De 7 typene emosjonelt vedlegg (og psykologiske effekter)

Hengivenhet, vennskap, kjærlighet ... er konsepter knyttet til det faktum at man manifesterer et følelsesmessig bånd med en annen person, som er relevant for oss og som vi føler oss forente.

Det handler om en type følelsesmessig forhold av stor betydning for oss og som oppstår siden barndommen med våre foreldre, slektninger eller primære omsorgspersoner (senere vil dette markere vår måte å knytte seg ikke bare til dem, men også til resten av befolkningen).

Men ikke alle har samme måter å knytte eller knytte til andre, avhengig av våre erfaringer og oppfatninger om hva som innebærer type forhold som vi opprettholder (forutsigbarhet, sikkerhet, fysisk uttrykk for kjærlighet ...) eller faktorer som temperament. Det er derfor i virkeligheten vi kan snakke om ulike typer vedlegg . I denne artikkelen vil vi se hva de er.

• Relatert artikkel: "De 8 typer følelser (klassifisering og beskrivelse)"

Hva er vedlegg?

Det forstås som vedlegg til typen av emosjonell og affektiv bånd som oppstår mellom to personer og det genererer viljen til å forbli i umiddelbar nærhet eller i kontakt med den andre, fortrinnsvis generelt ved fysisk nærhet. Dette konseptet er grunnleggende i nære relasjoner og evnen til å føle det er til stede gjennom livet.

Det er mulig å føle vedlegg for alle slags mennesker og vesener, inkludert kjæledyr, eller til og med livløse objekter. Det er ikke noe spesifikt menneske, å kunne observere manifestasjoner av vedlegg i et stort antall dyr.

Dette fenomenet har blitt studert av et stort antall forskere. Blant dem er figuren av John Bowlby, skaperen av tilhengsteorien . Denne forfatteren analyserte vedlegg av babyer til mors figurer, og undersøker hvordan omsorgspersoner forvandler barn til elementer som overfører sikkerhet, velvære og hengivenhet.

Teorien hans så i første omgang vedlegget som et forhold hvis mål var søket etter disse elementene av babyen, er en mekanisme av evolusjonær opprinnelse og merket i våre gener (det er ikke noe bevisst) som gjør det mulig å beskytte barnet og få det til å overleve.

En annen stor figur i studiet av vedlegg var Mary Ainsworth , som undersøkte og gjennomførte ulike eksperimenter som faktisk førte til generering av en klassifisering mellom ulike typer vedlegg i barndommen.

For dette gjennomførte han det kjente eksperimentet av den merkelige situasjonen, hvor Oppførsel av barn i nærvær og fravær av morfigur er analysert i en rekke situasjoner som inkluderer å forlate det alene, i nærvær av en fremmed og ulike kombinasjoner der oppførsel analyseres med hensyn til miljøet og søken etter sikkerhet i moren når den er til stede.

• Kanskje du er interessert: "De 8 typer familiene (og deres egenskaper)"

De store typer vedlegg i barndommen

Fire hovedtyper av vedlegg i barndommen er observert, hentet fra å observere oppførselen til babyer i eksperimenter som Ainsworths. Disse typer vedlegg er hovedsakelig delt inn i en enkelt type sikker vedlegg (dette er typen av flertall vedlegg) og tre former for usikkert vedlegg.

1. Sikker vedlegg

Det såkalte sikre vedlegget, som har blitt avslørt som den vanligste typen vedlegg i barndommen, refererer til eksistensen av en type sammenheng der tilstedeværelsen av den aktuelle figuren tillater utforskning av det forholdsvis rolige miljøet, bruke det som en sikker mekanisme eller grunnlag for å komme tilbake i tider med ubehag eller frykt . Dette søket blir aktivt på en nødvendig måte.

Fraværet eller avviket på vedleggsfiguret genererer ubehag og angst, reduserer sin aktivitet og uttrykker bekymring, og retur er alltid eller nesten alltid godt mottatt. Dette søket er avledet av kunnskapen om at vedlegget vil svare på behovene i tilfelle av behov.

2. Ambivalent vedlegg

En type vedlegg som er forskjellig fra den forrige, som ville falle innenfor usikre vedleggstyper, er ambivalent eller elastisk. Denne typen vedlegg er basert på eksistensen av tvil om hvorvidt vedlegget virkelig vil svare på deres behov, ikke være sikker på å kunne regne med deres tilstedeværelse.

Dette kan skyldes inkonsekvent kontakt der barnets behov noen ganger blir tatt vare på riktig og i andre de ikke blir tatt vare på eller de ikke forstår godt, den lille som ikke vet hva de skal forvente.

