Time out: Hva er denne modifikasjonsmetoden for adferd?

April 7, 2024

På et tidspunkt i barndommen har vi sannsynligvis sett en slags straff som består av å se på veggen eller bli utvist ut av klassen. Det handler om en form for straff er veldig vanlig i skoler og til og med institutter , så vel som i noen boliger i form av "hjørnet eller stolen til å tenke".

Denne typen handlinger er en del av en strategi som det er meningen at emnet, vanligvis en mindre, reflekterer og modifiserer en oppførsel. Faktisk er det riktig en oppførsel modifikasjon teknikk som kan brukes selv på klinisk nivå, som kalles time out .

Relatert artikkel: "Pedagogisk psykologi: definisjon, begreper og teorier"

Time out som en oppførsel modifikasjon teknikk

Time out er en oppførsel modifikasjon teknikk som det er ment for redusere frekvensen eller eliminere ytelsen til en eller flere oppføringer .

Denne teknikken Det er en del av det oppførende repertoaret , som har opprinnelse i operant condition. Nærmere bestemt er det basert på negativ straff, der når den adferd som skal endres utstedes, blir en positiv stimulans trukket tilbake eller anses som ønskelig av den som utfører den.

Operasjonen av timeout eller time out det er enkelt : Det handler om å trekke ut emnet som gjør atferden fra situasjonen der han kan få forsterkere, slik at han endrer eller eliminerer oppførselen som fører ham til situasjonen for ikke å bli trukket tilbake igjen. For eksempel sendes studenten ut av klassen eller til et hjørne hvor de ikke kan delta i hva som skjer i den.

Denne teknikken brukes vanligvis med utgangspunktet i at tidspunktet motivet utvises, er omtrentlig ett minutt per år av individets alder .

Det brukes vanligvis i tilfeller der det kreves å eliminere en problemadferd fra et fag, vanligvis en gutt eller jente , selv om det kan brukes i alle typer alder, enten det er i klinisk praksis eller på utdanningsområdet.

Varianter av denne teknikken

Time out er en teknikk som kan brukes på ulike måter. Spesifikt kan vi finne følgende varianter eller typer tid ut .

1. Tid ut av ikke-utelukkelse

I denne tidsavbruddsmodus er emnet på stedet der forsterkerne befinner seg, ikke utvist, men bare det forhindrer deg i å få tilgang til det . Men du kan observere dine jevnaldrende gjør det. På denne måten er endringene minimal, men ofte nok til å redusere sjansene for utseendet på en oppførsel.

2. Utelukkelse

Den enkelte forblir i situasjonen hvor forsterkerne er, men kan ikke få tilgang til dem eller observere andre gjør det. Et typisk eksempel er bli straffet ansikt til veggen .

3. Isolasjon

Den enkelte som forplikter handlingen som er ment å eliminere er utvist fra det stimulerende stedet . Det er typen tid som brukes når en student blir utvist fra klassen eller sendt til et eget rom.

4. Selvpålagt

Den person hvis oppførsel du vil redusere fortsetter i seg selv å trekke seg fra situasjonen for å unngå konflikter. Det brukes i parterapi.

Hvordan bruke

For denne teknikken å være effektiv Det anbefales å bruke en rekke trinn som tillater den personen hvis oppførsel du vil endre forstår teknikkens drift, hvorfor den brukes og hva det betyr for ham.

1. Kunnskap om teknikken

Først av alt er det nødvendig at motivet vet hvilken tid ut betyr , noe som det er nødvendig å forklare bruken av teknikken. På samme måte er det nødvendig å være klar over hvilken oppførsel som skal elimineres og reduseres, samt å vise det aktuelle emnet at denne oppførselen ikke er adaptiv og hvorfor. Når alt dette er kjent, er det mulig å begynne å bruke det.

2. Advarsel

På den tiden personen begynner å utføre den uønskede oppførselen, vil det bli gitt en advarsel der de vil bli fortalt hvilken oppførsel er uønsket, hvorfor de blir advart og de mulige konsekvensene av deres handling (blir sendt for å møte tiden). ). Det er mulig å gjøre flere advarsler , men det anbefales at det ikke er mange for at faget lærer og forbinder konsekvensen med handlingen, og situasjonen fortsetter ikke.

