yes, therapy helps!
100 setninger av Dalai Lama å forstå livet

100 setninger av Dalai Lama å forstå livet

April 13, 2024

Dalai Lama er den høyeste religiøse autoriteten til tibetansk buddhisme eller lamaísmo, betraktet som en reinkarnasjon av Buddha. Nåværende og fjorten besitter av denne tittelen, hvis navn er Tenzin Gyatso, har alltid valgt å søke etter fred og gjensidig respekt som middel til å søke konfliktløsninger. Han ble tildelt Nobels fredspris i 1989.

Gjennom hele sin livsstrek har han gjort mange refleksjoner som kan gi oss mulighet til å reflektere over ulike aspekter av livet og den omkringliggende virkeligheten. Derfor har jeg samlet hele denne artikkelen 100 setninger av Dalai Lama å forstå livet fra dens oppfattelse .


  • Relatert artikkel: "123 klare setninger å reflektere over livet"

De beste kjente sitatene til Dalai Lama

Nedenfor finner du flere refleksjoner og uttrykk fra Dalai Lama som kan hjelpe oss å forstå deres tenkning og filosofi.

1. Hver dag, når du våkner, tenk "i dag føler jeg meg heldig å være i live, jeg har et verdifullt menneskelig liv, jeg kommer ikke til å kaste bort det"

Denne setningen gjenspeiler viljen til å leve livet vårt samtidig, for å dra nytte av tiden vi har. Livet kan være fantastisk og vi burde føle det heldige å nyte det.

2. Lykke er ikke noe som kommer prefabrikerte. Det kommer fra dine egne handlinger

Det er ingen lykke å se etter og nå som om det var et eksternt objekt, men noe som skjer på grunn av egne handlinger.


3. Et øye for øye ... og vi vil alle være blinde

Hevn leder ikke hvor som helst. Det fører bare til at de som hevner seg er gjenstand for hevn for dem som mottar den hevn.

4. Vårt hovedformål i dette livet er å hjelpe andre. Og hvis du ikke kan hjelpe dem, må du ikke i det minste skade dem

Å hjelpe andre og gjøre verden til et bedre sted er avgjørende, og hvis vi ikke klarer det, bør vi i det minste prøve å ikke skade dem.

5. Uansett hva slags vanskeligheter vi har, hvor smertefull opplevelsen er, hvis vi mister vårt håp som er vår virkelige katastrofe

Dette uttrykket presser oss til ikke å fortvile, til se etter en grunn til å fortsette uansett hva som skjer -

6. Vred, stolthet og konkurranse er våre virkelige fiender

Disse tre elementene hindrer oss i å forsøke å forstå hverandre og hjelpe forholdene vi oppretter for å være destruktive snarere enn positive.


7. Det er et tibetansk ordsprog som sier: Tragedi bør brukes som en kilde til styrke

I livet kan store tragedier skje og mange øyeblikk av smerte og lidelse. Vi må imidlertid prøve at vår lidelse gjør oss i stand til å bli sterkere, for å visualisere det som er det viktigste og å lære av det som skjedde slik at det ikke skjer igjen.

8. En god venn som påpeker feil og ufullkommenhet og bekjenner det onde, bør respekteres som om hemmeligheten til en skjult skatt ble avslørt

Selv om det ikke kan være hyggelig å markere våre feil, er en ekte venn en som er i stand til å risikere skade for oss for å hjelpe oss med å rette opp dem.

9. Fred kan aldri oppnås i omverdenen før vi er i fred med oss ​​selv

Vi må elske og respektere oss selv hvis vi ønsker å overføre disse følelsene i utlandet. Hvis vi ikke er i fred med oss ​​selv, kan vi ikke streve etter å oppnå fred i verden.

10. Både den troende og den ikke-troende er mennesker. Vi må ha stor respekt

Tro og annen tro eller mangel på dem har ofte konfrontert mennesker, men vi slutter ikke å være alle mennesker like, at vi må respektere og elske hverandre.

11. Gi dine kjære vinger å fly, røtter å komme tilbake og grunner til å bli

Et sant bånd er fritt etablert, det er ikke restriktivt eller tvunget og tillater den andre å bli talt.

