yes, therapy helps!
Åpne relasjoner: 7 tips og feil å unngå

Åpne relasjoner: 7 tips og feil å unngå

September 26, 2022

Det er velkjent at monogami er et kulturelt fenomen som varierer avhengig av samfunnet der man bor, samt på måten å oppleve relasjoner som hver person har. Selv om innbyggerne i de vestlige landene i mange århundrer har sett i den eneste mulige måten å unnslippe kjærlighet, er det de som ser utenfor.

Selv om de i virkeligheten alltid har eksistert, De siste årene har åpne relasjoner fått fart , naturalisere og se seg som en annen type forhold som er like sunt og tilfredsstillende som resten. Men det faktum at de er en sjeldenhet i våre kulturmiljøer, forårsaker mange myter å sirkulere om disse forholdene og deres potensial, et faktum som kan føre til feil og har feilaktig forventning om hva de er. La oss se hvordan du unngår å falle inn i denne typen feil.


  • Relatert artikkel: "Polyamory: hva er det og hvilke typer polyamorøse forhold er der?

Hva er åpne relasjoner?

Det er mange typer relasjoner og ikke alle må være basert på monogami. Ut av denne kategorien er de såkalte åpne relasjoner.

Denne typen forhold kjennetegnes fordi medlemmene i forholdet ikke anser den nødvendige monogami for å opprettholde et sunt og stabilt forhold, slik at det ved en felles avtale er mulig å opprettholde relasjoner med tredjeparter.

Disse typer relasjoner kan variere fra sporadiske seksuelle forhold til andre mennesker til mer eller mindre stabile følelsesmessige bånd. Innenfor denne kategorien Det kan inkludere midlertidig monogami, polygami eller relasjonell anarki .


Å ta initiativ til å starte et åpent forhold, eller omdanne et tradisjonelt forhold til en av de foregående, innebærer at komponentene i dette gjør en mentalitetsendring og forandrer sitt perspektiv på hvordan man kan leve både følelsesmessige og seksuelle forhold.

Siden vi imidlertid er overbevist om at denne forandringen ikke alltid er lett, så ser vi en rekke tips og forslag til leve et åpent forhold på en sunn og positiv måte .

  • Kanskje du er interessert: "Agamia: en fri så vel som utfordrende måte å leve relasjoner på"

Tips for å nyte et åpent forhold

Gjennom disse 7 tipsene kan par som tenker på å starte et åpent forhold vite hvilke faktorer som bør tas i betraktning og hvilke skritt som skal følges når man starter denne typen intime forhold, samt de feilene som bør unngås hvis Lage at dette fungerer.


1. Fra et sunt forhold

For å begynne med denne nye scenen eller formatet av forholdet Det er viktig at paret opprettholder et sterkt bånd , at forholdet fungerer bra og at det er tillit til det andre og sikkerheten fra begge medlemmene.

Selv om det ikke alltid må være slik, vil en velfungerende partner være mer sannsynlig å lykkes i å åpne forholdet sitt enn en annen der det ikke er noen grad av trivsel og selvtillit.

På den annen side vil det aldri være en god ide å åpne et forhold med det formål å redde det fra krise eller separasjon, siden frustrasjoner og mistillid bare vil øke.

2. Ikke gjør det ved forpliktelse

Hvis en av parets to komponenter foreslår å starte et åpent forhold den andre trenger ikke å akseptere ved enkel forpliktelse eller for frykt for at forholdet slutter dersom det ikke aksepteres.

Hensikten med å starte denne typen forhold er å øke parrets velvære og å gjøre begge glade, så hvis du ikke er overbevist eller gjort av forpliktelse, er det bedre å snakke med paret.

Det første kravet til denne typen forhold til å gå bra er at begge av dem ønsker det og er overbevist om at de vil gjøre det. Ellers vil det ikke bare påvirke parrets velvære, men det vil trolig ende opp med å bli ødelagt.

3. Opprett normer og grenser

Som i alle andre forhold, er det nødvendig at paret når enighet om hva som er tillatt og hva som ikke er . Etablering av normer og grenser vil unngå misforståelser og forvirringer, samt gi trygghet og selvtillit.

Det er veldig tilrådelig å diskutere stille om å være regler, så vel som manifestere hverandres behov. En god måte er at dette skal reflekteres et sted for å unngå unødvendige diskusjoner hvis saken oppstår.

Det er klart at, akkurat som det er nødvendig å etablere en rekke regler, er det viktig at disse er oppfylt, siden ellers betyr det å jukse paret på noen måte. Selvfølgelig, disse reglene de kan ha litt fleksibilitet og de vil sannsynligvis bli endret for å bedre passe til forholdets behov.

4. Vær kommunikativ

Som nevnt ovenfor er kommunikasjon viktig når du opprettholder dette og andre forhold.

Manifest og uttrykk for behov, tanker, ideer og følelser På en oppriktig måte er det viktig å sikre fremtiden for forholdet. På samme måte som det er viktig å aktivt høre på den andre når du prøver å kommunisere.

Å skjule, late som eller lure den andre, selv om vi oppriktig tror at vi gjør det for det gode forholdet, er aldri en god ide. Siden det er veldig mulig, vil det snart eller senere komme frem til lys, økende mistillit i forholdet.

  • Kanskje du er interessert: "Utroskap: det nest viktigste problemet i relasjoner"

5. Glem sjalusi

Hvis jalousi ikke lenger anbefales i konvensjonelle relasjoner, gir de ikke noe fornuft i åpne relasjoner.

Med tanke på at grunnleggende ideen om åpne relasjoner er at en eller begge partnerne har lov til å ha intime forhold, både seksuelle og følelsesmessige med en annen person, sjalusi har ingen plass .

Hvis begge er oppriktige og oppfyller forhåndsdefinerte standarder, trenger de ikke å oppleve sjalusi eller mistillit.

På den annen side, hvis det er fryktet, er at disse forholdene utenfor paret ender opp med å skape sterke følelser av kjærlighet, er det nødvendig å vite at de åpne parene som er veletablerte og etablerte, er mer sannsynlige for å lykkes enn tradisjonelle par.

  • Relatert artikkel: "//yestherapyhelps.com/pareja/motivos-aparecen-celos"

6. Vær ærlig mot de andre menneskene

Like viktig som oppriktigheten i paret er oppriktighet med de andre menneskene med hvilke intime forhold opprettholdes utenfor paret. Ellers er det urettferdig for den tredje personen å ikke vite hvilken situasjon han er i.

Det er viktig at du vet eksistensen av et "hovedforhold", så vel som de avtalte reglene, for å avgjøre om du vil fortsette med den personen eller ikke. Ellers kan det bli skadet, og i tillegg kan det oppstå konflikter med alle komponentene i forholdet.

7. Ha tid til paret

Sist men ikke minst, faktumet om å tilbringe tid med andre mennesker bør ikke innebære uforsiktighet av parets forhold. For å opprettholde denne typen forhold over tid er det nødvendig å beskytte og ta vare på forholdet hver dag.

Relaterte Artikler