Dette elementet er viktig av flere grunner. For det første, med svært liten innsats, tillater det å fremkalle ideen om den uønskede konsekvensen av å oppføre seg dårlig, noe som i seg selv er noe ubehagelig, så det kan være en aversiv faktor som kan oppstå i de "feintene" av dårlig oppførsel.

For det andre, i tilfelle utvisning skjer, tillater det en raskere forståelse av hva som forstås, og derfor Denne typen straff vil nesten ikke bli decontextualized .

3. Utvisning eller opphør av forsterkning

I tilfelle at oppførselen vedvarer eller gjentas, fortsetter den til midlertidig utvisning av individet eller opphør av armering. Det må unngås så mye som mulig at det øyeblikk som teknikken brukes på, er forsterkende (det vil si, det føles ikke mer til stede ved at man blir straffet, noe som kan føre til at måladferden øker). Årsaken til straffen forklares, og tiden som må forbli utenfor, er angitt.

Når tidsavbruddstiden er gått, fortsett til spør emnet om han forstår hvorfor han har blitt utvist og barnet blir fortalt at han kan komme tilbake til den stimulerende situasjonen. Alternative strategier kan bli tilbudt dersom uønsket oppførsel hadde en slags motivasjon bak den.

Det er mulig å implementere en differensial forsterkning av atferd, gratulere og rose oppførselen som er uforenlig med den som skal elimineres. Det er viktig å være konsekvent og konsekvent i sin søknad, ellers time out det kan forårsake forvirring .

Risiko og ulemper ved timeout

Time out er en teknikk som noen ganger kan være nyttig for å endre adferd, men applikasjonen har både fordeler og ulemper. På den ene siden er det en adferdsmodifikasjonsteknikk som tillater å hemme uønsket oppførsel i situasjoner hvor emnet kan styrkes av et stort antall mulige elementer, for eksempel klassekamerater. Anvendelsen av denne typen teknikker er imidlertid kontroversiell og ikke særlig tilrådelig, da det i enkelte situasjoner kan generere forskjellige skader i den personen den blir brukt på.

For det første er det en teknikk som bare fungerer på et oppførselsnivå, med hvilket Kognitive aspekter kan ikke behandles som ligger bak utslippene av oppførselen. Det er en endring av oppførselen, men ikke av verdiene, og det er vanskelig å produsere en internisert læring. Svaret er lært som å unngå straff, men internt kan det betraktes som positivt.

En annen av de store ulempene ved denne teknikken er at motivet er betinget av frykt , frykt kan virke for motivet som bruker straffen. I tillegg kan emnet oppleve at det ikke er verdsatt når situasjonen oppstår, noe som vil ha en tendens til ikke å dele de faktorene som har motivert den uønskede oppførselen.

På samme måte genereres lidelse på grunn av tilbaketrekking av oppmerksomhet, og dette kan antage tap av selvtillit og tillit til miljøet. Det skader også forholdet til dem som søker straffen, for å kunne provosere motvilje. Det kan imidlertid argumenteres for at lidelsene som dette genererer mer enn kompenserer for lidelsen som ville oppstå hvis han ikke slutte å oppføre seg på en bestemt måte.

Derfor anbefales det at hvis denne teknikken brukes, kombinere med andre som tillater den enkelte å forstå og bli utdannet i hvorfor ting, hvordan adferden for å eliminere er skadelig, ulike virkemåter modelleres og positiv oppførsel styrkes.

Bibliografiske referanser:

Almond, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psychotherapies. CEDE Forberedelseshåndbok PIR, 06. CEDE: Madrid.
Horse, V. (1991). Håndbok for terapi teknikker og oppførsel modifikasjon. 21. århundre: Madrid.
Labrador F.J, Korsfarer F. J & López M (2005). Håndbok for adferdsmodifikasjon og terapi teknikker. Pyramide: Madrid.
Pierce, W. David & Cheney, Carl D. (2013). "Behavior Analysis and Learning: Femte utgave". Psykologi Press.
Skinner, B.F. (1969). Begrensninger av forsterkning: en teoretisk analyse. New York: Appleton-Century-Crofts.