12. La slippe folk som bare kommer til å dele klager, problemer, katastrofale historier, frykt og dømmekraft fra andre. Hvis noen ser etter en bøtte for å kaste sin søppel, prøv å ikke være i tankene dine

Det er ikke ille å dele de negative tingene i livet, men noen som bare søker å klage og bli ansett som offer, vil bare fylle oss med negativitet.

13. Toleranse og tålmodighet er mye dypere og mer effektive enn bare likegyldighet

Gjennom likegyldighet Vi produserer ingen endringer i virkeligheten , men vi ignorerer bare et faktum og ikke delta på noen måte. Demonstrasjon av toleranse mot andre innebærer imidlertid en anerkjennelse av situasjonen eller personen og kan føre til en klar forbedring i dem.

14. Verdensfred kan oppnås gjennom indre fred. Her er det enkelte ansvar helt klart siden fredens atmosfære må opprettes i seg selv, da kan den opprettes i familien og deretter i samfunnet.

For å oppnå fred må vi være gode med oss ​​selv. Fra dette kan vi skape og prosjekter til utsiden en sann forståelse.

15.Folk tar forskjellige veier på jakt etter lykke. At de ikke er på vei, betyr ikke at de har mistet det

Vi har alle forskjellige perspektiver, og vi kan være glade fra veldig forskjellige ting. Vi har ikke et eneste middel for å være lykkelig, men dette kan variere avhengig av individ, tid og situasjon.

16. Vennskap kan bare skje gjennom utvikling av gjensidig respekt og i en oppriktig ånd

Sant vennskap innebærer respekt og sannhet i forholdet mellom begge mennesker.

  • Relatert artikkel: "23 setninger om vennskapet du bør lese"

17. En persons handling bør ikke bestemme svaret ditt

Alle må være ansvarlige for sine egne handlinger og tanker. Våre handlinger må avhenge av våre overbevisninger, ikke på hva andre gjør eller ikke gjør.

18. Fred betyr ikke fravær av konflikter; forskjellene vil alltid være der. Fred betyr løsningen av disse forskjellene med fredelige midler; gjennom dialog, utdanning, kunnskap; og gjennom humanitære former

Konflikter innebærer at det finnes forskjeller mellom mennesker og er noe normalt som ikke må være negativt. Det som kan være, er måten å løse dem på, som vi må jobbe med for å unngå vold.

19. Røttene til alt godt ligger i det faktum at vi setter pris på det gode i seg selv

Ønsker det gode, anser det nødvendig og søker det er viktig å komme seg til det.

20. Selv om det er forskjellige religioner på grunn av forskjellige kulturer, er det viktig at de alle er enige om hovedmålet: å være en god person og å hjelpe andre

Uansett hvilken religion eller tro du har, må det viktigste være å forsøke å gjøre godt for seg selv og andre.

21. Døm suksessen din, så du måtte gi opp for å få det

Suksess oppnås kun med innsats. Jo mer vi må streve, desto mer tilfredsstillende vil vi være å oppnå vårt mål.

22. Del dine kunnskaper. Det er en måte å oppnå utødelighet på

På et tidspunkt skal vi dø. Men vår kunnskap, det vi har levd og lært i hele livet, kan vare hvis vi sender det videre til andre.

23. Hvis et menneske aldri viser sinne, generelt, skjer det noe dårlig i hjernen

Vi blir alle sint, og noen ganger prøver vi å gjemme det for ikke å skade andre eller fordi det uttrykkes som upassende å uttrykke det i en bestemt sammenheng. men Hvis vi aldri uttrykker sinne, akkumulerer det, vil det ende opp med å ha forskjellige problemer som frustrasjon og / eller angst.

24. Det er ikke nok å være medfølende, vi må handle

Å ha gode følelser og ønsker til andre er ikke nok, hvis vi ikke legger dem i praksis, har de ingen effekt.

25. Jeg finner håp i de mørkeste dagene og fokuserer på det lyseste. Jeg dømmer ikke universet

I vårt liv vil vi gå gjennom gode og dårlige tider. Vi må nyte den første og ikke svake i sekunder.

26. Det er bare to dager i året når ingenting kan gjøres. Den ene heter i går, og den andre kalles i morgen. I dag er den rette dagen å elske, vokse og fremfor alt leve

Dette uttrykket driver oss til å leve i nåtiden, som er det eneste øyeblikket vi lever og hvor vi har kontroll over.

