Hvorfor skal vi stoppe alltid å søke godkjenning av andre
Menneskets natur driver oss for å tilfredsstille ønsket om å tilhøre en sosial gruppe. Enten det er vår familie, vennegruppen, på jobb, har vi en tendens til å gjøre ting å føle at vi tilhører en gruppe og dermed føle seg trygge .
Å ha dette behovet er normalt. At vi tar visse holdninger eller skikker for å styrke båndene, er fine. Men noen ganger blir denne holdningen ekstrem, og vi begynner å føle at vi kontinuerlig trenger godkjenning av andre til å gjøre ting, eller ta beslutninger eller være av et slikt eller slikt skjema. Dette ekstreme behovet er ikke sunt og det annullerer oss som individer.
La oss se noen grunner til hvorfor det ikke er bra å alltid søke godkjennelse av andre .
- Relatert artikkel: "De 10 fordelene med å ha venner, ifølge vitenskapen"
Hvorfor det ikke er bra å alltid søke godkjennelse av andre
Dette er noen grunner til at det er skadelig å alltid være oppmerksom på hva andre tenker på oss.
1. Det genererer angst
Når vi føler oss konstant dømt og dette påvirker oss, søker vi deretter godkjenning av andre for å eliminere den negative dommen; Men selv når vi får godkjenning, vi forlater ikke oppfatningen om at andre kritiserer oss og vi søker kontinuerlig godkjenning.
Denne onde sirkelen genererer angst. Vi befinner oss i konstant stress til vi føler at vi aldri har fornøyd andre, og langt fra å gi opp prøver, bekymrer vi oss mer om å søke sosial godkjenning.
- Kanskje du er interessert: "Primær og sekundær sosialisering: dens agenter og effekter"
2. Vi mister frihet
Våre beslutninger er ikke lenger vår å bli avgjørelse fra andre om oss. Dette mister frihet, fordi vi ikke utøver vår beslutningsevne, noe som er resultatet av den interne stemmen som forteller oss hva den vil gjøre og hvor vi skal hen, for å gi vei til den eksterne stemmen som forteller oss hvor du skal dra.
Hvis vi bare styres av andres mening om våre liv, vil vi tillate alle samfunnets begrensende barrierer å pålegge oss selv, og vi vil slutte å handle i frihet.
3. Vi føler oss utmattede
Å leve med den konstante spenningen i å gjøre ting i henhold til andres ønsker, er veldig utmattende.
mentalt Det er veldig slitsomt å tenke på hva andre skal tenke hvis vi handler på en slik måte , og veldig ødeleggende når det vi gjør ikke er godkjent av andre, og det påvirker oss sterkt. Dette ender opp med å manifestere fysisk, og vi begynner å føle utmattelse, noe som betyr at vi veier på baksiden og mangler energi til å gjøre hverdagslige ting.
4. Reduser tilliten til oss selv
Når vi tar beslutninger, og disse er gunstige, skaffer vi sikkerhet i oss. Hvis disse vedtakene ikke slår ut som vi forventet, blir denne sikkerheten redusert, men ta konsekvensene av en dårlig beslutning tillater oss å gjenvinne tilliten og prøve igjen .
Dette hjelper oss å skaffe seg selvtillit og selvforsyning, slik at vi kan gå gjennom livet med større sikkerhet. Trenger konstant godkjenning av andre, får oss til å føle at vi ikke kunne gjøre noe uten at andre er bekreftet, og at våre prestasjoner ikke er resultatet av vår innsats eller god handling; men fra utsiden.
5. Vi glemmer våre behov
For å ta en beslutning må vi blant annet vurdere våre ønsker og behov. Men hvis vi søker andre, vi glemmer det og vi gir vei til likes og ønsker av andre .
Dette får oss til å møte en beslutning vi må gjøre, i stedet for å tenke på hva som kan fungere godt, vi gir andre muligheten til å bestemme, og på dette tidspunktet har vi glemt hva våre behov var.
6. Vi slutter å forstå at det finnes forskjellige måter å se livet på
Vi blir det vi ikke liker, og vi slutter å forstå at det er forskjell på meninger og vi føler at de andre; De som gjør avgjørelser som er fremmede for hva gruppen dikterer, er feil, og vi mistilløse dem og dømme dem.
Å tenke at vi må bestemme basert på godkjenning av andre, resulterer i miste syn på bredden av synspunkter og meninger som eksisterer om et faktum eller livet selv.
7. Vi føler sentrum av universet
Når vi søker godkjennelse fra andre, er det fordi vi føler at våre livsbeslutninger er i alles øye og vil bli dømt og godkjent eller ikke godkjent. Dette er fordi vi tror at alle ser på oss og vurderer hvert trinn.
Å føle på denne måten genererer så mye angst, at vi foretrekker å spørre andres oppfatning kontinuerlig før vi føler igjen at alle rundt dømmer våre beslutninger.
8. Vi mister ektheten
Å vise oss til andre som vi blir, blir umulige.Vi skjuler våre meninger og følelser. Vi får til og med å kle seg annerledes enn vi ønsker, eller si at vi tilpasser fordi faktisk Vi har konstant behov for å ha godkjenning fra andre . Med denne holdningen slutter vi å være autentisk. Vi går tapt i havet av andres meninger, og vi vet ikke lenger hvem vi egentlig er.
Å slutte å være oss selv er utvilsomt en av de mektigste grunnene til at vi ikke alltid bør søke godkjennelse av andre.
Hvordan slutte å tenke på andres mening?
For å vite hvordan å sette i bruk vane med å ikke gi andres mening mer enn du har, kan du lese denne artikkelen: "Tips til å slutte å tenke på hva andre tenker på deg"
Bibliografiske referanser:
- Milazzo, L. (1999). Sosialisering. José María Várgas University. Venezuela.
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Innflytelse av sosiale medier på tenåringer". Huffington Post.
