yes, therapy helps!
Hva er kontrollpunktet?

Hva er kontrollpunktet?

Kan 17, 2021

den kontroll lokus Det er et tema som er mye brukt i psykologi, og det påvirker synspunktet til et individ og måten han eller hun har å kommunisere med miljøet. Rotter, i 1966, foreslo "locus of control" som en personlighetstrekk i hans Theory of Social Learning .

"Hvis personen oppfatter at hendelsen er betinget av sin oppførsel eller sine egne relativt permanente egenskaper, har det blitt sagt å være en tro på intern kontroll"; i stedet "når en forsterkning oppfattes som å følge noen personlig handling, men ikke er helt betinget av det, oppfattes det vanligvis i vår kultur som et resultat av flaks, og i den forstand er det sagt at det er en tro på ekstern kontroll. "
Rotter, 1966

Hva er kontrollpunktet?

Ifølge Rotter's Theory of Social Learning, før Albert Bandura, foregår menneskelig oppførsel med en kontinuerlig interaksjon mellom kognitive, atferdsmessige og miljømessige determinanter . Derfor er oppfatningen av kontroll eller ikke-kontroll som en person har om hendelsene som skjer rundt dem, viktige for selve livet.


Kontrollpunktet er en variabel av personligheten, relativt stabil, som representerer Attributtet som en person utfører om innsatsen han gjør, er betinget av hans oppførsel . Det er to ekstremer av kontinuumet: internkontroll lokus og ekstern kontrollpunkt.

Lokaliteten til internkontroll skjer hvis en person oppfatter at armeringshendelsen spesielt er betinget av sin egen oppførsel. Det er at personen oppfatter at det som har skjedd eksternt, er takket være sin oppførsel og har kontroll over de eksterne konsekvensene. For eksempel tilordner en person med et internt lokus av kontroll sin lykke til seg selv. Hvis du vil være glad, kan du jobbe med den.


Lokaliteten til ekstern kontroll skjer når personen oppfatter at en ekstern hendelse har oppstått uavhengig av sin oppførsel. Derfor forbinder den enkelte til sjanse, lykke eller skjebne, hendelsen som har skjedd. For eksempel tilordner en person med ekstern lokus av kontroll deres lykke til en annen person eller til situasjonen.

Lokal for kontroll og personlig utvikling

Dette konseptet er viktig, fordi hvis en person mener at det som skjer rundt ham ikke er avhengig av ham, Du kan ikke handle for å endre den . For eksempel, hvis en person mener at de ikke har kontroll over valget av det politiske partiet som skal styres i sitt land, kan de ikke gjøre noe for å forandre det, eller til og med utøve sin stemmerett. På den annen side, hvis en person mener at hans stemme vil være viktig for valget av en ny regjering, kan han være motivert til å forandre det politiske landskapet og kanskje til og med gå ut for å demonstrere.


Følelsen av å ikke være i stand til å kontrollere et arrangement genererer ofte en tilstand av lammelse som deaktiverer folk til å oppnå de foreslåtte målene.

Lokaliteten til internkontroll er også et viktig aspekt for personlig utvikling, siden en person med et internt kontrollområde tror på sine muligheter foran det som skjer eksternt og vet at det å gjøre mest mulig arbeid vil gå langt.

Lærte hjelpeløshet: ekstern kontrollpunkt

I vår artikkel "Læret hjelpeløshet: delving i offerets psykologi" forklarer vi fenomenet Lærte hjelpeløshet . Ifølge César Ojeda, lærte hjelpeløshet "refererer til tilstanden der en person eller et dyr er hemmet i aversive eller smertefulle situasjoner når handlingene for å unngå det ikke har vært fruktbart, og slutter med å utvikle passivitet før dem."

Derfor lærte hjelpeløshet kan være en konsekvens av at personen har lært å oppføre sig passivt , oppfatter at det ikke er noe han kan gjøre for å endre en negativ situasjon, selv om det er reelle muligheter for forandring. Den direkte konsekvensen av denne tilskrivningen er tapet av coping respons.

Lærte hjelpeløshet er et begrep som er mye brukt i klinisk psykologi, siden den er nært forbundet med depressive tilstander. Flere studier godtar denne hypotesen, for eksempel viser denne studien fra det katolske universitetet i Chile at pasienter med depresjon og angst scorer lavere på Rotter Control Locus Scale. Det vil si at de som er utsatt for depresjon og angst, har en tendens til å oppnå ekstern kontroll.

Motstandsdyktig personlighet: internkontroll lokus

Ifølge psykologen Bertrand Regader, er "en motstandsdyktig person en som til tross for å lide problemer og selvforstyrrelser som kunne bli destabilisert, er i stand til å opprettholde styrke, motstå og komme seg i bevegelse.Denne klassen av emner er ikke immun mot hendelsene i livet som vi alle lever, for eksempel en elskedes død, en sentimental sammenbrudd, en dårlig arbeidssituasjon ... men de adskiller seg fra andre fordi de er i stand til å akseptere på en stoisk måte disse reverserer livet og trekker styrke fra svakhet for å fortsette å gå ".

En psykolog ved University of Chicago, Suzanne C. Kobasa, gjennomførte flere studier på tøff personlighet . Ifølge deres konklusjoner har personer med denne typen personlighet flere egenskaper. De har en tendens til å være folk med stor forpliktelse, lokalt internkontroll og orientert mot utfordringen og med større åpenhet for endringer.

Intern kontrollpunkt og ekstern kontrollpunkt på jobb

Kontrollpunktet kan også påvirke arbeidsmessig ytelse . Det er viktig å forstå at kontrollpunktet er et kontinuum, ingen er 100% lokus for ekstern eller internkontroll. Nedenfor er noen egenskaper av det interne og eksterne kontrollpunktet.

Personer med internkontroll lokus :

  • De er tilbøyelige til å ta ansvar for sine handlinger
  • De er mindre påvirket av andres meninger
  • De pleier å utføre mer når de kan jobbe i sitt eget tempo
  • De har en høy følelse av selvbetjening eller selvtillit
  • De føler seg trygge i møte med utfordringer
  • De pleier å være sunnere
  • De pleier å være lykkeligere og selvstendig
  • De pleier å være mer vellykkede på arbeidsplassen

Personer med ekstern kontrollpunkt :

  • De tilskriver seg lykke, skjebne, omstendigheter eller andre for deres suksesser
  • De tror ikke at uønskede situasjoner kan endres
  • De er mer sannsynlig å lide av lært hjelpeløshet
  • De er mer ulykkelige
  • De har en tendens til å være mindre vellykkede på arbeidsplassen

Bibliografiske referanser:

  • Rotter, J. B. (1966). Generelle forventninger til intern versus ekstern styring av forsterkning.
  • Maddi, S. R., & Kobasa, S.C. (1984). Den hardy executive: Helse under stress. Homewood, IL :: Dow Jones-Irwin.
  • //psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm

Audi A4 - Kontroll av bil / Garasjen (Kan 2021).


Relaterte Artikler