27. Gamle venner forsvinner, nye venner vises. Det er det samme som dagene. En dag går, en ny dag kommer. Det viktigste er at det er viktig: en betydelig dag eller en betydelig venn

Alt har en slutt før eller senere. Men at noe slutter, betyr ikke at det ikke skal starte. Det viktige er verdien vi gir til hver ting, og at vi gjør det så godt som mulig.

28. Anta at stor kjærlighet og stor prestasjon også har stor risiko

Folk vi elsker og de tingene vi ønsker mest, er ikke gitt til oss, men vi må kjempe for dem og ta risiko for å oppnå eller vedlikeholde dem. Også, vi løper risikoen for at hvem eller hva vi vil, kan også skade oss.

29. Det grunnleggende menneskelige problemet er mangelen på medfølelse. Så lenge dette problemet vedvarer, vil de andre problemene forbli. Hvis det er løst, kan vi vente på søtere dager

Det faktum at vi ikke kan sette oss i stedet for andre, ønsker deres gode og føler deres ubehag, er det som forårsaker eksistensen av problemer som vold.

30. Når du skjønner at du har gjort en feil, ta omgående det for å rette det

Mange mennesker gjør ingenting når de innser at de har feil, noe som i virkeligheten pleier å ende opp med å holde eller forverre problemet. Vi må være ansvarlige for våre egne handlinger og rette dem når det er nødvendig.

31. Hvis vi ønsker å dø bra, må vi lære å leve bra

Dette uttrykket betyr at vi skal kjempe for å leve på en korrekt og positiv måte, noe som vil føre til andres velvære og deres egen og vil føre til et verdig, meningsfylt og godt liv .

32. Den høyeste myndighet må alltid hvile på personens egen grunn og kritisk analyse

Vår oppførsel må styres av hva årsaken dikterer, uansett hva andre dikterer.

33. Bare å utvikle medfølelse og forståelse for andre kan gi oss roen og lykken vi leter etter

Dalai Lama etablerer i disse elementene grunnlaget for følelsene av fellesskap, kjærlighet og hengivenhet som kan lede oss til et lykkelig liv.

34. Husk at det beste forholdet er en hvor kjærlighet hver overskrider behovet for den andre

Kjærlighet er den kraften som gjør at vi blir forente . Kjærlighet innebærer imidlertid ikke avhengighet. Hvis vi vil ha et godt forhold, må vi basere det først og ikke på behovet.

35. For å bli velstående, må en person i utgangspunktet jobbe veldig hardt, så han eller hun må ofre mye fritid

Dette uttrykket gjenspeiler verdien av innsats og utholdenhet for å oppnå våre mål.

36. Jeg er bare et menneske

Vi er som vi er og anser oss som de anser oss, vi slutter ikke å være menneskelige med våre mangler og begrensninger, i tillegg til våre dyder.

37. Vi er besøkende på denne planeten. Vi er her for hundre år på det meste. I den perioden må vi forsøke å gjøre noe godt, noe som er nyttig med våre liv.

Denne setningen presser oss til å søke å gi mening til våre liv og å kjempe for å få noe med tiden vi har.

38. For å utvikle medfølelse, er det først viktig å forstå at blant dere og andre er andre viktigere fordi de er mye flere tallrike

Med tanke på den viktigheten at hver person har for seg selv, så vel som at det er mange flere mennesker i tillegg til oss selv, er viktig for å få medfølelse.

39. Åpne armene dine for å forandre, men ignorer ikke dine verdier

Vi må være fleksible og akseptere muligheten for at vårt perspektiv kan variere, men ikke for å miste verdiene som styrer oss.

40. Vi gjør feil når følelser invaderer oss og fører oss til dårlige handlinger

Våre følelser er gode, så vel som å uttrykke dem . Men hvis vi tillater oss å bli dominert av dem, kan vi handle irrasjonelt og uten å ta hensyn til resten av verden, noe som kan føre oss til å opptre på en aversiv og negativ måte.

  • Relatert artikkel: "Forskjeller mellom følelser og følelser"

41. Jeg prøver fra mitt sted å understreke den sanne broderskap blant menn

Dalai Lama setter sitt mål om å prøve å få oss til å se at vi alle er likeverdige og fortjener respekt og kjærlighet, forener i harmoni.

