Hvorfor prøve å få noen til å elske deg igjen er ikke løsningen
For en stund har ideen om at hver person er en øy fått fart i vårt samfunn. Personer er født, utvikler en rekke ferdigheter og interesser, og prøver å leve så godt som mulig gjennom dem. Men denne livsfilosofien, som selvfølgelig bare er en forenkling av det som faktisk skjer, eksploderer til tusen stykker når kjærlighet kommer på scenen .
I et sunt forhold gir kjærlighet oss spørsmål om hvor våre egne interesser slutter og hvor den andre personen slutter. Denne logikken er spennende og fengslende, fordi deling av eksistensen på et veldig intimt nivå gir mening om hva som skjer med oss og hva vi gjør. Men hvis saken oppstår der brudd eller mangel på kjærlighet fremstår, blir den mot oss: det nesten enslavingende behovet for den andre personen å elske oss igjen .
- Relatert artikkel: "Stadier av hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"
Hvordan få noen til å elske meg igjen? Den utrolige spørsmålet
Når vi ser på det fra et visst perspektiv, er det fornuftig at hvis vi før vi trodde at vi var nedsenket i en slags superorganisme som ble dannet av to personer, da en av dem forlot restene av forholdet, prøvde å Tiltrekke dem som har bestemt seg for å forlate . Som i teorien kan et veldig intens affektivt bånd få et par til å bli mer enn summen av to personer, når denne lenken er dannet, er det ingen vende tilbake.
Imidlertid er denne måten å se på relasjoner, og forhold spesielt, skadelig. Hvorfor? Neste vil vi se det, ved siden av noen anbefalinger om hva det ville være praktisk å gjøre.
1. Det forhindrer oss i å se aspekter der vi kan forbedre
Noen ganger er de følelsesmessige bruddene mellom to personer produsert av rent subjektive aspekter, for eksempel manglende evne til å overvinne en traumatisk hendelse som har bodd hos en annen person (barns tap, faktum av å oppdrive en sykdom, etc.). Men andre ganger har fenomenet å gjøre med en personlig feil, noe som virkelig kan forbedres objektivt sett.
Faktumet av å prøve å finne en løsning ved å ha den andre personen kommer tilbake til å elske oss, maskerer denne typen feil og personlige feil, fordi hvis det er et ineffektivt tiltak for å være lykkelig, plasserer problemet i den andre personen og ikke i seg selv er en måte å ikke møte en oppgave så kompleks som selve forandringen.
Hvem bor på denne måten har alltid grunn til å klage, men du trenger ikke å gjøre en innsats for å ta relevante beslutninger og bære dem ut gjennom en lærings- og personlig utviklingsplan.
- Relatert artikkel: "Hva er kjærlighet? (Og hva er det ikke)"
2. Dehumanize den andre personen
Det kan ikke virke som det først, men Å prøve å få noen til å elske oss igjen, er å anta at personen vi ønsker å gjenopprette er et manipulerbart objekt . Det handler om å ta for gitt ikke fordi vi kan bidra til å få mer informasjon som du kan bestemme om du vil være ved siden av eller ikke, men vi kan variere dine følelser for din bekvemmelighet. Er det noe mer Machiavellian enn det?
3. Følg presedenter for trakassering
Å forsøke å få noen til å elske deg igjen, er ikke i seg selv en form for trakassering, men det gjør det lettere for atferd av denne typen å vises. Hvis vi skifter fokuset på problemet mot den andre personen, tolker situasjonen som om hva som er galt, hva det andre føler, at baner vei for fremtidig å kontrollere holdninger .
Derfor er det godt å huske på at den andre personen er helt i stand til å lede sine egne liv, være ansvarlig for seg selv og ta gyldige beslutninger.
4. Redusere verdighet
Faktumet med å forsøke å endre følelser av en annen person med respekt for seg selv, reduserer ikke bare verdigheten til de som ønsker å gjenopprette, men tjener også til å nedbryte seg selv. Normalt går denne typen erfaring hånd i hånd med skade på selvtillit og utgir at alt skyldes fraværet av kjærlighet eller hengivenhet fra den andre personen, gjør det veldig enkelt for oss, Verdien blir synonymt med verdien som den andre personen gir oss .
Med andre ord, i disse situasjonene, glemmer vi at den andre personen ikke har muligheten til å dømme verdien vår på en biasfri måte, å se oss som vi egentlig er, slik at retur for å få oss til å elske er like å gjenopprette alt den tapte verdien.
Dette er da et paradoks: Hvis vi prøver å få noen til å føle kjærlighet til oss igjen, kan vi anta at de ikke har kriterier og at de har feil følelser, men samtidig vil det være svært vanskelig å opprettholde selvtillit intakt mens personen hvis følelser vi gir så mye betydning opptre som om vi ikke var viktige for henne .
- Kanskje du er interessert: "10 nøkler for å øke selvtillit i 30 dager"
Det er best å begynne igjen
Det kan høres typisk ut, men det slutter ikke å være sant: når et personlig forhold er ødelagt, og dette ikke skyldes en kommunikasjonsfeil, er det best å respektere den andre personens avgjørelse til de endelige konsekvensene, og gi opp på merking Kalenderen for fremtidige kontakter.
Så i disse tilfellene må du bare følge to trinn som, selv om det er enkle i teorien, krever innsats: Forsikre deg først om at den andre personen ikke har falt i en bedrag, og for det andre, hvis du egentlig ikke mangler relevant informasjon, la den gå og gå tilbake til bygge oss et liv som stimulerer oss og det har mening . Det er komplisert, men ikke umulig, og med hjelp av psykologisk hjelp er det bedre.
