Hvem er jeg?

Når vi sammenligner oss med andre dyr, er vi vant til å reflektere over vår unike kapasitet til å gjenkjenne eksistensen av oss selv og andre som vesener med forskjellige og skiftende motiver, mål og synspunkter. Vi er på en måte bevisste vesener . Dette kan være grunn til en viss uberettiget stolthet, selvfølgelig, men det er også bare en side av mynten.

Og at det er en fordel å gå hånd i hånd med vår evne til å tenke abstrakte ting, selv om det er begavet med bevissthet, det er også en kilde til potensielle problemer som andre arter ikke trenger å møte. Og en av de mulige problemene kan oppstå når uunngåelig et klassisk spørsmål fremgår av vår nåværende tankegang: Hvem er jeg?

Pandoras boks: Hvem er jeg?

"Hvem er jeg?" dette er et av disse eksistensielle spørsmålene at hvis vi ikke vet hvordan de skal svare, kan de bli et hinder når det gjelder å være lykkelig. Å vite hvem du er og hvor du vil gå, er et grunnlag for å finne velvære, ikke bare i store prosjekter, men i alle detaljer i dagliglivet.

Men ikke å kunne svare på dette spørsmålet på et øyeblikk betyr ikke at alt går tapt. Foreløpig er det ingenting som gjør at vi antar at evnen til å kunne vurdere og svare på spørsmålet tilfredsstillende "Hvem er jeg?" være i seg selv en medfødt kapasitet, noe ubodd og uavhengig av våre valg og det miljø vi velger å leve i. Noen ganger Det er nødvendig å stille oss dette spørsmålet for å fortsette å vokse , fordi det er en indikator på om vi er på rett vei.

I tillegg må vi huske at fra første minutt er kunnskapen om oss selv begrenset. Selv om det kan virke villedende, er mange aspekter av vår egen personlighet bedre kjent av de rundt oss enn av oss. Hvorfor? fordi Vår visjon om mye av det vi gjør er partisk .

Siden livet vårt er viktigere for oss enn til flertallet, er vi interessert i å forvride virkeligheten, tolke hva som skjer med oss, slik at det passer inn i den fortellingen vi har skapt for å gi svar på spørsmålet om "hvem jeg er" ; historien som angivelig forklarer hva vår eksistens er. som enkeltpersoner. Så må vi være ydmyke når vi trekker konklusjoner om hvem vi er, og innrømmer at det alltid er rom for utbedring.

Utover ordene

Når vi sier at det ikke er å vite hvordan man finner svar på identitetsspørsmål, kan det være et problem, vi sier ikke at nøkkelen er å vite hvordan man svarer på disse typer spørsmål med et konkret uttrykk, som om det var et viktig slogan. Det viktige er å sjekke, fra subjektiviteten selv, i hvilken grad vi kan komme til å gjenkjenne en serie ideer og bilder som vi identifiserer med oss ​​selv. Svaret på spørsmålet "Hvem er jeg?" det er alltid utover ord.

Det er derfor Det er verdt å oppdage i hvilken grad visse følelser av ubehag kan ha fokus i disse tvilene om meningen med ens eksistens og ens egen identitet.

Hvis vi ikke kan svare på dette spørsmålet, kan det bety at vi går gjennom en identitetskrise, en periode i livet vårt der vi kan oppleve dyp tvil om oss selv, tvil om betydningen av eksistens, ledsaget av tomhet, ensomhet .

Nå, når vi kommer til å svare på dette spørsmålet igjen, reagerer vi igjen på rytmen til hendelsene som skjer i vårt liv, blir til, denne gangen, mye mer oppmerksom på hva som omgir oss og mer realistisk i våre tanker . Vi kommer tilbake til å styrke oss selv foran livet.

Det er nødvendig å fortsette på siden av seg selv til tross for vanskelighetene

Identiteten er smidd gjennom livet, men det er en scene eller kritisk periode hvor den har spesiell relevans: ungdom. Det ble allerede fremhevet av psykolog Erik Erikson i sin teori for psykososial utvikling. Erikson sa at det største hindret som ungdomsutviklingen må møte er å etablere en identitet. For forfatteren kan identitetsbygging ikke forstås uten samhandling med andre.