Barn med denne typen vedlegg har en tendens til å være nær moren eller vedlegget til enhver tid, delvis på grunn av usikkerhet, og deres fremgang genererer ekstrem lidelse. Til tross for dette betyr ikke returneringen av dette en rask og glad tilnærming, men en viss avvisning og vredelse før det kan betraktes som en forlatelse, selv om de pleier å nærme seg og søke kontakt.

3. Unngå vedlegg

I denne typen vedlegg, også usikker, kan vi observere hvordan motivet har en tendens til ikke å søke sikkerhet og beskyttelse i figuren av vedlegg . Når han forlater, viser de vanligvis ikke store nivåer av lidelse eller frykt, og hans retur er ikke særlig feiret, det er et visst nivå av likegyldighet eller unngår kontakt med den.

Årsaken til dette kan være at vedlegget kan ha blitt vurdert sakte eller ikke særlig følsomt for barnets behov, særlig når det gjelder kjærlighet og beskyttelse. De kan føle seg ustøttet eller at deres behov blir avvist, noe som kan føre til unngått som en måte å forsvare mot ubehag forbundet med følelsen av forlatelse.

4. Uorganisert vedlegg

En type vedlegg som er mye mindre utbredt enn noen av de ovennevnte, ville den uorganiserte vedlegget tilsvare en blanding av de to tidligere typer usikker vedlegg. Det observeres vanligvis i miljøer der vedleggstallene er både positive og negative, kilden til både tilfredshet og skade. Det er mer vanlig i situasjoner av misbruk og intrafamilie vold .

Atferdene som vises er inkonsekvente: På den ene siden er fraværet av vedleggsfiguret foruroligende, men i sin tur kan det slappe av på grunn av det. På samme måte kan hans retur bli mottatt av frykt eller glede, men uten å søke nærhet. De kan lete etter en aktiv unngåelse av kontakt, eller du kan manifestere rart eller endre mønstre avhengig av situasjonen.

Vedleggsstiler i voksen alder

Ovennevnte typer vedlegg er hovedsakelig sentrert på de som oppstår gjennom tidlig barndom, i samspill med moren . Men disse typer vedlegg forblir ikke det samme, men når barnet vokser og blir en voksen, genererer vedlegget en stil av tenkning og mellommenneskelige forhold mer eller mindre vanlig.

I denne forstand kan vi finne opptil tre hovedtyper av vedlegg hos voksne, ifølge forskningen utført av Hazan og barbermaskinen, der de gjorde at voksne definerte typen følelser de hadde i sine personlige forhold.

1. Voksen sikker vedlegg

Omtrent halvparten av befolkningen har denne typen vedlegg, der det vanligvis ikke er noe hyppig bekymring for utslipp av miljøet eller overdreven engasjement .

I samspillet med andre hersker komfort, ro og tillit, å kunne ha ekvivalente samspill med sine jevnaldrende og med andre vedleggstall. De betraktes som fortjener kjærlighet og har en tendens til varme og stabilitet. Selvtillit er bra, de har uavhengighet og de ser etter positive relasjoner.

2. Voksen unnvikende vedlegg

En person med unødvendig vedlegg vil ha som en voksen å ha vanskeligheter når han stoler på andre og føler seg ubehagelig i intime forhold. Vanligvis er kontaktene vanligvis overfladiske, og det kan være ubehag og vanskeligheter når de uttrykker dype aspekter til andre. De pleier å være mindre sosialt , selv om dette ikke innebærer at de ikke kan nyte forhold. De kan være selvundertrykkende, unnvikende og virke kald.

3. Voksen ambivalent vedlegg

Ambivalent vedlegg vises i voksen alder som en måte å forholde seg til i hvilken man kan tro at man er mindre verdsatt enn en fortjener. Egen identitet og selvbegrepet kan være skadet, det er usikkerhet i forhold til å ønske / ikke å ha eller være / ikke elsket. Et intimt og dypt forhold er ønsket, men dette kan generere en viss reticens og frykt . Det er ikke uvanlig for dette vedlegget å generere situasjoner av avhengighet eller kodependens, så vel som frykt for forlatelse.

Bibliografiske referanser:

• Bowlby, J. (1977). Å lage og bryte av hengivenhet. Den britiske Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Vedlegg og tap 1: Vedlegg. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Utviklingspsykologi. Barndom og ungdom Redaksjonell Thomson: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolusjonær psykologi og utdanning. CEDE Klargjøring Håndbøker PIR, 10. CEDE: Madrid.

The Art of Quantum Jumping (April 2024).