De 2 trekkene vi mest oppdager når vi møter noen
Kraften til førsteinntrykk har lenge vært kjent i psykologi.
Når vi først kommer i kontakt med noen, spesielt hvis det er personlig, vil konklusjonene vi trekker fra den personen i løpet av de første minuttene av samspillet, forutse måten vi dømmer dem fra det øyeblikket til. All informasjon som kommer til oss om det enkelte etter den kritiske scenen, vil bli regulert av nærværet av de opplevelsene som våknet i oss før.
- Anbefalt artikkel: "6 tegn som viser fysisk tiltrekning mot en person"
Men Det er fortsatt diskutert hvilke er de spesifikke personlige egenskapene vi mest merker å bestemme om noen er verdt det eller ikke.
Amy Cuddy har brukt 15 år på å undersøke muligheten til førsteinntrykk for å kaste lys over dette problemet og har kommet til den konklusjonen at når vi møter noen, fokuserer vi primært på to egenskaper. Og i tillegg består de ikke bare av en analyse av kroppen til den som står foran oss.
Det som virkelig betyr noe i første inntrykk
Som Cuddy forklarer i sin boks Tilstedeværelse: Ta med deg ditt største utfordringer, da vi først kom i kontakt med noen, stillte vi to spørsmål til oss selv: "Kan jeg stole på denne personen?" og "kan jeg respektere denne personen?"
Interessant, selv om førsteinntrykk kan forholde seg til overfladiskhet og sporadiske interaksjoner som ikke gir vei til noe dypere, Det vi verdsetter mest, er følelsen av ærlighet og tillit som noen overfører til oss i løpet av sekunder og minutter, det vil si den første av de to spørsmålene.
Årsaken, ifølge denne professoren ved Harvard, er at fra et evolusjonært perspektiv er det mer fornuftig å se på om det vil være verdt å stole på noen. På denne måten er vi mer beskyttet mot mulige forræderier som kan sette livene i fare, eller i beste fall gjøre oss kaste bort tid og krefter i å dyrke et forhold som ikke er verdt.
Først når vi har vurdert graden som noen inspirerer til selvtillit, vil vi vurdere og respektere det for hva det gjør, det vil si hvis vi finner det kompetent og kompetent på et betydelig felt.
Hvordan dra nytte av dette i personlige forhold?
Konklusjonene som Cuddy har trukket fra sin forskning, fører oss til å satse på enkelhet i våre personlige forhold og når vi møter mennesker. Det vil si, i stedet for å besette med å gi et bilde som kommer svært nær skjønnhetens kanoner eller å demonstrere vår grad av kompetanse, Først må vi vise at vi er normale mennesker som kan stole på , og ikke gi et kunstig eller antatt mystisk bilde.
Å gjøre kun demonstrasjoner av evne har en betydelig innvirkning på bildet vi gir hvis vi tidligere har gjort resten av oss trygge. Hvis ikke, kan det tolkes som potensial, men et potensial som kan brukes mot andre, og dermed gjør resten avstanden seg fra oss.
Dermed må vi vise vår mest menneskelige side, i stedet for å forbli fjern, for kun å vise de kvaliteter som vi synes er imponerende. Dette innebærer for eksempel å snakke ærlig om oss selv, viser våre egne begrensninger i samme grad som vi snakker om hva vi er gode til og generelt viser at vi kan stole på uten å produsere viktige skuffelser.
Dette kan dessuten brukes både i uformelle relasjoner og når du finner en jobb eller søker profesjonelle allierte. Det handler om å være gjennomsiktig, vis graden som du kan forvente vår hjelp og samarbeid , og oppfører seg konsekvent med dette. Hvis ærlighet er vist, er muligheten for å falle i bedrag eller misforståelser mye mindre, og det får alle til å vinne.
Hva skal jeg gjøre for å gi et godt bilde?
Å gå til betong, noen aspekter å verdsette når la vår atferd snakker godt om oss, er å følge disse retningslinjene:
1. Vær kommunikativ
Opprettholde en fjern holdning kan bety to ting: enten er det ikke noe interessant å vise eller noe er skjult.
- Interessert i: "De 10 grunnleggende kommunikasjonsferdighetene"
2. Snakk tett
Å vandre eller snakke på en veldig formell måte i en sammenheng som ikke krever det, er en form for kommunikativ barriere som ikke uttrykker ærlighet.
- Du kan lese denne artikkelen: "14 viktigste sosiale ferdigheter for å lykkes i livet"
3. Unngå å snakke om dine egne ufullkommenheter
Hvis samtalen fører til det, ikke unngår å snakke om dine egne feil, forbi feil og svakheter.Dette viser at den andre personen er klarert, noe som gjør at de tilpasser sin holdning slik at den tilsvarer vår.
4. Gi et realistisk syn på hva som kan tilbys
Mer enn å snakke direkte om hva som kan gjøres for å hjelpe den andre som om det var en serie personlige ferdigheter som den andre personen kan "leie" Det er bedre å demonstrere i her og nå en god disposisjon for å få forholdet til å fungere og vær komfortabel å ha på deg. I det første tilfellet kommuniseres en rekke teoretisk fordelaktige egenskaper ensidigt, mens i det andre blir samtalen brukt til å uttrykke ønsket om å lytte til den andre personen og deres egne behov.