Tenåringer går vanligvis på jakt etter det "Hvem er jeg?", fordi ungdom er et stadium av oppdagelse. Ungdom går gjennom en periode på selverkjennelse , og begynner å lage grupper av venner, å samhandle med det motsatte kjønn eller å tenke på deres muligheter for fremtiden.Men foruten denne selvkunnskapen, det er, hva er jeg, hvor kommer jeg fra, hva vil jeg være?, "Hvem er jeg?" Også påvirker og påvirkes av selvtillit: elsker jeg meg mye eller litt eller ingenting? Er jeg det jeg vil være?, Og selvsikkerhet: Kan jeg gå der jeg vil gå? Kan jeg være det jeg vil være?

derfor, Å vite hvem du er, gjør deg sterkere Og til tross for de motgangene som kan oppstå i livet ditt, hjelper det deg med å overvinne vanskeligheter.

Kjennetegn ved identitetskonstruksjon

Identitet har en stor følelsesmessig komponent , og å vite "hvem jeg er" har også den. I sammendraget er noen av de karakteristikkene du bør vurdere med hensyn til konstruksjon av identitet, følgende:

• Identitet utvikler seg i samspill med andre.

• Identitet er en sosialt konstruert definisjon av å være.

• Identitet er et subjektivt fenomen, med en sterk følelsesmessig komponent.

• Dannelsen av identiteten innebærer en prosess for anerkjennelse og verdsettelse av seg selv og mulighetene for å møte utfordringene.

Den eksistensielle krisen: en identitetskrise

Å vite "hvem jeg er" kan ikke alltid være lett. Og for enkelte individer blir det et komplisert spørsmål, fordi de er redde for å møte virkeligheten. Når du ikke vet hvem du er, hvor du er, eller kjenner banen du vil følge i livet, kan angst, ubehag og frykt ta kontroll over deg. dette er det som er kjent som en eksistensiell krise, og mentalt veldig utmattende , i tillegg til å forårsake psykiske lidelser dersom situasjonen ikke er løst riktig.

Den eksistensielle krisen er en identitetskrise, og løsningen ligger i å koble seg til seg selv. Vil du vite hvordan? I denne artikkelen forklarer vi: "Eksistensiell krise: når vi ikke finner mening i våre liv"

Selvrefleksjon for å koble seg til igjen med seg selv

Dessverre kan denne frykten for å møte virkeligheten komplisere situasjonen. Og denne frykten for å se ting som de er, kan holde deg borte fra deg selv. Veien mot oppløsning av identitetsproblemer løses vanligvis med realistisk selvrefleksjon. Å praktisere selvrefleksjon er et svært viktig aspekt i utviklingen av en person , og selv om det er enkelt, er det ikke lett.

Som allerede nevnt, spør deg selv "Hvem er jeg? Det er et eksistensielt spørsmål. Og som sådan, krever en aktiv konfrontasjon mot problemene . Løsningene kommer neppe alene, men vi må se etter de situasjonene som hjelper oss med å forbedre hver dag. Kun gjennom korrekt selvrefleksjon, det vil si gjennom realistisk kunnskap om seg selv og samspill med det som omgir oss, samt vaner som gjør at vi kan fortsette å vokse, vil dette være mulig.

Hvis du vil vite hvordan du utfører en realistisk selvrefleksjon, forklarer vi i dette innlegget: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon".

En endelig refleksjon

Svar på spørsmålet "Hvem er jeg?" innebærer blant annet står overfor spenningen mellom det vi tror vi er og hva vi vil være .

Det er praktisk talt umulig å verdsette deg selv uten å sammenligne deg med en versjon av jeg ideell, med alt vi ønsker å være. Å arbeide både med selvtillit og vårt potensial og evner vil få oss til å møte det spørsmålet uten frykt.

Hvem Er Jeg (April 2024).