høyt på et religiøst sted. Obsessive tanker kan omfatte å bekymre seg for å begå synder eller fornærme Gud, ikke å bede nok, eller frykten for ikke å bli tilgitt, blant andre.

11. Obsessions of catastrophism

Denne typen besettelse karakteriseres fordi personen mener at noe dårlig vil skje hvis han ikke utfører tvanget . For eksempel, frykt for å begå uaktsomhet, til forekomsten av tyveri hvis du ikke lukker døren eller være ansvarlig for en katastrofe.

12. Obsessions på grunn av manglende kontroll

Personen har obsessive tanker om å miste kontroll . For eksempel: tvil eller bekymringer at man kan miste kontroll over seg selv, tanker på å si rasistiske ord, tanker om å si offensive kommentarer eller tanker om å delta i tyveri.

How to Know if You Have ADHD (April 2024).