yes, therapy helps!
De 4 stilene av relasjoner, ifølge Johari-vinduet

De 4 stilene av relasjoner, ifølge Johari-vinduet

September 17, 2019

En vanskelighet i mellommenneskelige forhold er de forskjellige inntrykkene som hver gjør av den andre. Så mye slik at, Mange ganger fører de til konflikt, fordi de kan behandle oss på en annen måte enn vi føler . Men andre kan være et anlegg, siden vi kan oppdage, takket være den andre, deler som vi ikke visste om vår personlighet og karakter.

Typer relasjoner i henhold til Johari-vinduet

En enkel og enkel forklarende modell av hvordan delene som er kjent og uvitende om seg selv, er målt Johari-vinduet , foreslått av Joseph Luft og Harry Ingham. I det er "I", personen selv, skilt på en horisontal akse; mens på den vertikale aksen "den andre" eller "de andre".


Dette er hvordan de danner 4 kvadranter som skiller fire områder av selvkunnskap i sine relasjoner :

  • Gratis område : er kvadranten av det som er kjent av seg selv og av andre . Denne kvadranten inkluderer alt som kommuniseres muntlig, og det blir en gjensidig kjennskap til mennesker. Det indikerer i hvilken grad vi gjør oss kjent med verden, vi åpner oss og forteller om våre erfaringer, tanker, intensjoner og følelser.
  • Skjult område : skjult område det kommer fra det som er kjent av seg selv, men ikke av andre. Dette inkluderer all informasjon som personen holder for seg selv og ikke avslører; han gjemmer det fra resten av øynene. I denne kvadranten er inkludert de funksjonene som personligheten den ene er mest motvillige til å vise, eller som er lagret for seg selv.
  • Blindområde : i denne kvadranten skiller seg ut de trekkene som vi ikke vet om oss selv , men du kjenner de andre . En eller to ganger har vi blitt overrasket og oppdaget deler av hvordan vi er takket være hva andre har fortalt oss. Dette er når det blinde området kommer opp; at ved å ikke være i stand til å kontrollere alt vi gjør, er det alltid noe som av oss som gjemmer seg i det og det bare fra utsiden vi kan oppdage.
  • Ukjent område : i det ukjente området Den inneholder alt vi ikke vet om oss selv, og det vet heller ikke resten . Det kan vel sees som sonen som begge sider overser; men samtidig kan det være område med vekst og potensial. Her er evnen til å lære og vokse, å lære nye ting om seg selv og å oppdage dem.


Forklarer bildet

Disse fire kvadranter er dynamiske, slik at øke og redusere i henhold til vår levetid, type forhold vi er i eller miljøet der vi er . Men samtidig er de avhengige, det vil si en endring i et av områdene resulterer i at de andre blir mobilisert. Slik avslører vi en del av hvordan vi er, vi reduserer det skjulte området og øker det frie området. Dette faktum innebærer også at det finnes forskjellige måter å nå den samme enden, for eksempel utvider det frie området også som den andre lar oss vite hvordan han ser oss, og reduserer blindeområdet.

De 16 forskjellige typer mellommenneskelige forhold

På samme måte fokuserer denne modellen på relasjoner med andre mennesker, hvor kunnskapen om seg ikke bare oppnås gjennom introspeksjon, men også gjennom informasjon fra utsiden. På samme måte, også når det gjelder oss, har den andre sin egen modell av Johari-vinduet. På denne måten, Du kan gi totalt 16 forskjellige typer relasjoner . For ikke å utvide, vil bare noen av dem bli påvirket.


Gratis områdeforhold

I begge deler dominerer det frie området. På denne måten er forholdet preget av en klar og presis kommunikasjon, siden det ikke er noen skjulte sider, og du har den nødvendige kunnskapen for å bli forstått og forstått. Disse er relasjoner der empati og aksept er favoriserte, tillat oss å forstå kongruensen som regulerer hvordan den andre personen gjør, tenker og føler . De er mennesker mellom hvem kommunikasjonen flyter og er oppriktige. Nøkkelordet for friarealforhold er forståelse.

Den andre personen blir en følgesvenn, noen som forstår dine behov, og du forstår deres; en person som vet hva utseende og bevegelser betyr, og at, til tross for forskjellene, å kjenne dem, får du til å stemme. Men som en negativ del er det ingen forbehold, og man kan føle seg sårbar. Med et stort fritt område, pass opp for sinne og sinne, som noen ganger virker med impulsivitet, og hvis frizonen er stor, vet du godt hvor du skal gjøre vondt. På samme måte er mysteriet tapt mot klarhet; Ved å gjøre alt så klart er det ikke mange spørsmål å spørre om hverandre, og samspillet kan være irriterende.Vel, med en slik forståelse er det velkjent å be om tilgivelse; eller hvordan å gi spontanitet, men spørsmålet i disse tilfellene er: eksisterer det virkelig intensjon?

