Gatoterapia, oppdag de gunstige effektene av å leve med en katt

April 5, 2024

Trodde du at du hadde sett alt i terapi? Vel, her kommer en stadig mer populær: gatoterapia , et verktøy som brukes til å gripe inn i velferden til mennesker, regner med det ved hjelp av katter.

Gatoterapia, en anti-stress behandling med kattungen din

Terapi er en tradisjonell behandling mot symptomene på stress, angst og lavt humør ved hjelp av hjemmekatter. Bruken av denne typen terapi basert på selskapet som disse små husholdningenes katter gir, kan bidra til å forbedre fysisk og psykisk helse og livskvalitet generelt, gjennom det vennlige samspillet mellom katten og personen.

Det positive aspektet ved gatoterapi er nettopp sin enkelhet: Det er basert på selskapet som tilbys og katten og personen og måten de kommuniserer med.

Katter og mennesker: litt historie

Allerede i forfedre har mennesket funnet hos visse dyrearter en god dose av selskap og kjærlighet. I tillegg til domesticering av dyr for å bevare mat (kjøtt, melk), ly (skinn, ull) og forskyvning (hester), har noen arter opprettholdt et mer intimt forhold til mennesket. I denne forstand er to av dyrene som tradisjonelt har spilt denne rollen, den hund og katt , selv om det bør bemerkes at i tilfelle av hunden, har hans arbeid også vært knyttet til jakt, herding og sikkerhet for innlosjering.

Katten (Felis silvestris catus) er en liten pattedyrpredator. Opprinnelsen til arten, eller i det minste dens første vitenskapelige rapporter, er lokalisert i sørlige Egypt i år 3000 f.Kr. I de fjerne tider hadde katter allerede stor hensyn, til det punkt at mennesker ga dem en kategori av guddommelighet. Fra Egypt spredte det seg til mange andre regioner, gjennom handel var det en trofast følgesvenn av hekser, tryllekunstnere og healere. Senere ble han ønsket velkommen som en innenlandsk jeger av små gnaverdyr, som kunne spre sykdommer. I denne forstand var katten en helseforsikring for mannen. I tillegg vokste hans rolle som venn og huskompis gradvis.

Mange sier at kattfirmaet gir flere fordeler. For tiden er det mer enn førti forskjellige katterarter, hver med sine egne karaktertrekk: kapper av alle farger og former (og til og med uten pels), med lang hale, kort hale, uten hale, med svært forskjellige kraniale strukturer og så videre.

Katten: Oppdager hans personlighet og hans "anti-stress egenskaper"

Katten er et veldig autonomt dyr, som det skjer med resten av felines. Din link med eierne av huset er basert på en slags gjensidig respektpakt . Selskapet med en katt, i motsetning til hva som skjer med de fleste psykotropiske stoffer, bidrar til å oppnå gode nivåer av avslapning uten bivirkningen av å miste kontakt med virkeligheten eller visse bevissthetsnivåer. Petting en katt kan redusere stress, samt redusere nivået av blodtrykk og hyppigheten av hjerteslag.

For sin del, den purr Karakteristisk for katten (lyd som avgir felinen når den er komfortabel og trygg) har en positiv effekt på stemningen til folket, oppmuntrer til god humor og gir trygghet og trygghet. Tegnene på kjærlighet som katten gir oss har også en positiv effekt på vår psyke, og hjelper tilreisende pasienter å komme seg foran sin situasjon takket være deres enkle tilstedeværelse.

Feline selskap, alltid velkommen

Mange spesialister anbefaler til folk som bor alene Selskap av en katt . I tillegg til de positive aspektene av mental helse som tilbys av de små kattene som er grunnleggende i katteterapi, krever katter ikke stor omsorg, sammenlignet med for eksempel hunder. Å leve med en katt hjelper oss også til å forstå oss selv bedre og akseptere oss selv som vi er: katter dømmer oss ikke, de skiller ikke mellom kjekke og stygge eller rike og fattige; de mottar bare kjærlighet og returnerer den på sin egen måte, helt naturlig og uten kunstverk.

