Hvorfor er det aldri for sent å begynne igjen

Mange ganger er det sagt at det aldri er for sent å starte over , men denne utsagnet har et problem. Normalt får slike positive budskap deres nytte i de øyeblikkene våre liv går gjennom vanskelige tider, men det er nettopp i slike situasjoner når vi er mest motvillige til å akseptere dem: pessimismen tar over oss.

Selvfølgelig er det lett å bli pessimistisk når du ser tilbake og tenker på tiden som, fra nåtiden, ser ut til å være bortkastet. Men denne følelsen endrer ikke fakta: Vedtak av en helt ny livsstil, å lære utrolige ferdigheter eller å starte spennende relasjoner er mulig i nesten alle situasjoner, uansett alder. La oss se hvorfor vi vet dette.

• Relatert artikkel: "Typer motivasjon: de 8 motivasjonskildene"

Hvorfor er vi alltid i stand til å tilpasse seg

Tidsgangen påvirker ikke bare oss ved å gjøre oss til å lære ting om miljøet; selv om vi ikke skjønner det, får vi oss til å internalisere en rekke tro på hvem vi er og hvor vi skal. Med andre ord, Opplevelsen hjelper oss også med å bygge et selvkonsept .

Å ha et veletablert selvbegrep er svært fordelaktig på mange måter. For eksempel gir det i mange tilfeller realistiske forventninger til å bli satt og ikke kastet inn i ekstremt risikable situasjoner i forhold til det lille som kan oppnås fra dem.

Imidlertid kan dette bildet vi har om oss selv bli et fengsel. Og det er at med det enkle trinnet i årene kan vi komme til en feilaktig konklusjon: "Hvis vi ikke har oppnådd et bestemt mål i hele denne tiden, betyr det at vi ikke er laget for å nå det". Med andre ord, med å få mer informasjon, får vi oss til å konkludere med at vi kjenner alle våre grenser.

• Kanskje du er interessert: "Selvbegrep: hva er det og hvordan er det dannet?"

Det er aldri for sent å begynne igjen

Hvis noe skiller oss fra dyr, er det det vår utrolige evne til å lære . Selv om mange andre arter har utrolige evner, eksisterer de fordi de blir brent i deres DNA.

Menneskene har praktisk talt ingen instinkter som forutsetter atferden vår på en forutsigbar og stereotyp måte, noe som betyr at vi ikke kommer til verden med denne typen hjelp for å tilpasse seg miljøet. Det gode ved dette er at, på samme måte som vår genetikk ikke gir oss spesielle fasiliteter, har vi et bredt spekter av muligheter til å lære. Og ja, uansett alder.

Evnen til å lære er en del av hjernen

Vår lærdomskapasitet er en del av hjernens normale funksjon, siden det virker fra en mekanisme kalt neuronal plastisitet: våre nevroner forandrer seg kontinuerlig deres tilkoblingsmønstre, forsterker visse relasjoner og svekker andre avhengig av bruken av hver av disse broene mellom nerveceller.

Denne evnen reflekteres også i menneskets psykologi, for eksempel, slik at vi kan mestre ferdigheter veldig bra at for bare noen måneder siden dominerte vi ikke i det hele tatt. Pessimisme kan passere denne mentale kvaliteten ubemerket, men det gjør det ikke opphøre å eksistere. Faktisk er det en ferdighet som er bevart selv når du når middelalderen.

Som konklusjon

Hvis det aldri er for sent å starte igjen, er det bare fordi Det er ingen bånd til fortiden som bestemmer hva vi skal være i fremtiden . Verken våre gener eller vår fortidshistorie fører oss til å handle "på skinner" og følger i en rett linje den retningen vi kommer fram til i dag.

Det er sant at det enkle faktumet å være eldre betyr at det er visse grenser når det gjelder å fordype seg i graden av mestring vi kan oppnå ved å praktisere en ny ferdighet, men dette gjelder bare om vi ønsker å nå elitenivå. På den annen side, hvis det vi ønsker å starte er for eksempel et affektivt forhold , denne lille begrensningen forsvinner; Det er ingen "elite" måter å elske og forholde seg til sine kjære.

Når alt kommer til alt, starter vi igjen på nytt, er det bare forening av to elementer: læring av nye vaner og rutiner, og en endring av natur relatert til de fysiske og sosiale miljøer gjennom hvilke vi beveger oss. Dette er noe som er perfekt oppnåelig uansett tid som har gått siden begynnelsen av vår livsreise. Det er verdt å utnytte dette enkle faktum som gjør at vi kan utvikle våre mål i alle retninger.