42. Det er veldig viktig å generere en god holdning, et godt hjerte, så mye som mulig. Fra dette kommer kort og lang sikt lykke til deg og andre

Å forsøke å opprettholde en mentalitet og en måte å knytte til andre og verden basert på trivsel, positivitet og kjærlighet, fører ofte til lykke.

43. De vanskeligste tider er de som bygger besluttsomhet og indre styrke

Det er i de dårlige øyeblikkene der vi lærer å overvinne og være sterke .

44. Lykke kommer ikke alltid fra en hensikt. Noen ganger kommer det når vi venter på det

Det er mange grunner til at vi kan bli lykkelige, og ikke alltid dette må komme fra noe vi har gjort eller oppfylt eller forfølge et mål. Noen ganger kan vi være glede bare, plutselig og uventet, av ting som skjer eller vi oppfatter.

45. Vær god når det er mulig. Det er alltid mulig

Dalai Lama presser oss til å prøve å være gode mennesker, uansett hva som skjer.

46. ​​Hvis noen har en pistol og prøver å drepe deg, ville det være rimelig å skyte med eget våpen

Mens vi må unngå vold og prøv fredelige løsninger Det er tillatt å forsvare seg mot en aggresjon.

47. Når du utøver toleranse, husk at fienden din er din beste lærer

Det er med fiender eller med de som er aversive med hvem det kan være vanskeligere å være tolerant. Derfor er det de som vil tillate oss å øve og teste den kvaliteten.

48. Vi kan leve uten religion og meditasjon, men vi kan ikke overleve uten menneskelig kjærlighet

Kontakt og hengivenhet er elementer som ikke er viktige, og som vi ikke fullt ut kan utvikle.

49. Stille er noen ganger det beste svaret

Gitt visse problemer, er det mulig at noe svar fører til negative resultater. Av denne grunn er det noen ganger tydelig det beste svaret.

50. Når du praktiserer takknemlighet, er det en følelse av respekt for andre

Å være takknemlig til noen, betyr å verdsette at han har gjort noe for deg, og at han i denne handlingen har vekket en viss grad av respekt og anerkjennelse.

51. Fysisk komfort kan ikke utsette mental lidelse, og hvis vi ser nøye ut, kan vi se at de som har mange eiendeler ikke nødvendigvis er lykkelige. Faktisk, å være rik fører ofte til mer angst

Angst, angst, frykt og lidelse kan ikke løses på grunnlag av materielle elementer. Velferd stammer ikke fra rikdom, men er faktisk ofte skadet av det.

52. Husk at noen ganger ikke får det du vil ha er et fantastisk slag av lykke

Noen ganger er våre ønsker ikke oppfylt av en eller annen grunn, og vi endte opp med å oppdage at enten det vi ønsket, ikke var det vi ville ha likt, eller faktumet om ikke å oppnå det har ført oss til noe enda bedre.

53. Angst er et av de alvorligste problemene verden står overfor i dag

Angst og sinne er elementer som skaper eller er involvert i de fleste konflikter, i utbrudd av vold og i mangel på aksept av den andre.

  • Kanskje du er interessert: "Slik kontrollerer du sinne: 7 praktiske tips"

54. Kjærlighet og medfølelse er mine sanne religioner. Men for å utvikle dem trenger du ikke å tro på noen religion

Vi kan alle elske og være medfølende . Vi kan alle være gode mennesker, vi tror på hva vi lager, eller selv om vi ikke tror på noe. Å ha eller ikke ha en religion endrer ikke det.

55. Et klart hjerte og et godt hjerte sammen med varme følelser er de viktigste tingene. Hvis tankene ikke adresserer positive og forhøyede tanker, kan vi aldri finne lykke

Foreningen av grunn og følelser, rettet mot velvære, forståelse og hengivenhet, tillater oss å oppnå lykke.

56. Å skape indre fred er den viktigste tingen med medfølelse og kjærlighet, forståelse og respekt for alle livsformer

Det er respekt og hengivenhet mot andre som gjør at vi kan være i fred med oss ​​selv.

57. Hvis du tror du er for liten til å gjøre en forskjell, prøv å sove med mygg

Selv den minste ting kan gjøre en forskjell. Vi er alle viktige, og vi har stor effekt på verden. Vi er alle viktige.

58. For å utføre positive tiltak må vi utvikle en positiv visjon

For å gjøre gode ting må vi ønske å gjøre dem og kunne se ting på en positiv måte.

