Pluviofobi (frykt for regn): symptomer, årsaker og behandling

Pluviofobi, også kjent som ombrofobi , er den vedvarende og intense frykten for regnet og hendelsene knyttet til dem (torden, lyn osv.). Det er en spesifikk fobi for en miljøstimulering, som kan skyldes flere faktorer.

I denne artikkelen vil vi se hva pluviofobi er, hva er noen av de viktigste egenskapene og hvilke strategier som kan brukes til å behandle det.

• Relatert artikkel: "Typer av fobier: å undersøke lidelser av frykt"

Pluviofobi: Vedvarende frykt for regn

Ordet pluviofobia består av adjektivet "pluvial", som betyr "i forhold til regn" (fra det latinske "pluvialis") og ordet "fobi", som kommer fra den greske "fobos" og betyr frykt.

Så, pluviofobien er den vedvarende og intense frykten for regn og de elementene som er relatert. Det er en frykt som kan oppstå i barndommen , selv om det også kan forekomme i ungdom og voksenliv ..

Men dette er ikke det eneste begrepet som brukes til å beskrive den vedvarende frykten for regn. En av synovene til "pluviofobia" er begrepet "ombrofobia", som blander den greske "ombro" (betyr "regn") og ordet "fobos".

Denne siste termen har hatt andre derivater. For eksempel er det en planteart som ikke tåler mye eksponering for regn, så de er kalt "ombrofobas". På den annen side er det et stort utvalg av vegetasjon som kalles "ombrofila", på grunn av sin høye motstand mot regn.

Generelle egenskaper ved denne lidelsen

Mens den karakteristiske frykt for pluviofobi skyldes et miljøelement (regn), dette kan betraktes som en type fobi som er spesifikk for det naturlige miljøet . Anslått alder for utviklingen av denne typen fobier er omtrent 23 år, og den som oppstår oftest er frykten for høyder.

Stimulansen som oppfattes som skadelig, i dette tilfellet regnet, kan generere forventninger til bevisste eller ubevisste farer. Det vil si, folk kan svare med angst på stimulansen selv når det manifesterer seg bare indirekte. Også når det oppstår hos voksne, kan de innse at stimulansen ikke i seg selv representerer en overhengende fare; Tvert imot, når det oppstår hos barn, er denne bevisstheten vanligvis fraværende.

Regn, derimot, er et atmosfærisk fenomen som skyldes kondensering av vanndamp plassert i skyene. Men er regnet en virkelig dårlig begivenhet? Hvorfor kan det utgjøre fare for noen mennesker og ikke for andre? Hvilken grad av ubehag kan det føre til? Vi vil se noen svar senere.

• Kanskje du er interessert: "Hydrophobia (frykt for vann): årsaker og behandling"

symptomer

Generelt er frykten forbundet med fobier utløst av eksponering for et stimulus som oppfattes som skadelig. Slike frykt gir en umiddelbar respons av angst , som innebærer tegn og symptomer som takykardi, hyperventilasjon, nedsatt gastrointestinal aktivitet, økt blodtrykk, hjertebank, blant annet.

Alt dette skjer som følge av aktiveringen av det autonome nervesystemet, som stimuleres i situasjoner med risiko. På den annen side kan angstresponsen manifestere seg gjennom avsky eller avstøtelse, kardiovaskulær retardasjon, tørr munn, kvalme, svimmelhet og redusert kroppstemperatur. Sistnevnte skjer når den spesifikke delen av det autonome nervesystemet, kjent som det "parasympatiske nervesystemet", aktiveres.

Det bør bemerkes at intensiteten som disse manifestasjonene oppstår, avhenger i stor grad av graden av eksponering for stimulansen som oppfattes som skadelig. Det vil si at intensiteten i svaret varierer avhengig av om personen ser på regnet hjemmefra, eller om det er nødvendig å være direkte utsatt for storm.

På samme måte kan intensiteten i responsen variere i henhold til de spesielle egenskapene til den skadelige stimulansen og beslektede foreninger, og sjansene for å rømme som kan presentere (For eksempel kan det variere om det er lett regn eller tordenvær).

I tillegg kan en bestemt fobi føre til sekundær atferd som har betydelig innvirkning på en persons livskvalitet, men som vanligvis gir øyeblikkelig lindring. For eksempel, unngåelse av enhver situasjon relatert til den skadelige stimulus. Det kan også føre til hypervigilanse mot disse situasjonene eller utseendet til defensiv atferd.

Mulige årsaker

Ifølge Bados (2005) kan spesifikke fobier utvikles hos mennesker som ikke har en predisponerende tilstand, men som har noen tidligere negative erfaringer (direkte eller indirekte), som genererer intense varselsreaksjoner. I tilfelle av pluviofobi, kan frykt være begrunnet av tidligere erfaringer knyttet til stormer, arkitektoniske kollaps, flom og andre naturkatastrofer.

Med dette blir spesifikke fobier produsert ved en interaksjon av disse erfaringene med andre forhold som biologisk, psykologisk og sosialt sårbarhet hos personen. Jeg mener, det innebærer både nevrologisk sensitivitet og coping ferdigheter og sosial støtte av personen.

Videre, avhengig av de spesifikke egenskapene til den nevnte samspillet, kan personen lære å reagere med en uforholdsmessig frykt for de stimuli som han har forbundet med fare eller risiko.

behandling

Først og fremst kan behandlingen av denne fobien begynne med å evaluere både graden av angst som forårsaker stimulansen, samt de tilhørende negative negative erfaringene og typene av sårbarhet for hver person.

Behandlingene som har blitt mest undersøkt og brukes til å utrydde fobier er liveutstillingen til de fryktede situasjonene, deltakermodellen, forestillingsutstillingen , systematisk desensibilisering og opparbeidelse ved hjelp av øyebevegelser. Hver av disse inngrepene kan ha effektive resultater i henhold til de spesielle egenskapene til fobien som behandles.

Bibliografiske referanser:

• Olesen, J. (2018). Frykt for regnfobi - ombrofobi. Fearof.net. Hentet 7. september 2018. Tilgjengelig på //docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrophobia: det rare onde som gjør folk redd for regnet (2011). Hentet 7. september 2018. Tilgjengelig på //www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Spesifikke fobier Fakultet for psykologi Universitat Autònoma de Barcelona. Hentet 7. september 2018. Tilgjengelig på //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.