Digitale hypokondriacer: Faren for å bruke Internett til selvdiagnostisering

Den digitale verden og eksistensen av Internett betyr at vår tenkemåte har endret seg mye om noen tiår. Det er lett å finne positive aspekter på dette faktum: nå har vi det lettere å få tilgang til store mengder informasjon, og til og med gir oss muligheten til å være (eller synes) potensielt klok med den enkle muligheten til å søke data i Google.

Imidlertid er det visse tilfeller der denne typen utvidet kollektivt sinn som er Internett spiller mot oss, og et av de klareste eksemplene finnes i digitale hypokondrier .

¿Self-diagnose? Mer som cyberchondria

Har du noen gang blitt fristet til å søke etter informasjon på Internett om mulige sykdommer som kan ligge bak symptomene du opplever? Det er ikke overraskende at svaret på spørsmålet er en rungende "ja".

Dette er ikke en dårlig ting i seg selv, fordi hvis du har gode kilder til informasjon og du tar det du leser med en kritisk ånd, er det faktum at du ser etter bestemte data gjennom nettverket av nettverk, enda en aktivitet i søk av interessant informasjon som, gitt saken, kan føre til en medisinsk konsultasjon.

Men når utseendet av en liten usikkerhet om symptomer uunngåelig fører til selvdiagnose lesing tekster på Internett, mest sannsynlig snakker vi ikke om noe informasjonssøk , men av digitale hypokondrier, også kalt cibercondría .

Hva er digital hypokondri?

Digitale hypokondrier eller cibercondría, er et ord med nylig utseende som, til tross for ikke å vises i de diagnostiske manualene, Det tjener til å utpeke en oppførselstilstand som er svært skadelig både for de som opplever det og til helsemiljøet . Det refererer til konseptene cybernetikk og hypokondrier, som er en psykisk lidelse som personen mener på en ubegrunnet måte at han har en eller flere sykdommer basert på svært svakt, tvetydig eller helt imaginært bevis.

Mange synes det er preposterous at noen kan tenke at de har Parkinsons sykdom fordi de har spilt vann fra et glass de holder i hånden tre ganger, men det kan virke mindre bisarrt hvis vi introduserer Internett-faktoren i denne ligningen.

Nettverket har en praktisk talt uendelig mengde informasjon som ikke alltid er lett å tolke, og som i mange tilfeller er feil, og legger alt dette innen rekkevidde av noen få klikk. Hvis vi legger til dette er det faktum at i situasjoner med usikkerhet alternativene med mer alarmerende konsekvenser de har alle tallene for å få mer oppmerksomhet enn resten av mulige tolkninger og at mennesker har en uvanlig evne til å føle seg identifisert med tvetydige beskrivelser (noe som kalles Forer-effekt), øker mulighetene for panikk.

De negative effektene av digitale hypokondrier

Faktumet av å bruke Internett-søkemotorer ved det minste symptomet som mistenkes for å maskere en sykdom, har en rekke negative konsekvenser som er selvforklarende:

• Alvorlige angstskriser kan oppleves på grunn av troen på at du har en alvorlig sykdom.

• Det kan være en veldig farlig vane hvis vi lærer at usikkerheten om mulige helseproblemer kan løsne med noen få klikk med musen.

• I noen tilfeller kan personen nøl med mellom den personlige diagnosen gitt av legene og konklusjonene som er trukket fra "selvdiagnose" -prosessen. Det kan hende at det ikke er troverdighet for diagnosen gitt av godkjente fagfolk i helsevesenet, og helbredelsesinitiativer utføres alene eller gjennom de såkalte alternative terapiene, som har svært alvorlige konsekvenser for ens fysiske integritet .

Hva skal jeg gjøre?

For ikke å falle i en dynamikk av atferd som drar oss til noe som ligner på digitale hypokondrier, er det godt å vurdere to ting:

• Se etter indikatorer som sertifiserer kvaliteten på nettsidene til medisinske nettsteder, for eksempel HONcode-selen.

• Under alle omstendigheter må du være klar over at uten riktig opplæring i medisin kan vi ikke legge ned konklusjoner om sykdommer som vi måtte ha. Det er verdt å analysere, så langt som mulig, om grunnene til bekymring for en rekke symptomer er rasjonelt basert.

Serenity og kritisk ånd

Det er en fin linje som skiller muligheten for å gå til Internett på jakt etter helseinformasjon og bruke søkemotorer til å diagnostisere sykdommer.

Derfor er det verdt å ta med i betraktning at selv om det virker usikkert, noe som i lys av visse data har alle tallene å være en lidelse eller et alvorlig helseproblem, ikke bare trenger å være, men heller ved mange anledninger er det ikke (og det er enda mindre sannsynlig at selvdiagnosen sammenfaller med diagnosen av en ekspert).