59. Hvis vi antar en ydmykhetstilstand, vil våre kvaliteter vokse

Ydmykhet er en dyd Det fører oss til å ikke tro mer enn andre, slik at vi kan jobbe forskjellige aspekter som ellers ville bli ansett som unødvendige eller tilstrekkelig utviklede.

60. Religioner er forsøk på å bringe fordeler til mennesker og bør aldri brukes som grunnlag for motsetning og vold

Denne frasen av Dalai Lama indikerer at tro aldri skal brukes som en grunn for konflikt, siden den strider mot dens opprinnelige mål: å tilby fred og håp.

61. Livets sanne hensikt er å søke lykke

For både andre og for oss selv er jakten på lykke en av hoveddriverne i vår oppførsel og våre livsmål. Vi ble født for å forsøke å være lykkelige og gjøre dem rundt oss lykkelige.

62. Hvis en person ønsker å teste noen religion, bør han praktisere hans råd. Så du kan oppdage din sanne verdi

Å ta hensyn til hva som baserer seg på hver tro, er nødvendig hvis du vil forstå det og ha muligheten til å diktere noe om dem.

63. Kjærlighet er fraværet av dommen

Kjærlighet innebærer ikke å dømme den andre, men aksepterer det ubetinget med dets dyder og mangler, og det vekker oss positive følelser og lyst til å få ham til tross for det.

64. Jeg tror på menneskelig vilje. Gjennom historien har det vist seg at den menneskelige vilje er sterkere enn våpen

Vår vilje og vilje har drevet oss til å oppnå gode gjerninger og overvinne alle slags hindringer. Det er en kraft som kan forandre vår verden, og som kan brukes til å forbedre den.

65. Det vi er skyldig, skyldes kjærligheten. Dagene av vår eksistens oppstår takket være kjærligheten

Hengivenhet er et viktig element som tillater oss å leve i samfunnet. Samspillet med våre kolleger og miljøet har stor innflytelse på hvordan vi har utviklet seg. For eksempel førte foreldrenes bånd til vår oppfatning, akkurat som omsorgen de ga oss, tillot oss å overleve og vokse.

66. Feil folk bruker religion feil. Som et resultat bidrar religionen til større kamp og større divisjoner

Religioner er basert på å oppnå større samarbeid, enhet, fred og gjensidig respekt. Imidlertid bruker mange mennesker dem som et våpen mot deres formål og forutsetninger og tolker dem til fordel for deres interesser og mot fred.

67. Mens folk snakker om nedrustning i hele verden, er en bestemt type intern nedrustning en prioritet

Selv om antall kriger er redusert i forhold til andre historiske perioder, for å undertrykke dem, er det første som må gjøres, å redusere fiendtligheten, mistillit og hat som genererer dem.

68. Selv om vi ikke vet hva fremtiden har, må vi alltid gjøre noe for livet til fordel for andre

Uansett hva som kan skje, må vi alltid være villige til å handle for å forbedre andres liv.

69. Kjærlighet og medfølelse er behov, ikke luksus. Uten dem kan menneskeheten ikke overleve

Noen ganger vurderes det at verdiene skal stå på andre plass for å løse visse problemer. Imidlertid er det ganske motsatt: selv om det kan være mer komplisert, er dette viktige elementer uten som en sann løsning ikke vil oppnås.

70. Angst er født av frykt, og dette fra en følelse av svakhet eller mindreverdighet

Dalai Lama indikerer at raseri og sinne er til syvende og sist, produkt av frykt som er født av følelsen av underlegenhet .

71. Vi snakker mye om fred, men fred kan bare eksistere når miljøet er gunstig.Vi må skape denne atmosfæren, og for å gjøre det må vi tilpasse den riktige holdningen. Fred, i utgangspunktet, må bli født i oss selv

Å oppnå sann fred betyr at vi først må kunne fokusere ting i deres retning, skape et klima som tillater det.

72. Hvis det ikke er noen løsning på problemet, ikke kast bort tiden på å bekymre deg for det. Hvis det er en løsning på problemet, ikke kast bort tiden på å bekymre deg for det

Å bekymre deg for mye, med andre ord, tar oss ikke noe annet enn å kaste bort tiden vår.

