Seksuelle dysfunksjoner: hva de er, hvilke typer er der og hvordan de blir behandlet
Seksuelle dysfunksjoner er alle de situasjonene der seksuell tilfredshet eller seksuell respons påvirkes og dette forhindrer deltakelse i et ønsket seksuell forhold. De påvirker både menn og kvinner og trenger ikke å være forbundet med alder eller seksuell orientering.
Vår seksualitet er verdsatt, selv privat og intimt, som en av de viktigste aspektene i livet vårt. Men av alt og alt er det kjent at gjennom historien, Menneskelig seksualitet har blitt født av tabuer, fordommer og sensur .
Undertrykkelsen av seksualitet, ikke noe godt, lystens brems og utbredt uvitenhet om emnet, forårsaker ikke bare at vi ikke kan vite, uttrykke og nyte vår seksualitet til det fulle, men i mange tilfeller forårsaker de alvorligere vanskeligheter enn de hindrer oss så mye og det skader våre forhold, både som et par og på et sosialt nivå, da de skader selvtillit og generell tilfredshet med livet.
- Relatert artikkel: "Seksuell terapi: hva det er og hva er fordelene sine"
utbredelsen
Selv om statistikken er forvirrende, på grunn av uenigheten som vanligvis finnes i klassifiseringen av seksuelle dysfunksjoner, de indikerer en ganske høy prevalens . Masters og Johnson, pionerer i undersøkelsen av menneskelig seksualitet på 60-tallet, indikerte at 50% av heterofile par hadde noe seksuell dysfunksjon.
For tiden, ifølge det andalusiske instituttet for kjønnsforskning og psykologi (2002) er seksuell dysfunksjon den mest konsulterte erektil dysfunksjon, som dekker 48% av konsultasjonene. For tidlig utløsning fulgte med 28,8% og deretter hypoaktivt seksuell lyst (8%), kvinnelig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) og mannlige orgasmeforstyrrelser (0.4) %).
Hvordan kan jeg vite om jeg har seksuell dysfunksjon?
Øyeblikket føler du ubehag eller misnøye i forhold til din seksuelle oppførsel. For meg starter dysfunksjonen når det er personen selv som ikke er komfortabel i sine relasjoner , ikke når kroppen ikke svarer som samfunnet dikterer at den skal svare (f.eks. "En ekte mann kan ta mer enn X-tiden"), hvis du er fornøyd med din utløsningstid og din partner også, er det ingen seksuell dysfunksjon verdt ). Det vil si, det er en subjektiv oppfatning.
- Kanskje du er interessert: "De 14 vanligste problemene i relasjoner"
Hvordan det forstyrrer livskvaliteten
Kroppen vår er et middel til glede. Hvis dette ikke virker som vi ønsker det, vil det bli invadert, og Er det ikke gleden som gir livskvalitet på alle måter? Hvis våre seksuelle forhold ikke gir oss tilfredshet, vil vi slutte å opprettholde dem, da mange studier sier at en av variablene som er knyttet til seksuell tilfredsstillelse, er hyppigheten som de har, både for menn og kvinner.
I tillegg forverres det ikke bare forholdet mellom paret i sengen, men også tilliten til en eller den samme, selvtilliten forverres, og i tilfelle det er en stabil partner, er kommunikasjonen med dette og generell tilfredshet med forholdet er også skadelig .
Som vanlig, men ikke det beste valget, lever seksuelle problemer vanligvis i stillhet. Dette genererer bare alvorlige interne konflikter (og med paret), og dermed reduserer livskvaliteten .
Hvorfor behandling er viktig
Seksuelle dysfunksjoner blir ofte en ond sirkel. Det starter med en episode der kroppen vår ikke har reagert som vi ønsket (har mistet eller ikke fått ereksjon, plutselig har ikke lyst til å ha sex, jeg kan ikke nå klimaks eller ejakulere før jeg vil) .
Det neste seksuelle forholdet går allerede med noen forventningsangst i kroppen for frykt for at det vil skje igjen; den angsten er det som gjør at kroppen ikke virker igjen. Så, til du slutter å prøve ("totalt, jeg vil ikke nyte" eller "totalt, hvorfor skal jeg prøve det hvis jeg ikke kommer til å få det?" Eller "Jeg er ubrukelig" eller "Jeg vil tilfredsstille deg og jeg kan ikke" ). Kort sagt, du går inn i en løkke hvorfra det er svært vanskelig å forlate og som du trenger, i de aller fleste tilfeller, terapeutisk hjelp .
Å snakke om problemene knyttet til seksualitet gir svært komplekse følelser som skyld, skam eller fiasko. Av den grunn har mange mennesker og par det vanskelig å ta seg for å gå til terapi.
Vi vet at det koster mye, for det første, å akseptere at du har et problem som vanligvis skammer seg for å innrømme seg selv og til andre, og for det andre, tør å be om hjelp . Mange par bruker i gjennomsnitt 3 år uten å snakke om å løse problemet og bruke 5 til de går til terapi.
Hovedårsaken til at det er viktig å behandle dem, er at problemene i sengen gir følelsesmessig (og fysisk smerte i noen dysfunksjoner) som kan påvirke selvtillit og livskvalitet generelt. Det er viktig at du ikke lar følelsene vi snakket om før du invaderer deg og ikke la deg få slutt på den onde sirkelen, siden de er de som spiser den.
Bibliografiske referanser:
- Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. og San Martín Blanco, C. (2004). Guide til god klinisk praksis i seksuelle dysfunksjoner. Madrid: Kollegial medisinsk organisasjon.
