Hvordan være lykkelig som par? 10 nøkler for å oppnå det
Forhold er ikke alltid lett . Hvert medlem av forholdet har sin måte å forstå livet og deres egne behov.
Ved mange anledninger, til tross for at det er en stor attraksjon, brytes sammen forhold og separasjon oppstår. Noen ganger er det mangel på kommunikasjon, annen utroskap og andre personligheten til hver som utfaller denne bruddssituasjonen.
Imidlertid er fraværet av konflikter i paret et utopi, fordi det kan oppstå problemer når som helst i forholdet. Det betyr ikke at vår partner ikke elsker oss. Faktisk kan konfliktene som oppstår, hvis de konfronteres på en moden måte, gjøre forholdet sterkere. Forstå dette er nøkkelen slik at båndet som forener paret, har god helse .
Forhold i dag
Å leve med den personen vi elsker på daglig basis og ikke riktig løse konflikter kan utløse erosjonen i forholdet. Med tidenes gang kan monotonien også spise parets helse.
Skilsmissene er hyppige i dag, fordi sammen med disse årsakene er det andre som for eksempel urealistiske forventninger om hva forholdet skal være eller kommersialisering av relasjoner. Denne tankegangen kan få oss til å tro at alt må være perfekt Når vi er i et datingforhold eller i ekteskap, noe som alvorlig skader den måten vi samhandler med vår partner på.
For eksempel, ifølge konklusjonene fra en studie utarbeidet av «Business Insider», er Spania et av de første landene i verden med flere skilsmisser, med 61% av oppbrudd av par. Denne studien brukte data fra forskjellige land fra 2001 til 2013. Resultatene viser vanskeligheten med å opprettholde helse i et forhold.
Hvordan være glad som et par
Til tross for dette er det mulig å være lykkelig som et par, men det er en rekke forhold som må oppfylles for medlemmene for å nyte et sunt forhold. Det er viktig å være klar fra begynnelsen at vær glad hele tiden er ikke mulig , det viktigste er å jobbe slik at paret jobber mesteparten av tiden. Som nevnt ovenfor er det ikke konflikt selv som bryter et forhold, men hvordan vi håndterer det.
Du finner nedenfor Ti nøkler for å være lykkelig som et par .
1. Ikke glem å ta vare på forholdet
I begynnelsen av forholdet er det lett å vise seg selv som en forhandler, si komplimenter, gjøre aktiviteter med paret, etc. Men etter hvert som forholdet konsolideres og årene går, reduseres frekvensen av disse bevegelsene.
I ekstreme tilfeller forsvinner de til og med. Ikke glem at partneren din har behov og ønsker å føle seg elsket . Hvis du vil at forholdet skal fungere, er det viktig å fortsette å vise kjærligheten og sette pris på at du er ved din side, og at du er den som er valgt for å være en del av livet ditt.
2. Ha et realistisk syn på parforhold
Mange har utviklet en idyllisk og utopisk syn på hva et forhold er, og noen ganger er de ikke klar over hvordan dette påvirker sitt eget forhold. Å tro at kjærlighet er et paradis, og at forholdet må være perfekt 24 timer av dagen og årets 365 dager er ikke et realistisk alternativ.
Forhold går gjennom oppturer og nedturer, og å være klar over dette er nøkkelen til å kunne levere løsninger og overvinne disse potholes. Urealistiske forventninger gir spenning og gjør det vanskelig for medlemmer av et forhold å være lykkelig som et par.
3. Tilbring tid med partneren din
Hvis i dette travle samfunnet, der vi kan ende opp stresset bare fordi vi har mye arbeid, er det vanskelig å finne oss selv og ha et eneste øyeblikk av avslapning, det kan være enda vanskeligere å ha tid til å være sammen med paret alene .
Hvis det ikke virker, er det familie yrker (som å være oppmerksom på barna). For å være lykkelig som par er det nødvendig å organisere tiden for å ha litt tid alene: ingen kjæledyr, ingen barn, ingen forstyrrelser. Tilbringe tid med intimitet med paret er helse for forholdet.
4. Tilbring tid med deg selv
Men hvis det er viktig å tilbringe tid med en partner, er det også viktig å tilbringe tid med deg selv, gjør aktivitetene du liker og dekker dine egne behov. Det er ikke noe galt med å ha motivasjoner skilt fra partneren din. Dette er også sunt for en jevn utførelse av forholdet.
5. Vær ærlig
Noen ganger er det vanskelig å være ærlig i noen ting av frykt for at partneren din ikke deler dem. Sannheten er det vi setter pris på ærlighet , og å bli sett som en oppriktig person er mye bedre enn å bli merket som en løgner. Løgnen gjør at tilliten går tapt, og da er det veldig vanskelig å gjenopprette det.
6. Kommuniser
Kommunikasjon er viktig for at paret skal være lykkelig, fordi dialog bidrar til å skape et felles livsprosjekt, gjør det mulig å løse vanskelige situasjoner og diskusjoner for å være konstruktivt, og lar parets medlemmer uttrykke sine behov . For et forhold til arbeid, er det nødvendig å forhandle, gi inn og nå avtaler.
7. Respekter det andre medlemmet av paret
Det er umulig for et par å fungere på en sunn måte uten respekt og tillit. Kjærlighet er å respektere og stole på i den andre personen. Så respekterer han sin mening og behov, fordi relasjoner basert på sjalusi og respektløshet er ment å mislykkes.
8. Kjærlighet fra frihet
Og selvfølgelig behandler den andre personen med respekt å elske dem fra frihet og toleranse. Det handler ikke om å imponere, men om dialog og nå avtaler. Alle ønsker å bli behandlet med respekt og frihet , og selv om det er mennesker som utholder nesten alt i et forhold fordi de er for avhengige, når en av de to driver kraft over den andre, blir forholdet giftig.
9. Opprettholde balansen
Det kan være ting av partneren din at du ikke liker i det hele tatt, og sikkert vil det være ting om deg som ikke vil glede seg over den andre parten. Ingen er perfekt. Krammer deg ikke det samme lenger? Hva om du snakker om det, og dessuten, Du legger også på din side for å få disse klemmene til å skje . Noen ganger sparer vi mye tid på å tenke på hva vi vil i stedet for å tenke på å gi.
Hvis du ber om noe, må du også tilby det. I relasjoner må det være balanse, noen ganger vil du gi og noen ganger den andre personen.
10. Gjør din partner din beste venn
Varige forhold er de som er basert på en fri kjærlighet og der det er tillit. Åpenbart er attraksjon viktig , men i velstående forhold er det noe annet: det er en kjærlighet som går utover fysisk attraktivitet. Gjør din partner en god venn, med hvem du skal dele hobbyer.