73. Veien til å forandre andres sinn er gjennom kjærlighet, ikke hat

Hate genererer ikke, det ødelegger bare. Hvis vi ønsker å forandre verden eller andre, må vi begynne å forstå og elske.

  • Relatert artikkel: "Hvorfor hater jeg hele verden? Årsaker og mulige løsninger"

74. Vi søker å oppføre seg riktig fordi det er en god holdning. Den produserer gode frukter. Hovedårsaken er at man søker lykke og man ikke vil lide lidelse, og avhengig av dette gjør man gode gjerninger og unngår dårlige

I denne setningen forklarer Dalai Lama hvorfor vi pleier å forsøke å være gode mennesker.

75. Visdom er som en pil. Det rolige sinnet er buen som utløser det

Denne metaforen refererer til det faktum at visdom bare oppnås gjennom ro og aksept .

76. Faderlig hengivenhet, fysisk kontakt, kjærlig ømhet mot alle levende vesener, samfunnsansvar og spesiell oppmerksomhet til de mindre privilegerte, alle disse konseptene er så enkle å forstå. Så, hvorfor synes din praksis å koste oss så mye?

Refleksjon over vanskeligheten med å sette i gang noe som vi forstår også og trenger så mye som kjærlighet og gjensidig aksept.

77. Det er ikke fornuftig å være knyttet utelukkende til dette livet, for så lenge det kan være, kan vi ikke leve mer enn et visst antall år. Det er derfor det spiller ingen rolle hvor mye rikdom eller ressurser vi samler i dette livet. På den tiden vil de ikke hjelpe oss

Akkumulere ting og være overdrevet knyttet til dem, hjelper oss ikke, for før eller senere vil vi dø. Vi må akseptere vår egen dødelighet og dra nytte av å gjøre livet så meningsfullt som mulig.

78. Et disiplinert sinn fører til lykke, og et ufipiplinert sinn fører til lidelse

Å ha evnen til å være disiplinert vil tillate oss å være konsekvente og konsekvente og kjempe for det vi ønsker, samt å overvinne tapene.

79. Hvis vi er stolte, vil vi bli byttet til sjalusi og sinne, og vi vil se andre med forakt og dermed er det eneste vi vil oppnå, at ulykken regjerer

Denne setningen Det advarer oss mot stolthet , er et element som kan føre oss til å slutte å verdsette andre.

80. Sinn og hate er som en fiskerkrok: det er veldig viktig å sørge for at vi ikke blir fanget opp i det

Å oppleve og uttrykke sinne eller hat på en bestemt anledning kan være naturlig, men vi må huske på at vi ikke skal la oss bli trukket av dem eller at de forblir installert i oss.

81. Manglende gjennomsiktighet resulterer i mistillit og en dyp følelse av usikkerhet

Løgn og skjulthet bare genererer forvirring og opprettelse av barrierer som hindrer etablering av tillit og hengivenhet.

82. Fordi vi alle deler denne planeten Jorden, må vi lære å leve i harmoni og fred med hverandre og med naturen. Dette er ikke bare en drøm, men en nødvendighet

Dalai Lama indikerer i denne setningen behovet for å etablere fred i en verden der vi alle lever sammen. Vi må forstå hverandre og lære av hverandre hvis vi vil ha en meningsfylt og dyp eksistens.

83. Det er mye bedre å få venner, forstå hverandre og forsøke å tjene menneskeheten, i stedet for å kritisere og ødelegge

På en lignende måte som i foregående setning, gjenspeiler dette at det er mer nyttig, effektivt og positivt å knytte seg sammen og knytte fra kjærligheten enn fra hat.

84. Hjemmet er der du føler deg hjemme og de behandler deg godt

Hjemmet er ikke en bygning eller et sted. Det handler om stedet du føler at du tilhører, settet av forhold som gjør at du føler deg elsket, plukket opp, akseptert og trygt.

85. Døden er lik alle sammen. Det er det samme for en rik mann som for et vilt dyr

Til tross for de tilsynelatende forskjellene i samfunnet og i livet generelt, til slutt er vi alle like og deler samme ende.

86. Som forvandler seg, forvandler verden

Å forandre deg selv kan være en kompleks prosess , men dette gjør at forholdet til verden forandrer seg, og i sin tur kan vi gjøre en forandring i den.