Skjulte områdeforhold

I dette tilfellet er den største kvadranten den for det skjulte området, derfor er den andre nesten ukjent. De er forhold som prioriterer sikkerheten, holder seg trygge og beveger seg litt for lite for ikke å bli skadet . De kan karakteriseres som relasjoner med stor respekt for intimitet, mens opprettholdelse av det skjulte området i seg selv betyr å legge særlig vekt på grensene og grensene der ens egen og andre begynner. Derfor er fokuset på forholdet hvordan man skal motta, og nøkkelordet for denne typen forhold vil være forsiktig.

Imidlertid er de relasjoner med frykt som de viktigste følelsene, hvor frykten for å bli skadet eller dommer kan dominere. Det kan gjøre det vanskelig å ta skritt og bevege seg sakte for hele veien. Det er også frykt for konflikten, slik at det er sannsynlig at du pleier å holde tingene stille, til en dag blir det utnyttet selvfølgelig. På samme måte, hvis tendensen til å skjule er større enn å oppdage den andre, kan kommunikasjon være tangentiell, ikke klar, slik at folk aldri møter hverandre.

Blindområdeforhold

Dette er forhold der folk har større forekomst i deres blinde område. I motsetning til det skjulte området, hver dag er en oppdagelse, men hvordan er en som en person . De er relasjoner basert på å gi, preget av å være veldig sosialt; vi kunne si ekstrovert og impetuous. Hovedaksen er kommunikasjon, spesielt for å uttrykke hvordan den andre personen oppfattes; mellommenneskelige oppdagere.

Derfor er de en kilde til personlig læring som fremmer større selvkunnskap, der du ser deg selv i den andres øyne. Dette er hvordan søkeordet ditt skal vokse. Men oppmerksomhet, som noen ganger ikke vokser for godt. På den annen side er forekomsten av fordommer sannsynlig og i diskusjoner kan den andre personen krysses ut av det som ikke er og, hva som er verre, å bli opprettet. På samme måte kommer impetuosity lettere i konflikter, siden vi ikke alltid er fornøyd med hvordan de forteller oss at vi er; og fokus på å gi kan også være for de dårlige i disse øyeblikkene.

Blind-skjult område relasjoner

De er stimulerende forhold, siden for blindforsker, du finner et helt stort skjult område som du bringer lys i den andre personen . Det er en utfordring å oppdage det og et mysterium å vite hvordan den andre personen forstår verden. På samme måte for den forsiktige skjult er en annen utfordring lagt til, og holder på å holde seg trygge, ikke bli oppdaget. De er forhold som motiverer som et spill: oppdag og skjul. Sett som et spill, er de preget av å ha mange oppturer og nedturer og overraskelse fordi de ikke har en stabil rytme; I dag på døra spiller han en 1, i morgen en 6, den neste jeg kommer tilbake til den første boksen! På grunn av dette er søkeordet intensitet.

Tvert imot, vær forsiktig med at forventningene som er opprettet, kanskje ikke blir oppfylt, og i tillegg, hvis du graver mye i den andre, kan avslag oppstå. De er forhold som kan ha en tendens til toksisitet på grunn av avhengighet og avhengighet; en for å beseire om å unraveling hemmeligheter og den andre for komforten av å ha en person hele tiden for ham. Da kan det være ubalanser i rytmen til hvert av forholdet; mens den blinde mannen tar skritt uten å se, de blinde klokker hver. Også deres ustabilitet kan gjøre dem til skjøre relasjoner, som lett både mennesker kan bli skadet og skadet.

Noen nyanser og spørsmål i luften

Forholdene til fremmede kan mangle, men i slike tilfeller, hvordan kan vi snakke om relasjoner? Tross alt er det begynnelsen til dem alle, å møte en person og ikke vite hva han er, samt å ignorere hvordan du vil være når du forholder deg til henne. Fordi hvis Johari-vinduet er dynamisk, så er alle typologiene som kommer fra det. Etter å være ukjent, hvem vet om det vil motivere oss til å kjenne den andre, og vi vil være blinde; Ellers vil vi ha sprekker av tidligere erfaringer, og vi vil foretrekke å forbli skjult .

Hvem vet at etter å ha tatt ly, får vi nok tillit, og vi vil oppdage den andre, la lyset inn og blinde oss. Hvem vet om i vår utforskning av mysteriene vi blir såret og gjemmer oss, tar vi ly. Men hvis du ikke vet veien bra, hvis du kjenner enden, et fritt område der du ganske enkelt er, som det ganske enkelt er, så vel som navnet heter, gratis.

Bibliografiske referanser:

  • Fritzen, J. (1987). Johari-vinduet: gruppedynamikk, menneskelige relasjoner og bevissthetsøvelser. Editorial SAL TERRAE.

Oğuz Aksaç - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri Bölüm #5 (September 2019).


Relaterte Artikler