De "negative kjærtegnene": hva er de?
Folk som ikke er kjent med teorien om transaksjonsanalyse, har kanskje ikke hørt om "negative kjærtegn".
For å forstå hva disse typer kjærtegn er, er det nødvendig å forstå betydningen av "kjærtegn" fra transaksjonsperspektiv .
Kjærester fra Transaksjonsanalyse
Ifølge Eric Berne, far til Transaksjonsanalyse, er kjærtegn "anerkjennelsesenheter som gir stimulering til et individ". Derfor, fra transaksjonsperspektivet, er konseptet forskjellig fra det som vanligvis forstås som kjærtegn: "myk og delikat fysisk kontakt som gjøres ved å skyve hånden eller fingrene over en persons kropp".
Fra Transaksjonsanalysen, kjærtegn refererer ikke bare til fysisk stimulering, siden den også inkluderer psykologisk og sosial stimulering (Recognition).
Alle trenger fysisk og psykologisk stimulering for å få fullt liv, og kjærtegn er en grunnleggende enhet for sosial anerkjennelse. Både fysiske og psykologiske kjærtegn gir mange fordeler fra en tidlig alder, og etter hvert som vi vokser, blir sosial anerkjennelse et viktig aspekt ved psykologisk velvære.
Positive og negative kjærtegn
I teorien om transaksjonsanalyse er eksponert to typer kjærtegn i følge følelsen av at de inviterer til å leve: positive kjærtegn og negative. Positive kjærtegn fremkaller hyggelige opplevelser og følelser; og negativene, provoserer følelser og ubehagelige følelser.
Nedenfor er noen eksempler på disse typer slag:
- Positive kjærtegn : "Jeg elsker deg", "du er fantastisk", jeg elsker deg ".
- Negative kjærtegn : "Jeg hater deg", du er en idiot "," du ser veldig dårlig ut med de klærne ".
den Negative kjærtegn De kan være:
- Sarkastiske kommentarer
- Ignorere handlinger av den andre
- Senk den andre og ydmyke den andre personen
- fornærmelser
Vi har alle behov for å bli akseptert og berørt
Berne snakker om "hunger pats" for å nevne Behovet for at folk blir anerkjent og berørt , siden deprivasjon av sensoriske aspekter hos barn kan forårsake psykiske problemer. Selv i begynnelsen av tiden kan mangelen på positive kjærtegn (kjærtegnet, rost osv.) Føre til at barnet ser etter negative kjærtegn for å kompensere for mangelen på sosial anerkjennelse, og det er en måte å søke den oppmerksomheten han ikke mottar.
Derfor brukes noen ganger negative kjærtegn sammen med slektninger, partnere, venner, og disse er giftige atferd som forgifter våre forhold og har skadelige effekter for medlemmer av forholdet. Det er derfor du bør unngå å gi og motta negative kjærtegn.
Dette er spesielt i forholdet mellom far og sønn, for når det gjelder foreldre er det nødvendig å:
- Vær uttrykksfulle : kyss, kjærtegn og hyppige klemmer.
- Vær ekte i å prise barn .
- Vær øm og forståelse og godta oppførselen til barna.
- Måles og ikke glem at de er barn.
- Hylle suksessene til barn og belønner dem når det er nødvendig.
Det er også interessant å la barnet vokse opp og føle seg elsket og utvikle sin følelsesmessige intelligens tilstrekkelig.
Ikke bare får den som ikke mottar kjærtegn, men også den som ikke uttrykker dem
En studie fra Stanford University ledet av James Gross indikerer det undertrykkelse av uttrykk for følelser medfører høye psykologiske, sosiale og helsekostnader . Personer som ikke manifesterer sine følelser, er mer ulykkelige og har lavere fysiologisk immunitet.
Ifølge disse forskningsdataene reduserer mangelen på følelsesmessig uttrykk ikke bare følelser, men forstørrer også negative følelser, noe som forårsaker problemer for fysisk og psykologisk velvære. Uttrykket av positive følelser gir mer givende erfaringer og forbedrer mellommenneskelige forhold.