Familier som bor i nærheten av en katt, oppnår også noe psykologiske fordeler , siden de oppmuntrer til og styrker kommunikasjonen mellom foreldre og barn og mellom søsken. Dette er en av de positive aspektene ved terapien. I tillegg lærer familie som lever med dyr barn å ta ansvar for bestemte oppgaver, respektere og elske andre arter, og dette resulterer i forsterkning av rolige, avslappede og stressavlastende holdninger.

Mental helse, gatoterapi og noen data

Fordelene med terapien hos personer med noen form for fysisk eller psykisk funksjonshemning eller med noen form for følelsesmessig eller psykisk lidelse har blitt studert. For eksempel, blant de lidelser som er forbundet med demens (Alzheimers), autisme, Downs syndrom, ADHD og atferdsforstyrrelser hos barn og humørsykdommer, virker fordelene tydelige.

I USA viste flere studier at pasienter med hjertesykdom rapporterte en bedre og raskere progresjon hvis de bodde hos en feline, og dermed økte prosentandelen overlevelse ett år etter å ha hatt en akutt episode som et hjerteinfarkt (Friedmann og Thomas, 1995).

Folk som bor med katter hjemme har a Lavere sannsynlighet for å dø av et hjerteinfarkt . Dette var konklusjonen av flere forskere ledet av A. Baun av Nursing Research. Ved sameksistens med hunder ble det ikke rapportert om samme beskyttende effekt, muligens på grunn av den daglige omsorg som kreves av hundene: Hundens eiere var nær gjennomsnittlige sannsynligheter.

Flere foreninger og nasjonale stiftelser dedikert til å forbedre livskvaliteten til mennesker med alvorlige psykiske lidelser, bruker katter som en del av terapien. I autistiske barn, for eksempel, har katter forskjellige positive effekter. Katten kan tydeligvis ikke kurere en alvorlig psykopatologi, men det har blitt observert at kontakt med pasientene med felines gir dem en god dose lykke , det returnerer smilet, spesielt til de som lider av et ganske ensomt liv.

Saken til de eldre som bor i geriatrisk boliger Det er også spesielt positivt når det gjelder fordelene med å leve med katter. Ulike studier tyder på at daglig kontakt med en bedårende katt, som kan bli stilt spørsmål, kjærtegnes og brydde seg om, kan hjelpe de eldre til å verbalisere deres følelser og følelser, så vel som minner fra barndommen. Stimulere minnet ditt og uttrykk anekdoter og historier om ditt tidligere liv er noe veldig viktig hos pasienter med senil demens eller Alzheimers , fordi dette mental gymnastikk Det er en grunnleggende faktor når man forsinker degenerasjonen av nevronkvalitet, som er ansvarlig for det progressive tapet av minne. Den taktile følelsen, å kunne kjære katten og legge merke til at den er ren når den er glad, stimulerer noen nerveender som fremkaller minner.

Katter er ikke leker

Du kan adoptere en katt ved å gå til Beskyttelse av dyr nærmeste. Selv om du anser det riktig (selv om du bør unngå det), kan du kjøpe en valp hos en butikk som spesialiserer seg på kjæledyr.

Men vi må ikke slutte å være klar over at en katt er et levende vesen, som den har behov for og kan lide. Dette innebærer at vi må ta ansvar for disse dyrene og ta vare på deres helse og velvære. Katten må være ordentlig dewormed og vaksinert, og i de fleste land må den ha en identifiserende mikrochip. I felterapi er derfor felinen ikke et enkelt verktøy, men er et aktivt middel som deltar i behandlingssesjonene og har kapasitet til å bestemme hva han vil og hva han ikke vil gjøre.

Hvis dette siste avsnittet er klart, kan vi bare invitere deg til å nyte det hyggelige selskapet av en av de mest vennlige, mystiske og fordelaktige for helsen din, det kan være. Gatoterapia har mye å tilby deg .

Bibliografiske referanser:

Baun, A. M., Bergstrom, N., Langston, N. F., & Thomas, L. (1984). Fysiologiske effekter av menneske / følgesvenn Nursing Research, 33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, A.H.

Friedmann, E., og Thomas, S.A. (1995). Dyrs eierskap, sosial støtte og ett års overlevelse etter akutt myokardinfarkt i hjerterytmieundertrykkelsestest (CAST). American Journal of Cardiology, 76, 1213-1217.