Hvordan opprettholde et vennskap, i 6 tips

Opprettholde et vennskap er en oppgave som mange mennesker overser . Spesielt hvis disse affektive bindingene er asymmetriske, det vil si en del gir mye og ikke mottar så mye, det er lett for en av vennene å bli vant til å ha fordelene som "venn av ..." gir.

Så det gjør aldri vondt for å huske at det er nødvendig å opprettholde et vennskap gjennom små handlinger i hverdagen. Vennskap er demonstrert av fakta.

• Relatert artikkel: "De 12 typer venner: hvordan har du det?"

Hvordan opprettholde et sunt og funksjonelt vennskap

Noen mennesker antar at vennskap er som en edel tittel: Et merke som, med mindre noe går veldig galt, vil bli bevart for livet. Men denne troen er helt feilaktig av en veldig enkel grunn: Å opprettholde et vennskap er ikke noe som avhenger av oss selv og vår eksistens. Det er en følelsesmessig og affektiv bånd som må mates fra sine to ekstremer, og det, hvis det ikke er tatt vare på, med tiden det visner.

Dessverre regner ikke alle med denne ideen, og de antar at de alltid vil ha vennskap til dem som i dag ler med sine vitser, deler de spesielle øyeblikkene og gir hjelp når det er nødvendig.

For denne klassen av venner holder vennskapet seg i tide, som om det ikke var avhengig av folks handlinger og hadde sin egen enhet . Når de innser at tiden har slått bort denne lenken, er den allerede for sent, og deres forsøk på å gjenoppbygge denne foreningen virker frukt av interesse og opportunisme.

På den annen side, å vite at vennskap skal opprettholdes, er ikke noe som starter fra forsvaret av moral, men heller en del av den mest grunnleggende kunnskapen om psykologi. Utover det vi tror eller hva vi synes er bra eller dårlig, er det faktum at hvem slutter å ha insentiver til å være venner med noen, bare bruke mindre tid og krefter til den personen , med mindre hele forholdet er basert på en avhengighetsbinding og derfor er det ikke et vennskap, men en giftig relasjonell dynamikk. Tatt i betraktning dette ... hva kan vi gjøre? Neste vil vi gjennomgå flere tips for å opprettholde et vennskap.

1. Deltag regelmessig til den personen.

Uansett skjer et vennskap ved å dedikere øyeblikk til å dele erfaringer med den personen. Det er et nødvendig, men ikke tilstrekkelig mål, fordi alt annet må bygges på det. Ellers er det svært sannsynlig at det ikke vil være en hendelse som konfronterer begge mennesker, men det faktum at månedene har gått og ingen har talt Det vil gjøre deg, men mye du har et godt minne om den vennen, kommer til et punkt der du ikke kan stole på vennskapet ditt.

Derfor er det godt å reservere bestemte øyeblikk for å snakke med den vennen. Selv om det ikke er nært, tillater de nye teknologiene å snakke på samme måte som det som skjer i en personlig dialog. Det er ingen unnskyldning for ikke å ha en vanlig kontakt.

• Relatert artikkel: "De 10 fordelene med å ha venner, ifølge vitenskapen"

2. Husk de symbolske datoene

Dette er et annet eksempel på at med lite kan du få en følelsesmessig innvirkning på gevinsten. Husk en betydelig dato, spesielt hvis det har å gjøre med en felles opplevelse , viser tydelig at for oss er den personen viktig. Utover bursdagen er det mange andre minneverdige dager: dagen da vi startet en tur, dagen da den første samtalen fant sted, etc.

3. Utlån din hjelp

Hvis du vet at den andre personen går gjennom en dårlig tid, ikke se etter noen unnskyldning for ikke å tilby din hjelp. Det er de som prøver å unngå slike situasjoner fordi de ikke vet hvordan de skal håndtere dem, og de er redd for å skade den andre personen, noe som gjør dem til å tenke på hva som bekymrer dem, men i alle fall å forlate komfortsonen anbefales , fordi det som kan gå tapt (opplever et ubehagelig øyeblikk) er ingenting i forhold til hva som kan oppnås.

• Kanskje du er interessert: "Hvordan komme seg ut av din komfortsone? 7 nøkler for å oppnå det"

4. Utvid din sosiale sirkel hvis du ønsker det

Dette er en annen måte å styrke et vennskap på. Gjør ham i kontakt med andre mennesker i din sosiale sirkel Det beriker ikke bare ditt liv og er en gave i seg selv . Det er også nyttig for din venn å kjenne deg bedre, gjennom dem som også kjenner deg.

5. Invester i ærlighet

Vennskap er et rom der vi har råd til å være veldig ærlig. Hvis du gjør ærlighet, definerer du i denne typen sosiale relasjoner, Du vil demonstrere at du kan forvente nesten direkte tilgang til dine tanker og meninger , og at de ikke vil etablere et vennskap med en fasade.

6. Bruk humor

Vennskapsforhold er de som humor har mer verdi, siden du kan joke med mange flere ting, når det er gjort gjør det klart at de skal le sammen . Derfor hjelper noen latter til å relativisere viktigheten av problemer, noe som gjør dialogene basert på denne følelsen av ekte humor, blitt en trygg plass der alle kan handle som det er uten frykt for å bli dømt.