87. Utseende er noe absolutt, men virkeligheten er ikke. Alt er gjensidig, ikke absolutt

Ting kan virke konkrete og stabile, men i virkeligheten kan vi se at ting ikke er som de virker og er underlagt flere perspektiver og tolkninger. I tillegg har alt som skjer flere faktorer som intervenerer på den måten, faktorer som i sin tur påvirkes av andre, og så videre.

88. Når jeg tviler på min eksistens, klemmer jeg meg selv

Virkeligheten er kompleks og kan føre oss til å tvile, men sannheten er at vi er her, og vi må handle og leve våre liv.

89.Selv når vi har fysiske hindringer, kan vi være veldig glade

Lykke er ikke avhengig av å ha de enkle tingene , ikke engang å være sunn. Vi kan bli lykkelige uansett hva som skjer og kompliserte situasjoner.

90. Når en er generøs med det formål å motta noe i retur eller få et godt omdømme eller bli akseptert, virker han ikke som en opplyst vesen

Interessert generøsitet er ikke sant generøsitet, siden det handler i bakgrunnen ut av egoisme eller nødvendighet.

91. Hvor uvitenhet er vår lærer, er det ingen mulighet for ekte fred

Sann fred er etablert gjennom forståelse av den andre. Uvitenhet hindrer oss i å akseptere den andre helt på grunn av uvitenhet og frykten det genererer, slik at fiendtligheter kan oppstå.

92. Suksess og fiasko er avhengig av visdom og intelligens, som aldri kan fungere ordentlig under påvirkning av sinne

Resultatene av våre handlinger vil avhenge av hvordan vi håndterer situasjoner, er komplekse å gjøre det under påvirkning av sinne.

93. Selv et dyr, hvis du viser ekte kjærlighet, utvikler tillit gradvis. Hvis du alltid viser dårlige ansikter, hvordan kan du utvikle vennskap?

Denne setningen lærer oss viktigheten av å vise vår kjærlighet, siden det tillater utvikling av et godt bånd og til og med vennskap.

94. Tiden går fritt. Når vi gjør feil, kan vi ikke forsinke klokken og gå tilbake igjen. Alt vi kan gjøre er å bruke dagens brønn

Å gjøre feil er normalt, og vi bør løse dem så mye som mulig, men fortiden er forbi, og det er ubrukelig å fokusere på det. Vi må leve i nået.

95. Hvis du aldri gir forventet smil, vær sjenerøs og gi din. Fordi ingen har så mye behov for et smil som en som ikke vet hvordan man skal smile på andre

Dette uttrykket oppfordrer oss til å prøve å lage små bevegelser, selv mot de som ikke gjør det, da deres mangel på reaksjon vanligvis skyldes lidelse.

96. Jeg har alltid hatt denne visjonen om det moderne utdanningssystemet: Vi legger merke til utviklingen av hjernen, men utviklingen av menneskelig varme tar vi for gitt

Utdanning fokuserer overdrevet på overføring av kunnskap . Selv om de begynner å behandle og arbeide med saker som verdier, er det ofte ikke utviklingen av kjærlighet, og det blir tatt for gitt.

  • Relatert artikkel: "Pedagogisk psykologi: definisjon, begreper og teorier"

97. Jeg anser et smil som noe unikt i et menneske. Et smil er også en kraftig kommunikasjon. Et oppriktig smil er det perfekte uttrykket for menneskelig kjærlighet og medfølelse

Vårt smil, når det er oppriktig, uttrykker våre følelser til andre effektivt, så vel som vår kjærlighet til andre.

98. Når du mister, mister du ikke leksjonen

Å ikke få det vi ønsker er ikke dårlig, fordi det hjelper oss å lære.

99. Mennesket er villig og klar til å utholde noen lidelser så lenge han kan finne mening

Mennesket kan være villig til å lide, men denne lidelsen er bare fornuftig dersom den er i stand til å gi den mening.

100. Jeg vil bruke alle mine energier til å utvikle meg selv, for å utvide mitt hjerte til andre; for å oppnå opplysning til fordel for alle vesener. Jeg vil ha gode tanker mot andre, jeg vil ikke bli sint eller tenke dårlig om andre. Jeg vil dra nytte av andre så mye jeg kan

Dalai Lama uttrykker sin vilje til å hjelpe andre, samt å overføre denne viljen til andre.


The habits of happiness | Matthieu Ricard (April 2024).


Relaterte Artikler